亲爱的同学们、老师们：
早上好！
告别快乐的寒假，在春天温暖的阳光里，我们迎来了新的学期。在此，我向同学们和老师们拜个晚年，祝大家身体健康，学业进步，工作顺利，万事如意。
在过去的一年里，我们的校园生活多姿多彩：去古老的南山感受春天，在现代化的上海科技馆发现知识的宝藏，在华校的舞台上演绎校园故事，在优美的音乐中陶冶情操，在《华校之歌》动听的旋律中心连心，在美丽的焦山寻找秋韵，在酣畅的演讲中感动与被感动，在卡拉OK演唱中展示青春的风采，在热火朝天的运动场上拼搏呐喊，在叠衣服叠被子比赛中学会照顾自己……图书馆、篮球场、英语角、艺术楼、梧桐树下、美丽湖边，华校的每一个角落都留下我们成长的足迹。无论是中学生文艺汇演还是体育运动会，无论是数奥竞赛还是社团活动，华校的老师和同学们总能创造出最耀眼的辉煌！
春天是播种希望的季节，新学期有新的目标需要我们去实现，有新的成绩需要我们去创造，有新的高峰需要我们去攀登。2022年是中国的奥运之年，是九年级同学的奋力拼搏之年，也是我们华校的跨越发展之年。一年之计在于春，在我们跨进新学期的大门时，我们要继续用“礼智行善和美”规范自己，用“规范+活泼=成人 优秀+特长=成才”鞭策自己，用“自强不息 厚德载物”激励自己，用“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”警示自己，同时还要提醒自己，在成长的过程中要学会自律。
自律就是自我约束，自我控制。自律就是我们有勇气自觉地去做必须做的事情。
自律的方式，一般来说有两种：一是去做应该做但往往自己不愿或不想做的事情；比如，学校规定男生不得留长发；有的同学尽管很喜欢自己原来的发型，但为了遵守规范，每次都自觉剪短；还有一种是不做不能做、不应做而自己想做的事情。比如，学校不允许去小店买零食吃，有的同学很想吃，但最终克制自己不去买。
一个自律能力非常强的人，无论事情大小，他都做得比别人成功，哪怕是日常生活中的刷牙洗脸等小事都会处理得有条不紊。凡成功者无不懂得自律，自律是修身立志成大事者所必备的能力和条件。
学会自律首先要明辨是非，把规范变成自己内心的法则。没有规矩不成方圆，学校的规章制度一方面是为了保障校园生活的有序，更重要的是帮助我们养成良好的行为习惯。我们自觉遵守规范，有的是为了班级的荣誉，有的是不想被老师批评，其实最重要的是要学会管理自己，控制自己，提高各方面的素质和能力。 有人曾经采访前美国总统乔治·华盛顿的母亲，问她是怎样培育了如此出色的儿子，她回答说：“我教他去服从。”主动服从命令、严格遵守规则，能很好地培养自律的品格。
学会自律要锻炼顽强的意志。没有顽强的意志力的支持，自律只是一纸空文，在自我控制过程中还会有反复，必须要有顽强的意志力来抵制各种诱惑，战胜自我。
学会自律要从小事做起，自律的人都是很注重小节的。在自我约束方面必须要学会防微杜渐。比如，，不浪费一次饭菜。自觉管好自己的嘴，不吃零食，不说脏话；管好自己的手，不丢纸屑、包装袋，不破坏公物；管好自己的脚，不乱跑乱跳。
学会自律还要经常反思。海涅说过，反省是一面镜子，它能够将我们的错误清清楚楚的照出来，使我们有机会改正。一个学会审视自己的人才有可能认清自己，摆正自己的位置，有过必改，有错必究，在自省中自察，在自律中自觉，从而成为一个高尚的人。
自律的人是自觉的，知道自己应该做什么，不应该做什么，知道自己能做什么，不能做什么；自律的人是诚实的，因为老师在和不在，他都是表里如一地遵守规范。自律的人是成功的，只有学会管理自己才会管理别人。
让我们从严格遵守规范开始，自觉自律，真正把规范写进我们每个人的心里，养成让我们受益终身的好习惯，真正成为“礼智行善和美”的现代绅士、淑女。