一、椅子渡河
概要：用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛
方法：
1、全员分成三队；
2、地板上各画出一条起点和终点线，中间当渡河；
3、各队派出二人以传递椅子的方式前进，到达对岸后放下一位；
4、另一位再回到起点，以同样的方式把下一位队员运过去；
5、如果脚着地，全部对员都要重新做起；
6、最快渡河的一队获胜。
概要：用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛方法：
1、全员分成三队；
2、地板上各画出一条起点和终点线，中间当渡河；
3、各队派出二人以传递椅子的方式前进，到达对岸后放下一位；
4、另一位再回到起点，以同样的方式把下一位队员运过去；
5、如果脚着地，全部对员都要重新做起；
6、最快渡河的一队获胜。
二、拥挤的公交车
概要：用胶带把三张报纸连成圆纸筒，比赛人员进入圆纸筒内跑到目标再折回的接力赛。
方法：
1、全员分成数队；
2、根据号令几个队员跑进纸筒内(人数不限)；
3、跑到目标再折回，把纸筒交给下一组；
4、如果报纸破裂，纸箱内的人要当场用胶带修理好；
5、全员最快完成的一组获胜。