各位年轻的同事：
大家好！今天很荣幸参加这样一个座谈会！
说句实话，我很羡慕大家，甚至可以说是有点嫉妒大家，羡慕大家有这样一个风华正茂的好年华！时间过得很快，不知不觉中，我已匆匆离开“年轻人”的行列，现在十分留恋、怀念那些属于“年轻”的岁月。
之所以首先讲这些，只是想诚恳地告诉大家，一定要好好珍惜今天的大好时光，珍惜年轻的岁月，努力地去学习，努力地去工作，努力地去创造、去开拓。青年是人一生最宝贵的阶段，有活力，有创造性，有想法，精力和体力最充沛，但青春短暂，稍纵即逝，要好好把握，不要虚度了好年华！
借此机会，下面谈四点感想，希望和大家一起交流，一起探讨。不当之处，敬请指正。
一、年轻人应当“只求耕耘，而不问收获”
简而言之，就是多埋头苦干，少去，最好不去求功请赏，不去计较个人得失。
在座的各位同事，大多工龄不算太长，有些还是去年夏天才刚刚走上工作岗位的。我想请大家扪心自问，现在社会的就业形势怎样？我们企业的收入水平又是怎样？横向比一下自己大多数的同学，我们的现在工作状态又是怎样？我个人感受：能在中国石化这样一个央企中工作，我们理应感到荣幸，理应感到自豪！
大家求学时，往往都抱着雄心壮志，憋着劲将来要干一番事业；如今真正参加工作了，面对现实却往往有着诸多的“不适应”，也许是理想与现实相差太大，也许是眼高手低，在工作面前迟迟无从下手，长时间不能独立担当起岗位的工作。怎么打破这种局面？要靠自己，就是要努力克制自己，从最简单的工作做起，认真做好日常的每一件事情，哪怕是最简单的清洁卫生，书写记录，“一屋不扫，何以扫天下”？要努力克制自己扑下身子，扎扎实实、埋头苦干。不要去想：我这样干有没有出路，会不会有回报，是不是“白费蜡”。
一般来说，一个人都会经历这样一个过程：首先“就业”——然后转化为“职业”——最后实现“事业”。这句话怎么解释？就业，就是参加工作，经过多方努力，我们参加工作了，有了第一个月的工资，从此可以孝敬父母，可以心安理得地买自己喜欢的衣服、书籍；职业，就是在岗位上工作一段时间，通过实践锻炼，慢慢成长为岗位上的能手，工作上的骨干，实现“职业”化了；事业，就是把自己的工作当做了自己为之奋斗的事业，工作和事业紧密融为一体，积极求发展，努力去创造，把工作视为实现人生价值的舞台，自觉地为之献身，为之奋斗。
天生我才必有用。不要妄自菲薄。只要我们立足岗位，埋头苦干，每个人都会找到自己的位置和价值所在，去很好地发挥自己的聪明才智。是金子总是要发光的！我们每天的工作都很简单，有些只是简单的重复，但我们应该清醒认识到：把每一件简单的事情都做好、做精，就是不简单！不要好高骛远，不要有“怀才不遇”的思想，每个人面前都有一条路，机会是均等的，要紧的是看你能不能把握，愿意不愿意去走。有时，我们的工作是很辛苦的，但无论如何请记住：吃苦，对于一个人的成长来说是一笔难得的财富！
前段时间，集团公司、公司号召向代旭升同志学习。代旭升，大家可能并不陌生，他是从胜利油田一线工人成长起来的。参加工作30多年来，他围绕油气生产开展技术革新，先后完成技术革新成果80多项，累计创造经济效益1亿多元。先后荣获“全国技术能手”称号、全国“五一”劳动奖章和第九届中华技能大奖，只有初中文化的他和许多博士、教授、科学家一起登上了2022年度国家科技奖励大会最高的领奖台！
代旭升成功靠的是什么？是对工作的热爱，是坚持不懈的钻研，是持之以恒的奋斗！代旭升的成功说明了什么？只要我们立志成才，立足岗位，开动脑筋，苦干实干，同样可以创造出价值！
代旭升，是我们每一个人学习的榜样！
二、年轻人应当善于汲取多方面的营养，不断充实完善自我
一个人的成长和成熟需要一个过程。这个过程需要汲取多方面的营养。一个人能否成才，要靠周围的环境，更要靠自身的素质，要靠一颗不屈不挠，奋发向上的心！
知识不学习不会获得。学校里的学习只是为我们提供了一个今后工作和继续学习的基础。走上工作岗位，踏入社会，我们又进了一所永远都不会颁发毕业证的大学，许多东西等待我们去学习，需要我们去掌握。刚刚走上工作岗位的各位同事，请不要着急，只要我们有学习的意识，有只争朝夕的精神，就一定能行！在工作岗位上，要多向师傅们请教，多看资料，多动手操作，多记笔记。好记性不如烂笔头，要养成记录的习惯。记得，我刚参加工作时，那时电脑还没有普及，操作系统还是dos，没有现在电脑这么强大的功能，许多原理图需要人工绘制。我就不厌其烦去记笔记，绘制了一些图纸，有些是抄同事的，有些是对照实物测绘的。现在回头看看，我是从中获得了许多东西，最主要的是养成了严谨的态度，培养起了钻研、积累的习惯。
再需要说明一点，知识是广义的，是多方面的，书本上的、人言语间的、工作中的、岗位上的，还有社会上的，只要留意观察，只要认真思考，一切皆是学问。
经验不积累不会获得。经验当然可以借鉴别人的，但也不要忽视了自己的实践，往往是自己经历之后总结出的经验最可靠、最深刻、最牢固！人不可能不犯错误，有错误不要紧，抓紧时间改正，及时查找错误的根源，总结出教训。教训也是经验。前事不忘，后事之师。
错误允许犯，但原则性的错误绝对不可以犯！请牢牢记住这句话！
三、年轻人应当对自己的现在和将来有一个规划
凡事预则立，不预则废。做事如此，做人也是如此。
毛泽东在《论持久战》著作中有一句话——“没有事先的计划和准备，就不能获得战争的胜利”。这句话，对于我们的工作、我们的生活，乃至我们的人生道路，都有着深刻的指导意义。所以，我请大家要做好自己的规划。
每天、每周、每月、每年……都应该有规划，或称之为计划。工作规划，生活规划，事业规划……一个人失去规划，就会失去方向和目标，就容易坠入“浑浑噩噩”的局面。
在干好本职工作的前提下，应该规划好自己的业余时间。
记得有句话这样说，“人的差别在于业余时间”。这句话的意思：一是，人的学习是终身性的，远不是学校或者单位里获得的那么一些；二是，强调业余时间要有效利用，要更好地为工作、家庭，还有自己的发展服务。
业余时间是为两个“业”服务的，一个是事业，一个是家业。业余时间不仅影响甚至决定了人的差别，实质上更是影响和决定着人的快乐的程度和长度，时髦一点就是“幸福指数”。
我认为业余时间除了照顾家庭、陪伴家人之外，还是多学一点知识、多做一些有益的活动、多培养一些积极向上的爱好为好。
不要沉湎于电脑游戏，长期坐在电脑面前，伤眼睛，伤身体。熬夜，通宵达旦玩“3d”，是对身体的一种摧残！不要痴迷于酒肉，束足于各类应酬，推杯换盏，不见得能交出真心、知心朋友。把握自己，适可而止。
多读点有益的书，多看些正统的报纸、杂志，多看点自己专业方面的书籍。xx总理与网友交流，谈自己的读书感受时曾说：读书可以改变人生，一个不读书的人是没有前途的。请大家相信，开卷必有益！
人总是要有点精神的。年轻人更需要有点精神！要有自己的志向，要有百折不挠的坚强意志。为了理想和目标，知难而进，勇敢向前！
四、年轻人应当学会调整心态，锻炼、保持健康的体魄
青年人容易浮躁。我们应当学会调整心态，保持一颗平淡的心、从容的心；社会上有许多诱惑，我们应当学会甄别，学会过滤，要去糟粕，求精华。要踏踏实实做人，要认认真真做事。海纳百川，有容乃大。要以包容豁达的胸怀面对人和事，坦然对待荣辱得失。
人要自信。“自信人生二百年，会当击水三千里”，人活着需要有这种精神，只有内心强大了，人才活着才能够有尊严！自信心对于一个人能否干好工作，能否成就事业很重要！顶新集团对职员有一个要求：上班之前在洗手间里对着镜子说“我最好！我最棒！”这是一种积极的心理暗示。我想，大家不一定每天要对着镜子去暗示自己，只要在心中坚信自己是有能力的，坚信通过努力是可以干好工作成为卓越员工的！
要忠于使命，献身工作。我们是企业的一名员工，企业养育着我们，是我们生存发展的舞台。我们理当感恩企业，时刻忠诚于企业，把企业的前途和个人的发展联系起来，恪尽职守，不辱使命。
不要攀比，努力做最好的自我。俗话说，人比人气死人。我们没有必要去和别人攀比，要保持平和、稳定的心态，珍惜当下我们拥有的东西，在自己的岗位上尽职尽责，努力把工作做好、做精，在现有环境条件下塑造出一个最优秀、最完美的自我。在我们腈纶厂，做一名“金牌员工”，成为一名“创新明星”，就是一种成功！
要“知足知不足，有为有弗为”。这句话是著名作家冰心老人的一句家训。简单地解释，就是一个人对有些事要知足，如在生活上、物质上要懂得满足；对有些事则永不能知足，如在学习上、在事业的追求上；有些事一定要做，而且应当积极做好，要有所作为；而有些事则是坚决不能做，要有做人的原则。这句家训很具有哲学的辩证思想，对于我们为人处世都有指导意义。
要培养多方面的兴趣爱好。好的兴趣和爱好可以激发人的情操，创造出工作学习和生活的活力，使生活更加多彩，使生命更加有质量。
特定的时期，特定的环境下，不妨适度“阿q”一下。王厂长在一次培训班上曾经提到过这个观点。阿q精神，也就是精神胜利法。当一个人压力很大，或者遭受巨大挫折的时候，适度“阿q”一下，不失为一种很好的心灵的宣泄和自我保护。
养成良好的生活习惯。有句话想必大家并不陌生，大致的意思是说，人的健康是“1”，财富、资产、能力、家庭、事业等都是“1”后面的“0”。只要“1”存在，才能组成“1000”、“10000”这些数字；一旦“1”丢失了，后面的“0”再多都是无用的。这个比喻十分贴切！我们从年轻时就应该注意保护、爱惜身体。不要等到年老，不要到了身体出现这样、那样的问题时才意识到身体健康的重要性。
多参加体育锻炼。跑步、游泳、羽毛球、乒乓球、太极拳，等等，都是喜闻乐见、比较容易实现的运动。现在流行户外运动，做个快乐的“驴友”，业余时间爬爬山，一则可以锻炼强壮身体，二来可以感受自然，享受生活，结交一些志同道合的朋友。何乐而不为？体育锻炼贵在“持续”和“持久”。持续，就是每次运动要连续达到一定时间，短了不见效果；持久，就是运动要坚持，天长日久地去坚持，“三天打渔两天晒网”是练不好身体的。
各位同事，各位年轻的朋友，很感谢大家听完我讲的这些！占用大家的宝贵时间了！谢谢！