紫薯和百合能一起煮吗 2025-01-20下载文档一键复制全文 百合紫薯粥使皮肤富有弹性,减少皱纹。 百合紫薯粥的做法: 用料:百合1个,紫薯250g,大米适量。 步骤: 1、把新鲜百合剥好,清水洗干净备用; 2、紫薯削好皮备用; 3、紫薯切片,以防烧粥的时候煮烂; 4、将米,紫薯,百合都倒入电饭锅,煮一个小时即可。