绿豆红豆黑豆黑米可以一起煮粥吗 2024-10-10下载文档一键复制全文 这几类食物不相克，故可以一起熬粥。 绿豆具有清热、消暑、利水、解毒的功效。 黑豆具有活血、利水、祛风、解毒的功效。 红豆具有利水消肿、解毒排脓的功效。 黑米具有开胃益中、缓脾明目的作用。 这几样一起熬粥可以利尿祛湿、补肾活血、清热解毒的功效，还可以补充植物蛋白质，提高免疫力。