菱角煮多长时间才熟

2024-10-31下载文档一键复制全文

10-15分钟。菱角要充分煮熟再食用,除防止寄生虫感染外,菱角中含有淀粉、蛋白质、粗纤维等成分,彻底煮熟后有利于消化和吸收,煮熟的菱角口感软绵,可以减轻肠胃的消化负担,食用感受也更好。

菱角怎么煮:1、菱角用清水清洗干净。

2、沥干水分。

3、放入锅中。

4、加入适量食盐。

5、加入没过菱角一倍的清水。

6、大火煮沸。

7、转中火继续煮10分钟。

8、盛出,沥干水分后食用。

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