藕和地瓜能一起吃吗 2025-01-19下载文档一键复制全文 藕和地瓜能一起吃,不会有危害,不会出现不易健康的问题,可以做成莲藕红薯糖水食用。 红薯中纤维素的含量是很高的,可以预防便秘的发生,莲藕都很熟悉,莲藕中含有丰富的营养物质。