打乒乓球是为什么要降低重心 2024-10-09下载文档一键复制全文 1、腿部稍蓄力,使脚部受力均匀,使重心降低,利于身体的移动、保持平衡,减少移动前的反应时间,可更为敏捷; 2、有利于找到击球点,瞄准对方球台,方便跑动和做击球动作; 3、还可以提高力度,这利于防守利于进攻。