蒜蓉炒麦菜最正宗的做法 2025-01-21下载文档一键复制全文 材料主料:香麦400克。 辅料:油适量、盐适量、蒜头适量。 1、将麦菜洗净,菜梗剥皮。 2、切片。 3、蒜头切碎。 4、热油锅。 5、放入蒜蓉煸香。 6、放入菜梗炒到半熟。 7、放入菜叶翻炒。 8、起锅加入适量的盐调味。 9、装盘。