红烧罗非鱼最正宗的做法 2025-01-19下载文档一键复制全文 一、主料: 罗非鱼。 二、调料: 食盐、料酒、淀粉、白糖、老抽、植物油。 三、做法及步骤: 1、反复清洗罗非鱼; 2、洗净以后打花刀,肉厚的地方划深一些,以便更好入味; 3、抹盐,架空放好略控水; 4、待水减少后抹上一层红薯淀粉; 5、煎锅烧热,倒入适量植物油,放入罗非鱼,煎到两面金黄。在翻面时若鱼粘住锅底则说明还没煎好,煎好的鱼外面裹了一层金黄的壳,能轻易翻面,煮的时候也不容易碎;