双耳汤的做法和功效 2024-10-19下载文档一键复制全文 主料:银耳10克、木耳10克。 调料:冰糖30克。 1、银耳、黑木耳用温水泡发,摘除蒂柄及杂质,洗净后放入碗内,放入冰糖,加水适量; 2、盛木耳的碗置蒸笼中蒸一小时,待木耳熟透; 3、可分次或一次食用,吃木耳喝汤,每天2次。 功效:滋阴补肾润肺,适用于肾阳虚的血和硬化、高血压、眼底出血、肺阴虚的咳嗽,喘息等症。