人生是一种距离，从生到死，漫长而短暂，简单而复杂。仓促岁月，人生如棋局，每一局都光怪陆离，充满着
传奇色彩。从五色斑斓的孩童时代到意气风发的青年时代最后到老态龙钟的老年时代。世间的冷暖和温情，就像那些黑色的棋子，演绎着一个又一个故事。这些故事就像一张张充满智慧与悬念的棋谱，供你在匆忙的日子里慢慢品味。
看流淌的河，乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪，感悟生命的意义;看盛开的花，娇艳欲滴，清香高洁，风过香百里，感悟生存的价值;看水雾天边，云蒸霞蔚，万条千彩的超然美景，感悟生活的真谛。宠辱不惊，观庭前花开花落，去留无意，望碧空云卷云舒。感悟生命生存生活，给未来一个目标，给自己一个成长的过程。
一.生命
用佛语说，前世的无数次涅槃，才得今世的一次重生。所以生命是上帝赋予我们每一个人高贵的礼品，它不仅仅是自然界中的一次生命的轮回，更重要的是，它为我们提供了一次成长的机会。生命的机制是无可估量的，因此，对于我们每一个人来说，无论是幸运，还是不幸，都要善待生命。
生命是一个成长的过程，对树来说，、每一片叶子都承载着一个成熟的梦，又如同底片一样凝缩着整棵大树。 每一个人都承载着一个长大的梦，在世界快门按下的一刻，多少瞬间的成长会在风雨中定格。也许，在历史的某个时间与空间的交点，我们的人生就被复制成某一个人的影子。那么，这个人是显赫的，还是卑微，就由我们自己的双手来创造了。
生命是一次洗礼，有过痛，有过苦，有过泪水之后，才是阳光明媚，前途似锦。
毛毛虫的末日对蝴蝶来说，却是生命的起点。从蛹到蝶的生命变迁是自然界中一次生死抉择。然而控制它们生命之门的却是一层毫不起眼的茧。那是一层轻柔的丝，同样是一条痛苦的丝。多少蛹被疲劳征服，便永远的被束缚，做着一些关于阳光草木的梦。然而，勇于咬破茧的蛹，却能身生翅膀，去追寻那寥廓长天。由自然界想到生命，其实世间本没用什么救世主，别人也只不过在我们的生命中驻足过，并不能做我们自己。当绝望与不幸，一起穿越我们单薄生命的时候，世间只有一个人能给予你希望和勇气，那个人就是你自己。
自己拯救自己，是发自心灵的动力;是源于心灵深处的呐喊。因此，对于每一个又梦想的人来说，都要像蛹一样，自己织的茧，得靠自己咬破。
在死亡来临的时候，很多人用微笑的姿势面对，从而涌现出许多可歌可泣的事例。
在与艾滋病魔搏斗了12个漫长岁月后，南非少年恩科西1日凌晨在约翰内斯堡的家中病逝。他是迄今世界上存活时间最长的艾滋病患者。
恩科西的养母向外界宣布，恩科西是在沉睡中告别人世的。由于长期受病魔折磨，死时他的体重只有10斤。
恩科西出生在南非一个普通黑人家庭，由于母亲患有艾滋病，恩科西出生时便带有艾滋病毒，医生当时认为，恩科西最多能活9个月。恩科西母亲病逝后，白人妇女盖尔收养了这个可怜的孤儿。
到了入学年龄，恩科西因为患艾滋病而被学校拒之门外。他和养母为此开展了一场艰苦的斗争，最后由于政府和新闻界的干预，恩科西赢得了受教育的权利，成为南非第一名在校的艾滋病患者，他的命运从此引起了社会普遍关注。
去年7月，在南非德班举行的第13届国际艾滋病大会上，恩科西发表了感人肺腑的演讲，介绍他与艾滋病斗争的经历，呼吁全世界关注艾滋病患者，重视艾滋病的防治工作，他因此成为国际知名人物。恩科西与艾滋病顽强斗争的事迹鼓舞了南非，甚至世界上千千万万个艾滋病患者。
XX年6月1日，同爱滋病抗争了十二年的十二岁南非小英雄恩科西终于永远地去了，虽然他走但是他与疾病顽强斗争的精神，将让世界上每一个活着的人永远铭记。
凭一瓶水在地震后的废墟中坚持直到被营救;在茫茫的海洋上漂流四个月;迷失在原始森林里半个月;这些都是坚强的象征，也创造出生命的奇迹。但是对于12岁的恩科西，同样创造了一种不同意义上生命的奇迹。生命对于恩科西来说是不幸的：他生下来体内就携带艾滋病病毒，艾滋病夺去了他母亲的生命，可是他却创造了一个为世人所瞩目的奇迹。他曾因公开指责南非总统姆贝基而震动全国。在许多人的心目中，他已经成为南非反对歧视爱滋病患者的一个有力象征，也是同爱滋病抗争的小英雄。6月1日，正当全世界的少年儿童欢庆自己的节日之时，艾滋病却夺去了他才12岁的生命。恩科西两岁那年被养母收养时，医生当时说他最多能再活6个星期。恩科西凭着惊人的毅力和顽强的斗志，创造了奇迹，给那些在生命边缘的人注入希望和坚强。
相反的在大力宣扬珍爱生命的同时，我国大学生自杀人数持续上升，看着血泊里惨不忍睹的场景，听着亲人们撕心裂肺的哭喊，我们不应该好好的反思一下自己吗?
正确对待生命，热爱生命，理解生命的真正的含义，做到以下三点：
一. 1.珍惜热爱自己的生命。正确感知认识自己。大学生应该在体貌、思想、行为以及家庭等方面有具体独特的现实认识，勇于面对真实的自己。
2.培养自己。在不断成长的过程中，接受不完美的自己。对于做的完美的事，学会自我表扬，自我夸奖。对于出现的错误，应该敢于承认、自我反思、自我改进。扎实的走每一步，在发展中追求完美。
3.敢于承担。属于自己的义务和责任，要敢于承担，在处理的过过程中，找出错误，勇于改正。
二. 尊重他人的生命。在人与人交往的过程中，会产生友谊，也会发生矛盾。在矛盾和冲突的时候，要学会冷静，珍惜他人生命，尊重法律，理智的处理，合法的解决。
三. 善待各种形态的生命。众生平等，不分物我。在自然面前，各种生命平等的存在。蝼蚁虽小，却有生的权利。珍爱微小动物，做到人与自然的和谐发展。
二.生存
春夏秋冬，人的四季，岁月蹉跎，人的足迹。人类从呱呱落地的那一刻起，就开始 了生 命季节里的徘徊，开始了新长征路上的生存。学会生存，就要有所追求。所以我们不能做天上的风筝，盲目无目标地被线牵着走，要为追求而生存学会生存，就要学会坚强。人的生存受环境制约，但我们要做环境的主人。生活也少不了坎坷，但我们不能迷失生活的道路。不要在生存中耗尽了自己，我们要战胜脆弱。学会生存，就要勇敢超越。
这是一个真实事例，一年前冬天的一个双休日，某校学生邹某在家休息，中午2时左右，不幸邻居家失火殃及她家，等她发现火情时，火势已非常迅猛，慌乱中她未采取任何有效的自救措施，被浓烟呛倒，最后窒息而死。一个18岁的生命在瞬间就消失了，多么令人痛惜呀!我不禁想起：假如学校真正实施了生命教育，并进行了相应的生存技能训练;假如邹某未受到过度保护，也许是另外一种结局。类似的事例其实并不鲜见，有女大学生在下铺的蚊帐着火后，竟吓得坐在上铺不知所措而导致毁容;有女研究生被人贩子拐卖到异地而过着恶梦般的生活;有学生被歹徒追杀却不知向路人呼喊求救而导致伤害，这一幕幕悲剧都在提醒我们，要防止各类事故的发生，必须让每一个学生学会生存。
学会生存，现在许多父母只顾溺爱孩子们，却使孩子们养成“衣来伸手，饭来张口”的不良习惯，导致我们把劳动和生存技能抛之不顾。我曾经看到过这样一篇报道，读高三的学生居然还不会坐公共汽车!这太令人惊讶了;还有些大学生，就连微波炉也不会使用。我们这个社会不需要只有高学历，而连人类最基本的生存都不会的人。所以，我们要学会生存，我们要做环境的主人，我们要主宰自己。
英文的26个字母，代表26条生存的规则，希望与大家共勉。
m miracle 奇迹
《士兵突击》里的“不抛弃，不放弃”成了许多人msn、qq的个性签名。只有坚持才会成功，才会出现生命中的奇迹。
n nature 自然
他们主张崇尚自然，连穿着都在体现自然的淳朴。
o optimistic 乐观
我们是典型的乐观主义者，他们想做就做，想说就说，做过的事绝不后悔，要挑战就挑最好的。
p power 力量
我们有力量，他们正成为职场生力军，创业生力军，车市生力军，消费生力军……
q query 怀疑
我们的精神实质是：自信，个性鲜明，敢于表达，怀疑一切，喜欢挑战权威，喜欢按自己的方式选择行为，并对其负责。
r responsible 责任感
他们在5·12地震等公共事件中所表现出来的巨大勇气、责任承担和爱国表现，超出了社会的预期我们正在成为中国崛起的生力军。
s studious 好学
用自我来颠覆隐忍退让的社会态度，用创业来否定陈旧的择业观。在充满危机的时代，他们成了“充电族”，“只有会充电，才会发光”。 唯一官方网站diyifanwen.com
t team 协作
在现代化的公司和现实的商业环境里，创业型的我们越来越注重协同作战和团队精神。
u unchain 释放
我们是一代追求自由与个性的释放。
v victory 胜利
我们终于疲惫而略带胜利的窃喜，混到了可以成为社会主流。
w warmth 激情
他们沉稳而富有责任感，同时更激情，他们是一个激情和痛苦的混合体。
x generation x 被遗忘的一代
巴乔、巴斯滕……这些曾代表了一个时代的符号，正在流逝的时光中变得模糊。80后也许更喜欢周杰伦而不是黄家驹，更喜欢詹姆斯而不是乔丹。喜新厌旧是所有时代人的通病。
y youthful 年轻
一批极为年轻的财富新贵的出现颠覆了人们的陈旧观念。
z zeal 热诚
在茫茫自然中，遭遇是瞬息万变的，有时刚刚还是晴空万里，而立刻就变成了狂风暴雨;有时是潺潺小溪，忽然就变成了洪水。所以在这多变的生活中，我们要学会生存
在逆境中锻炼自己，在苦难中升华灵魂。
蒂芬.霍金 (stephen hawking) 於1942年1月8日生於牛津，那一天刚好是伽利略逝世三百年。可能因为他出生在第二次世界大战的时代，所以小时候对模型特别著迷。他十几岁时不但喜欢做模型飞机和轮船，还和学友制作了很多不同种类的战争游戏，反映出他研究和操控事物的渴望。这种渴望驱使他攻读博士学位，并在黑洞和宇宙论的研究上获得重大成就。
霍金十三、四岁时已下定决心要从事物理学和天文学的研究。十七岁那年，他考到了自然科学的奖学金，顺利入读牛津大学。学士毕业后他转到剑桥大学攻读博士，研究宇宙学。不久他发现自己患上了会导致肌肉萎缩的卢伽雷病。由於医生对此病束手无策，起初他打算放弃从事研究的理想，但后来病情恶化的速度减慢了，他便重拾心情，排除万难，从挫折中站起来，勇敢地面对这次的不幸，继续醉心研究。
七十年代，他和彭罗斯证明了著名的奇性定理，并在1988年共同获得沃尔夫物理奖。他还证明了黑洞的面积不会随时间减少。1973年，他发现黑洞辐射的温度和其质量成反比，即黑洞会因为辐射而变小，但温度却会升高，最终会发生爆炸而消失。
八十年代，他开始研究量子宇宙论。这时他的行动已经出现问题，后来由於得了肺炎而接受穿气管手术，使他从此再不能说话。现在他全身瘫痪，要靠电动轮椅代替双脚，不但说话和写字要靠电脑和语言合成器帮忙，连阅读也要别人替他把每页纸摊平在桌上，让他驱动著轮椅逐页去看。
霍金一生贡献於理论物理学的研究，被誉为当今最杰出的科学家之一。他的著作包括《时间简史》及《黑洞与婴儿宇宙以及相关文章》。虽然大家都觉得他非常不幸，但他在科学上的成就却是在他在病发后获得的。他凭著坚毅不屈的意志，战胜了疾病，创造了一个奇迹，也证明了残疾并非成功的障碍。他对生命的热爱和对科学研究的热诚，是值得年轻一代学习的。
学会生存， 从逆境中找到光亮。在顺境中警戒危难。
三.生活
人活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，有时遇到困难，有时遇到挫折，有时遇到变故，有时遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。但是，有的人遇到这些现象时，心烦意乱，痛苦不堪，悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。...
人活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，有时遇到困难，有时遇到挫折，有时遇到变故，有时遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。但是，有的人遇到这些现象时，心烦意乱，痛苦不堪，悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。
当你遇到不顺时，它会让你的头脑更加理性，让你面对不顺时，不是悲观失望，诶是反思自己的做事方法，做人原则，让你有则改之，无则加勉，更上一层楼。
如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写字。这是个好习惯。
不要对人随便发脾气。
如果一个人怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情，爱情。
如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。
再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚杯和抽烟，会更添寂寞感和忧伤。
闲下来的时候，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候也可以睡一觉。
从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你?爱不爱你?若是要想你，爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。
有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆，书店。让那个人地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。
不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭，哭泣，自闭，抑郁，这些都是傻瓜做的事。当然，偶然傻一下有必要，人生不必时时聪明。
任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要说，说好话。
一定要有几个异性朋友，没有非份之想。就是关键时候，帮你出出主意。
学会承受痛苦，有些话适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你长大了，自己知道就好。很多改变，不需要你说，别人会看得到。
人生有不同的阶段，每个阶段都有其价值所在。
人生总有顺境、逆境，表面看是一帆风顺的人生，由于缺少磨炼，其解决问题的能力得不到锻炼，根基很难稳固。就像被百般呵护的美丽鲜花，经不起狂风暴雨，不堪一击。
相反，表面看是处处不顺的人生，只要保持心态平和、从容，并在挫折中不断提取可用之处,培养解决问题的思维方式，从点滴的人生积累中领悟出为人处世之道,相信好日子也是指日可待。
人生所经历的挫折，是极为难得的财富，它是对自身的一种厉炼，很多的真知灼见，就是在经历了重大挫折之后而产生的。
这种厉炼，可以直接提升价值观，拓宽思维，从而可以缔造出数十倍甚至更多的价值。
只有懂得捕捉的人，才能在挫折中得到重生。
暂时的旁徨、迷惘，只是阶段性的，焦虑的思绪会迷失方向，只有保持理性的思维，才可以更好地寻找下一阶段的方向。
只要找对了方向，前面的路自然又是一番值得期待的景象。
你我都知道，人生是一次机会，而且只有一次。我们每一个人都是生命的冠军，我们是从亿万个精子中脱颖而出，所以千万不要怠慢父母给予的我们争取的生命。如果生命消失了再多的梦想也只能是空幻。
生活是无情的，当你错过了就要付出代价，小的代价是东西过期，大的代价是蹉跎岁月，是与真爱擦肩而过，为了不要错过就要有一双明亮的眼睛，一颗积极的心。
毕竟人是一种很容易自寻烦恼的动物，我们经常以对将来的忧虑和过去的抱怨给自己的思想增加负担，经常用一些实际上并不存在的问题来搔扰自己，又总是用一些连鬼都不相信的话来骗自己，这就是人性的弱点。
输了什么也不能输了心情。
一时的得失成败并不重要，重要的是始终保持一种平和的心态，原谅别人也原谅自己，就像有些歌唱的那样：即便是年轻时的荒唐，多年后也会变成美丽的回忆。
面对生命生存生活的话题，有太多的感悟 。人之一生，各有所望，海燕之志，搏击风浪;鸡之欲望，一撮之糠，而我们的志向，弃燕雀而低飞，慕鸿鹄而翱翔。人生应有快意之境，融痛苦和执着为伟岸;人生应有睿智之林，铸生命和希望为伟岸。一步步坚持，曾经的苦痛和悲伤必将一步步远离;一次次执着，生命的意林和绿色将一次次叩响我们沉睡的心灵。