鸡肉能和莲藕和洋葱放一起炒吗

2024-10-28下载文档一键复制全文

  在药效上不相冲所以可以一起食用。

  材料:鸡肉500克,藕185克,洋葱95克,香葱半根,油3汤勺,生抽1汤勺,盐0.5勺,味精0.5勺。

  做法:

  1、在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的莲藕翻炒;

  2、把鸡肉倒入翻炒;

  3、随后加适量的清水;

  4、翻炒至断生;

  5、将切好的洋葱翻炒翻炒;

  6、然后加1汤勺的生抽;

  7、加0.5勺盐,加0.5勺味精,调味炒匀;

  8、放入香葱即可。

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