今年我毕业二十年了，从一个不谙世事的小女孩成长为一个高级教师、学校的名师、市b类培训对象、区a类培训对象，既是同事、领导的帮助，也是自已的努力的结果。受学校领导委托，下面我谈谈自已的成长经历。
一、关于备课
一直以为我都是备详案，不管是初出茅庐还是现在，备课备详细教案是我的习惯，原因有三：①高中化学三年一轮回，我觉得经过了三年，有些知识层次、知识点已有些模糊，所以我需要认真备课。②如果教材不变，课本中的知识点就不太改变，但是在教法上、知识点的落实上应有所变化，如新课的引入、例题的选编、课内练习的选择及排序、实验的改进等，均要“与时俱进”，最近几年发生的化学事件、高考常考的题型等，都应该融入平时的教学中，以适应新形势的要求。如果你保留好上一轮的教案，再备新教案时进行参考，既可以去粗存精，又可以加以改进，你就会在原来的基础上进步，就如爬梯子，一级一级往上，套用人家的一句话，就是“想不进步都难啊”。③每一轮面对的学生基础是不太一样的，教学的对象改变了，我们的教案就要有所不同，主要体现在选题和举例上，这样才能因材施教。
二、关于听课
有些教师总觉得听课无聊，也听不出什么新意，所以认为听课对自已帮助不大，只有名师的课才有听的意义，我却不如此看，我觉得听课很有意思，有时候我听课比讲课的教师还忙乱，一边要记笔记，一边还要写即时感想，一边还要想是他对教材处理得好还是我自已处理得好，所以一节课很快就过去了。听课到底应该怎么听呢？一听教师对教材的处理方法，二听教师的教法与自已有何不同，三听教师知识点的落实是否恰当和全面，四听教师的选题与自已有何不同。一个新教师如果常听课，那么用不了几年，你就会成为一个熟练的教师。
三、关于研讨课和赛课
我们学校正常的要求是每个教师一年均要上一次以上的研讨课，年青教师有机遇的话还要参加赛课，部份教师总觉得上研讨课很累，让人评来评去的，怕上不好脸上挂不住，我倒不这样认为，因为研讨课也好，赛课也好，每一次你都会去苦思苦想，认真应对，这样一来，每完成一次这种课，自已就会又向前走了一大步，所以每年的研讨课我都会按要求去上，并且还常常要接待课、小组内研讨课等，毕业二十年来，我参加过各种赛课共7次，由三等奖至二等奖、一等奖均获得过，研讨课和接待课、示范课更是数不胜数了。上研讨课或赛课，不论成功与否，其实自已都收获很多，所以上这样的课是让自已走向成熟的捷径。
四、关于资料的编写与收集
收集资料和编写资料，是我最喜欢做的事情之一。我虽然兴趣也不少，也很想去玩，但毕竟呆在家里的时间是最多的，而我如果是在家里，当家务活做完以后，我就喜欢呆在电脑前，收集资料或编写课件、练习、测试题，直到晚上十一点半，这已经是我的一个习惯了。我收集的资料比较全面的，93年以来我自已写的教案、XX年以来各年的高考题、广西竞赛题、我自已编写过的测试题和课件等，我全都保存着，三年前我家的电脑中过一次很严重的毒，电脑中所有的资料全都没了，我难过伤心了一场，但我只用了几个月的时间，又把这些重要的资料全找齐了。也许有人要问，收集这些资料有什么用？嘿，用处可大了，高考备考，作为教师，你必须要熟悉高考题；辅导学生竞赛，你必须要熟悉竞赛题，编写各期的段期考题，你也必须参考它们，它们是我的宝，是我在教学中最需要的东西，有了这些素材，就方便了我的知识积累和教学，也树立起了我的学生中的威信。
五、与名师的交流
我的导师是一位很负责任的特级教师，对我们这些学员也很友善，一有机会我就去听他的课，从他的课里捕捉他的思想，我想学他的在课堂上的收放自如、学他的豪迈、学他的睿智、他的风趣、他的机智……所以我很乐意去听他的课，甚至还在他的课堂上上过几次课，我也很虚心接受他的教诲，同时通过他，也认识了另几位名师，在与他们的交流中，我收益非浅。在我对教材的处理有疑问的时候，我也常常与他们交流看法，这也是我进步的一股强大的推力。
六、关于教研和科研
教学与科研其实并不矛盾，研从教中来，研能促教长，所以我从不停止对教学感悟的写作，我对自已的最低要求是每年至少写一篇论文并参加优秀论文评比，力争获得区级三等奖以上，最近五年我都做到了并且超额完成了我自已定下的任务；至于科研课题，目前是我比较簿弱的地方，但我也尝试着去做了，目前参与了一个区级课题、一个市级课题的研究，并且自已作为主要负责人，正在进行着一个校级课题的研究，我相信几年以后，在科研这个领域上，我会有所进步。
回想走过的路，虽然艰辛，但也充满了乐趣。当然我自已的进步离不开同事和领导的帮助，离不开“天时、地利、人和”的机遇，离不开家人的理解和支持，今后我仍将心怀感激，踏踏实实地走好每一步。