干墨鱼炖排骨吃了有什么好处 2024-10-13下载文档一键复制全文 好处: 1、猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸; 2、猪肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血; 3、排骨除含蛋白,脂肪,维生素外,还含有大量磷酸钙,骨胶原,骨粘蛋白; 4、可为幼儿和老人提供钙质; 5、墨鱼干味道鲜美,营养丰富,药用价值高。