苦瓜和土豆能一起吃吗 2025-01-19下载文档一键复制全文 苦瓜和土豆可以同吃,也可以做菜。 苦瓜炒土豆的做法: 一、用料: 1、主料:苦瓜、土豆; 2、辅料:油、生抽、白糖、盐、味精。 二、做法: 1、苦瓜清洗切开、土豆清洗去皮切开; 2、随后,将切好的苦瓜下入清水中锅焯,捞出; 3、在锅中加入2汤勺油烧热,下入切好的土豆翻炒; 4、接着,加入清水煮开; 5、然后,加2汤勺生抽; 6、加1汤勺白糖; 7、加1勺盐; 8、调味煮开,煮至土豆熟软; 9、最后,合入焯好的苦瓜并翻炒;; 10、加半勺味精; 11、炒匀,即可。