这次有幸能够参加六盘水第四届中学体育优质课讲课活动，通过这次活动的参与我首先了解到市教育局对于新课程改革的重视，感谢学校领导对我们体育组工作的大力支持。而此次听了来自全市不同学校的优秀体育教师不同内容的优质课，让我受益非浅。我从参赛教师的实际课堂教学中我体会到了新课程教学的意义所在，身感自己的体育教学存在的不足之处，有待今后继续努力学习，进一步完善体育教学工作。
以下就具体地来谈谈本次活动的心得体会：
第一、从这次活动组办的单位和参加的学校以及人员来看，可以说是一次重要的活动。由各市县先组织听课评选，然后挑出优秀的教师推到省优质课的评选中。
第二、在这次活动中结识了很多不同学校的体育教师，特别是那些有多年体育教学经验的优秀教师。另外几位年轻教师给我的印象很深，他们对于新课改的理解相当深，而且也确实体现了新课改的精神，充分地利用场地和器材，为学生创造了良好的情景教学环境。并且收到了良好的效果。
通过这次活动我身感自己的不足，在今后的学习中我要努力弥补自己的不足，努力提高自己的业务素质。
一、参加各种形式的学习活动
今后只要有这样的机会我一定努力争取参加，通过这些活动确实对自己有所提高，不论是教学方式方法，还是教学观念都会有明显的改进。
二、钻研新课改的的教学精神
在素质教育的今天，新课程改革已经实施了多年的前提下，我一定通过各种学习渠道，努力钻研新课改的精神，把新课改的精神应用到我的教学中，努力培养学生的自主学习的能力，培养学生的各种分析问题和解决问题的能力。培养学生的兴趣，让学生在兴趣的引导下，在愉快的氛围下进行体育学习。
总之，我一定在今后的教学工作中，不断自己的业务素质，不断改进自己的教学方法，做一名合格的素质教育的先锋。