今天讲两个问题：一是行为规范，二是学习方法。主要是想借此机会与大家说说心里话。
1. 高二年级的全体学生都是好样的!
1985年我来到四中上高中，20年后的XX年，你们也来到了四中，所以说咱们是正宗的校友。
去年，我在学工处，有时也到高一转一转，那时，我对高一学生总体评价不是很好，
但是，进入高二之后，我发现大家都变了样，变得积极上进了，变得遵规守纪了，变得勤奋好学了，所以，我首先要说的是：高二年级的全体学生都是好样的!
2.“高二比高一管理严得多”，
这是许多同学、家长和教师的共同感受。经过调查，大家对严格管理都是持“赞成”态度的。准确地说，各年级都管严了，高一有学生抽烟即被清理出校!
某一天晚上全体班主任查网吧;某一天中午部分班主任查网吧;某一天早晨，年级组成员查网吧;
谷城事件后突击查学生宿舍;
常规检查手机、背包、仪表服饰、自习纪律、就寝纪律。比如仪表服饰“男不留长发，女不戴首饰”，不留长发的标准为“后不扫衣领，侧不过耳根”，女生不穿低腰裤，男生不穿背心;比如学生背包;比如中午午休;比如晚自习纪律“准时、定位、安静、专心”;比如住校生就寝纪律“不迟归，不串宿，不缺寝，早入睡”等等，打篮球不能超过10点20分。每天带班教师在男生宿舍睡觉。
目前全年级师生精神面貌焕然一新。在此重申一下，严格管理将一直坚持下去，《襄樊四中学生管理手册》和《给高二全体学生的一封信》就是管理依据。据说，还有极少数同学利用中午和星期三下午劳动时间出去玩电脑，仍有极少数同学晚上溜出去包夜，我劝告你们，迟早反思自己的前途和身上的责任，迟早把心思放在学习上;手机，只要是在校园内发现，一律没收，并给相应处分，期中考试前，将重点检查，可能采用非正规手段，确保考试的公正公平。
3.人生路有很多条，惟一没有的路就是回头路。
我们教师为什么要那么辛苦，晚上12点了还要去查网吧?为什么要天天到教学楼、宿舍楼转来转去?
家长为什么要那么辛苦?下雨了赶紧送来雨伞，天冷了赶紧送来衣服，你生病了赶紧来到你的身边?
是爱，是期望;
是为了给同学们创造一个良好的学习环境和学习秩序，是为了营造积极向上的学习氛围，是为了使同学们多学一点，进步快一点，
是为了使同学们将来不后悔。
我与许多同学谈过话，都反映高二管得太严了，但是，一旦我问他：是管严了好还是管松了好的时候，都说，管严了好!这就说明我们的同学是上进的，是想成功的，那么，怎么样才能进步?怎么样才能成功呢?
4.守规矩方可日日进步，肯吃苦才能代代成才。
有家长向我反映(当然是听孩子回家说的)：只要进预备班就完蛋了，一辈子算是毁了，预备班把我吓倒了，荒唐!
“规则意识”什么时候都很重要
有同学可能也知道，我们这一届的生源很差，但是，说自私一点，这与某个学生又有何干呢?我们，将来是与全省学生一起比。
栟茶中学(江苏如东县一个镇上的高中)：二流的生源取得一流的成绩。相信自己，敢于尝试，只要肯吃苦(我们的同学缺的不是聪明，是惰性，是毅力)，你也可以创造奇迹!
5.行为习惯很重要。
日本广岛6万人的会场无一片废纸留下，全世界惊叹：可敬可怕的日本人!
行为→习惯→性格→命运
希望同学们从节约水电、节约粮食、爱护公物、保护环境等等小事做起，培养自己良好的行为习惯，提高自己的整体素质。
“千教万教教人求真，千学万学学做真人”，做事先做人，对于弄虚作假、不诚实的学生，坚决严惩!
6.学会安排时间，挤时间。
这是一门学问，叫统筹学
时间就像海绵里的水，只有你挤，它就有
错过高峰期(吃饭、洗衣、洗澡、打水)
吃饭时减少同行的同伴
做作业一鼓作气
学会利用零碎时间，一个人能否成功，不取决于他8小时内做了什么，而是取决于他零碎时间做了什么。有人说，某某每个周末都在玩，我周末还在学，为什么成绩还不如他?很不服气，那我就告诉你，你看看他零碎时间在干什么?效率如何?这叫会休息。
记忆有规律，思考讲科学
有学生反映某学科作业多，不同学科的作业量不可能均等。
7.学习情绪很重要。
非智力因素对集体和个人的学习都有很大干扰
胸怀宽容之心，不要什么都看不惯
小矛盾——生活的调味品，这里请大家注意，如果有矛盾，一定要通过正常程序来解决，比如向班主任、年级主任、学校领导反映，如果请家长、朋友、亲戚等外面的人来参与解决，学生，坚决清退!
换位思考。凡事多替他人着想，你的行为是不是会对他人造成影响：自习课讲话，晚上熄灯后讲话。。。
悦纳自己，保持愉快情绪，快乐学习
多找自身原因，内因，不能光怪教师家长，后进，缺点，责任在谁?反醒自己!
8.学会放弃，有舍才有得。
身边的诱-惑实在太多，我们得有所选择
什么都想得到的人最终的结果往往是什么都没得到
人生如此，考试也是如此
放弃是痛苦的，但要长远来看
选择的时候请坚决果断，勿犹豫不决;选择之后请专心专意，勿三心二意
9.目标理想。
每个人都应该有自己的梦想，但如果你只有梦想，那么你就永远地去梦想吧
这是一个人的动力源泉。在纷繁复杂的生活之中，顺也好，逆也好，一个人应该有一个能永远让自己获得动力和幸福的源头，有一个支撑自己整个生活和全部灵魂的支点，这个支点能使你从中获得生活的勇气和动力，能让你透过生活的平淡甚至痛苦，看到生活的美好。找准这个支点，便足以让你在困惑中，或从艰辛困苦中品味出生活的意义。
近期和远期结合，并立即行动
10.勇敢面对挫折。面对风雨，是前进还是后退?面对挫折，是打-倒它，还是被它打-倒?
登山活动中，如果在半山腰上，突遇大雨，应该怎么办?
如果你在野外突遇一化工厂毒气泄漏，你是顺着风向与人流一起逃跑呢?还是逆风迎着毒气迅速撤离呢?
困难，其实并没有你想象的那么大
挫折与困难就像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。
面对困难，切莫轻言失败!
困难与挫折可能一时会变得巨大无比，令你心生胆怯，而意欲后退;但只要你能勇敢的去正视它，面对它，并通过不懈的努力去打-倒它，你是终会获得成功，这正如“阳光总在风雨后”一般，而那时你再回首挫折与困难时，会觉得它那样的不堪一击，那段经历是多么的美妙。挫折是成功者的垫脚石，一个人可以被挫折打-倒，也可以通过挫折而取得成功。孟子早在两千多年前便说过：天将降大任与是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。可见挫折与成功之间的必然联系，艰苦磨炼造就了人材。一棵树苗经历了风雨的吹打，才能长成参天的大树;一个人经历了挫折的磨炼，才能到达成功的彼岸。
11.脚踏实地，认真落实每一个环节，不怕反复。
“只要我们脚踏实地地走好了今天，何愁到不了美好的明天!”
踏踏实实地学习每一个知识点、能力点，踏踏实实地把握住每一个能力面、智力面，踏踏实实地越过每一个训练关、测试关;该懂的务必弄懂，该记的务必记住，该学会的务必学会;不凭侥幸，不留空白，不尚空谈;头埋得下来，屁股坐得下来，心思定得下来。
从小事做起，把平凡的事做好就不平凡，把简单的招式做到极致!武林高手不就是这样练成的吗?
我想飞上天堂，可我没有天使的翅膀，但是，我会用自己的双脚，脚踏实地地走向离天边最近的地方。(张锐霖)
12.合作学习，共同进步。
你有一个苹果，我有一个苹果，交换之后，每人还是只有一个苹果;但是，如果你有一个思想，我有一个思想，交换之后，我们每人便会有两个思想!
学习方法，学习心得，不都是如此嘛
现在的诺贝尔奖大多是几个国家几个科学家同时得到，为什么?可以说，在现代社会，没有交流与合作，就没有成功!
课间、吃晚饭时间、周六等都是同学之间相互交流的极佳时机
13.学会感恩，他的付出是应该的吗?
感恩家长。花父母亲的血汗钱，心安理得?给父母盛一次饭，洗一次脚。知恩图报
感恩教师。高二年级教师是何等敬业!带病坚持工作，家属把饭送到办公室，吃食堂，吃快餐面，有的甚至下晚自习才回家吃饭。