吃酸的东西有什么好处 2024-10-12下载文档一键复制全文 吃酸的东西的好处如下: 1、软化血管。吃酸性的食物,具有软化血管的作用。 2、开胃助消化。酸性的食物富含消化酶,饭后吃有助于食物消化,饭前吃有助于开胃。 3、防止脂肪堆积。酸性食物中含有消化酶,而消化酶可以促进脂肪的分解,从而防止脂肪堆积。