长白班是一种工作时间制度，即“上午8：00至中午12：00，下午13：00至17：00为工作时间，中午12：00至13：00为午饭和休息时间”的工作时间制度。也可写作“常白班”，这就强调“经常，常年”，就是总是上白班的意思。这种工作制度在一些不需要上夜班的企事业单位里比较普遍。
常白班是正常上班8个小时，长白班是没有夜班，只有白班，会超过8个小时，但会加班，比如上10个小时或是12小时。
“三班倒”的工作制中的白班是上午8：00至下午16：00为工作时间，中午没休息时间。所以这种白班叫“长白班”，突出时间比一般白班长。也可写作“常白班”，这就强调“经常，常年”，就是总是上白班的意思。这种工作制度在一些不需要上夜班的企事业单位里比较普遍。