女生适合学什么体育项目 2025-02-01下载文档一键复制全文 适合女生学的体育项目: 1、游泳,游泳可以增强体质,增强抵抗力; 2、排球,可以改善体型及姿态 ,调节脾肾功能; 3、体操,可以提高心肺功能,促进血液循环; 4、乒乓球,可以提高协调性,可健脑益智; 5、滑冰,滑冰属于有氧运动,运动后可以消耗脂肪; 6、羽毛球,打羽毛球可以调动全身肌肉,能够帮助减脂塑形。