滑菜的做法 2024-10-12下载文档一键复制全文 炒滑菜 主料:花菜400g、大葱1根、盐适量、生抽适量、湿淀粉适量、高汤适量、色拉油适量。 1、菜花洗净,切成小朵;姜切末,葱切段备用。 2、菜花倒入烧开的沸水中焯一下,捞出沥干备用。 3、锅内倒入油,烧至七成熟,放葱、姜爆香。 4、然后倒入菜花、高汤翻炒均匀,可少许加上肉片,再加上少许清水,煮8分钟左右。 5、最后倒入少许酱油,加少许鸡精翻炒均匀后即可。 滑菜鸡蛋汤 主料:滑菜250g、鸡蛋1个。