怎么做干炒蚕豆 2024-10-09下载文档一键复制全文 1、首先将蚕豆剥壳,洗净待用。 2、然后倒入油锅中,预热。 3、接着将蚕豆倒入油锅中大火翻炒10分钟,炒至蚕豆的皮裂开。 4、最后加入一点点水,防止干锅,盖上盖子小火慢慢炖5分钟。 5、炒到蚕豆嫩嫩绿绿了即可出锅。