第一条：在生活中所极力追求的，应该是按自己内心深处确认的人类的永恒价值，而不是流行的市场价值。
第二条：人的智慧力、道德力和意志力，是重要的”人格三要素”。这三种力量越强的人，越容易达到自我实现的最高境界。
第三条：高峰体验既是一种最佳状态，又是一种终极体验。经历了这种高峰体验的人，也就会产生这辈子没有白活的感觉。
第四条：物质需要属于匮乏性需要，它的满足引起的感觉是短暂的、肤浅的；自我实现需要是成长性需要，它的满足才会产生持久的、深刻的感觉。
第五条：第一流的菜汤比第二流的绘画更具有创造性。