新鲜莲蓬可以怎么吃 2024-10-28下载文档一键复制全文 莲蓬冬瓜水鸭汤的做法: 用料:猪肉,鸭肉,冬瓜,莲蓬,莲子,陈皮,姜片,盐 1、市场买来的新鲜猪肉和鸭肉用清水洗净,切成块。 2、买来的冬瓜用清水洗干净,切成大块。 3、撕开莲蓬,把莲子取出一颗颗取出,莲蓬洗净沥干水分。 4、剥出莲子去掉莲子壳。 5、莲子中间剖开,去掉莲子芯。莲子肉洗净备用。 6、猪肉,鸭肉,冬瓜,莲蓬,莲子肉,陈皮,姜片放入汤锅里,加入适量清水,大火煮开。 7,煮开了,开了改小火煲2小时,出锅前放盐调味。 8、莲蓬冬瓜水鸭汤就做好,装到碗里就可以食用了。