海蛎子不能和什么一起吃

2024-11-18下载文档一键复制全文

  1、和啤酒会引起痛风;

  2、和芹菜会降低锌的吸收;

  3、和糖会导致胸闷、气短;

  4、和马蹄会降低营养 ;

  5、和高粱米会破坏维生素;

  6、和玉米会影响吸收;

  7、和柿子会引起肠胃不适;

  8、和山楂一起吃会阻碍蛋白质的消化和吸收。

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