笋干蛋花汤如何做 2025-02-04下载文档一键复制全文 1、主料:鸡蛋100g,竹笋40g,银耳20g,鸡胸脯肉100g,油菜心100g。 2、调料:盐6g,料酒6g,胡椒粉3g。 3、竹笋、雪耳(银耳)用清水浸发。 4、竹笋切去头尾。 5、雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,捞起沥干水分。 6、鸡脯肉洗净抹干,切片,加腌料腌片刻,待用。 7、菜心洗争,切约2寸长段。 8、煮滚上汤100克放入全部材料煮至熟,捞起,置汤盆内,锅内鲜汤用湿淀粉勾芡,淋在材料上即成。