蜂蜜泡花生米有什么好处 2024-10-18下载文档一键复制全文 蜂蜜泡花生米的好处: 1、恢复疲劳。在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。 2、消除大餐后的积食现象。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。 3、润肺作用。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。 4、养胃。花生有养胃的作用。