猪蹄炖花生米有什么好处

　　清暑解热，生津止渴，适用于妊娠合并腹痛。

　　猪蹄又叫猪脚、猪手。猪蹄营养丰富，味道可口。不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。猪蹄能补血，通乳，健腰脚，托疮，适合腰脚酸软无力，痈疽疮毒久溃不愈的人食用。猪蹄汤还具有催乳作用，对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。花生含有多种营养。花生含有丰富的维生素B2，多吃花生，有助于防治唇裂，眼睛发红发痒，脂溢性皮炎等多种疾病。此外，花生含有的维生素E和锌，不但能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，而且还能滋润皮肤。猪蹄是美容圣品。猪蹄中富含胶原蛋白质和