藕和绿豆能一起吃吗 2025-01-19下载文档一键复制全文 藕和绿豆有一道名菜:绿豆酿莲藕。 食材: 主料:藕2节、绿豆半小碗。 辅料:枣5个、枸杞子、调料蜂蜜。 三、步骤: 1、绿豆洗净、提前用清水浸泡2小时; 2、莲藕洗净、去皮、切成0.5厘米厚的藕片; 3、锅中烧水,水开后放入藕片,煮汤1分钟左右; 4、焯烫后的藕片捞出、沥干水分,立即浸入冷水中; 5、藕片降温后捞出,与绿豆一起放入汤锅; 6、大火烧开后,放入红枣和枸杞,转小火,煮至绿豆开花即可关火,放凉后调入适量蜂蜜即可。