1、想要给宝宝吃鹅蛋，可以选择将鹅蛋做成磨牙棒，这样更适合宝宝吃。家长自己烹饪的美食，宝宝吃的更放心。鹅蛋磨牙棒是一种制作方式简单的零食，只需要家长准备鹅蛋、低筋面粉、糖粉、柠檬汁等材料，然后将这些材料混合在一起，按比例添加，尽可能少放一些糖粉，最后放进烤箱烤制即可。
2、水煮鹅蛋是最简单大烹饪方式，家长只需要将洗干净之后的鹅蛋，放进煮沸的水中，等待十五分钟到二十分钟就可以喂宝宝吃，可以在宝宝吃粥的时候搭配食用，这样味道更鲜美。鹅蛋本身的油脂成分比较高，所以如果家长想要喂宝宝鹅蛋，一定要控制数量，不要一次喂得太多。
3、鹅蛋虽然味道好，营养全面，但是也不可以每天都让宝宝吃。家长可以将鸡蛋与鹅蛋变换着，为宝宝丰富餐饮选择，但是如果长时间单一的吃鹅蛋，很容易会让宝宝对这种食物感到厌烦，所以应该及时换一换。