红豆薏米茶怎么泡水喝 2024-10-12下载文档一键复制全文 1、把红豆薏米洗净,放入杯子,拿开水直接冲泡饮用即可。 2、锅内不用加油,小火炒制薏米,然后将薏米炒至金黄色。 3、然后把一把红豆,一把薏米,清水冲洗干净,倒入养生壶,接着在水壶内加水,开始加热。 4、然后水烧开,继续煮15分钟,再焖15分钟即可。 红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶,用处有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效,非常适合体内湿气较重的人饮用。