红枣桂圆枸杞泡水的比例 2024-10-20下载文档一键复制全文 红枣、桂圆、枸杞泡水的比例为1比1比1。做法: 材料:去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许。 1、先将红枣,桂圆,枸杞洗净。 2、锅内放1000毫升水,放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后,转小火慢慢煨。 3、 加入适量的红糖,待红枣软烂,煮出香甜味即可。 红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养。