今天，是我来单位毕业实习的第一天。早上早早起来挺兴奋也好奇，好奇自己到底是干什么工作。我的实习单位是天津市津南环保局。来到单位，受到一位叔叔的热情接待，在了解了我大学所学习的专业课程后，把我分配到了水环境保护科，该科室主要负责对辖区内各水流的水样进行检测，并填写相关报告。针对河流污染，提出一些治理措施，并做好水安全工作。我今后的一周左右，将主要是进行工作的了解，而负责我学习的是一个刚刚大学毕业的姐姐。上午，姐姐大体给我讲解了一下环保局的概况和各职能科室的职务，下午，带我参观了一下实验室和一些自动实验设备。
2月21日 周二
今天，是正式实习的第一天，早上来到局里，就被姐姐带到了水质测量实验室，今天姐姐给我讲解的是水样的检测。通过向水样中添加一些化学试剂，得出水样的洁净程度。该工作要求主要是准确和迅速。因为一天有好多水样，如果过慢，会影响工作的开展，同时，姐姐也给我讲解了一些试剂的危险性和如何降低对自己的伤害。下午，局里召开了一个会议，姐姐让我参加，说感受一下工作单位的气氛。会议结束后，我的一天学习也结束了。
2月22日
早上，我被姐姐带到了实验室进行水质监测实验。不同以往的是，在结束试验后，姐姐给了我一张表格，是“水样水质监测报告”。姐姐说，监测水样固然重要，但是填写报告也是重要的组成部分，姐姐一一的对我进行讲解，很快我填完了一张表格。接下来，姐姐自己编写了一个数据，让我填写。但是，还有一些不明白的地方。通过姐姐的耐心讲解，表格工作应该是解决了。今天的学习，是我对报告工作有了深入的了解。很快，今天的学习也结束了。
2月23日
今天，我主要学习的是一些“娇贵”水样的保存工作和一些“娇贵”微生物的培养。单位实验室有许多“高级设备”，一直疑问，现在终于知道了。原来，他们是保温、保湿和一些水样保存设备。姐姐一一的讲解，同时也告诉我，水样中的微生物并不是完全没用的，有时他们可以帮助我们节省很多的工作。但是，有些不易存活，所以需要“特殊照顾”。但是，姐姐告诉我只要了解一下就行，一般这种水样都是远程监测，不用回实验室做，因为那样更节省时间和成本。
2月24日
今天，主要学习的是水样的采集和保存方法。必定很多时候，还是需要到现场进行自己采集的。这对于环保工作人员十分重要。由于河面还没有开化，所以只能在实验室进行模拟演示了。姐姐细致娴熟的给我讲解如何进行水样采集。不同水样该如何保存和添加什么。由于大学期间，学习过类似采样的知识，所以学起来还是比较简单的。同时对于水样才去的选址工作，姐姐也大致的说了一下，比如针对不同水深和水宽该如何采样，都是有一定的规定的。同时也要进行一定的筛选工作。
2月25-26日 双休。
2月27日
从今天起，我的实习将进入实践阶段，通过一周的学习，我对自己的工作性质有了一定的认识。上午，我对4个水样进行了监测，并填写了水样检测报告。给姐姐看了之后，姐姐说我填的基本准确，唯一的小瑕疵就是字迹有点乱。我的字迹本来不错呀，可能是好久没动笔才这样的，今后我要练练自己的字了。不过，还是看着自己的报告有些自豪，毕竟别人看的是自己做的报告，而且还有一定的说服力。下午，又和姐姐说了一些工作中应该注意的事项和与同事交往和与同学交往的不同。
2月28日
今天，天气气温回升，姐姐将带我进行“户外活动”。那就是去观测站进行自己采样。我们来到红泥河监测站，姐姐一下下的交给我如何进行采样，并告诉我应该注意的事项。很快我们采到了需要的水样，我们把它带回实验室，并对他进行了相关的监测，通过监测，经过一冬的冰封水质并没有什么大的污染，还是不错的。下午，召开了一个会议，我还是一如既往的去凑热闹了。哈哈，不过也逐渐的适应了工作氛围。可以感受到，学习与工作是有很大的不同，唯一相同的还是“奋斗”。
2月29日
今天，我有一个重要的任务。那就是“请假”，因为我要回学校交分散实习表，姐姐批给我5天的假期，并让我放假期间多看看资料，别忘了学的东西。上午，检测完水质，填写了报告。姐姐让我查看了一个月的报告统计。说让我写一份总结，总结一下水质情况分析。下午，姐姐让我陪他去市里采购，过些天学习活动所需要的物品。完事之后我直接回到家里收拾行囊，准备出发，去学校交分散实习表格
3月5日
回学校办理分散实习。
再回校期间，我也参加了学校的实习。参观了师范大学的污水处理厂和和林格尔的污水处理厂以及蒙牛集团。是我对专业知识有了更深入的认识，同时，也将理论和实践进行了小小的结合，有很大的收获。同时，也被蒙牛先进的管理思想和技术所折服。蒙牛作为一个乳业巨头，值得我们去学习他的理念。
3月6日
今天上午，还是一如既往的对谁样进行监测，填写水样监测报告。唯一不同的就是由于感冒小迟到了一下。收到姐姐“严厉的批评”。他说：“迟到是领导最讨厌的职工行为之一，因为这是不最终领导和工作的行为”。并告诉我，应该提前告知自己的情况，使同事心中有数。以便自己那部分工作有人去做，不会影响工作的开展。我很乐意的接受了姐姐的批评。下午，，姐姐交给了我如何做电子报告和一些数据表格。然后，参加了局里召开的会议后。今天的实习结束了，回家好好睡觉，养好病，明天努力工作。
3月7日
今天上午我的工作还是对水样水质进行监测，并填写监测报告。完事之后，姐姐开始教我如何做电子表格，毕竟我们的数据还是要经过电子存档的，即使不必每天都做，但是定期还是要进行一下汇总的。通过姐姐细心的教授，我很快的明白了如何填写。下午，姐姐拿出近一个月的监测报告，让我整理一下，按照一定的顺序，装入档案袋。姐姐说做好存档对于工作来说也是十分重要的。在姐姐的指导下，按照姐姐的思路将整理好的报告装入档案袋。很快，到了下班的时间。下班前，姐姐说明天和她去市里开个会。
3月8日
上午，我和姐姐来到市里开会，这个会是关于科技与环保相结合的会议。会议期间，姐姐让我做好相关记录。大约十一点会议结束，我和姐姐乘车返回局里，等姐姐向领导汇报完工作后，我知道了一个好消息，哈哈。今天是国际妇女节，全局下午放假半天。原来还是占了妇女同志们的光啊。十二点，下班回家了。
3月9日
经过半天的修整，今天早上精精神神的就起床了。来到单位，做了相关的水样监测，并填写相关报告后就一直在那里坐着，今天似乎姐姐没什么工作要安排给我。就这样，一直熬到下班时间，说实话，还不如有工作干来的舒服，这样熬时间真的很难受，时间过得太慢了。
3月10日
今天早上来到单位依旧进行相关水样的监测工作，填写相关报告。随着技术的“娴熟”，我用的时间也越来越短了，一般一个小时就可以做完相关监测工作。完事，回到办公室，看见姐姐正在做活动预报，于是坐在姐姐旁边学习起来，很快到了中午时间。下午，姐姐安排我去打扫一下会议室的卫生，说下周一上午我们要去布置会场，下午要召开一个全区的科技节水宣讲大会。打扫完会议室，姐姐安排我去分配一下明天会议所需要的物品，按人为单位，数数够不够。就这样，一天的工作在忙碌中结束了。期待着下周一的工作会有一些意思。
3月10-11日 双休日。
3月12日
上午，我没有进行相关水样的监测，而全部由一个老同事代理了。我一直与姐姐在会议室进行布置工作，不知过程中，我说是不是要买一些水果啊。姐姐说，是，并打发我赶紧去买，我去超市买了一些水果，我们将物品一个个的整齐的摆在相应位置。由于时间紧迫，我和姐姐中午只用了20分钟的时间吃饭，而且没有午休。很快与会人员接踵而来。我们做了相关接待之后，到了与会时间，我和姐姐一直在会议室呆着，确保会议的有序进行。四点多，会议结束。我们也下班了。说实话，今天我还是有点小紧张。
3月13日
今天上午还是一如既往的进行水样的监测工作，同时填写相关的报告。完事后，姐姐给了我一个任务，那就是写一下昨天的宣讲会报告，写一下相关流程及结果预测，写完之后给姐姐看了一下，姐姐不是很满意，之后姐姐自己写了一份，哎。真和自己写的是大相径庭啊。下午，姐姐去一个企业调研去了，让我自己带在办公室看看资料什么的。很快，到了下班的时间。
3月14日
今天上午的工作就不必多说了，还是重复着枯燥的工作。下午姐姐要去一个化工厂检查，很荣幸，他决定带上我。我们来到一个偏僻的化工厂。我们来到化工厂，姐姐取了一些水样，并做好保存。姐姐与化工厂工作人员聊了一些关于水处理的问题。之后，姐姐带我参观了一些化工厂的水处理车间，并问了我一些相关专业知识，还好水污染控制工程学了一些，还没有丢大脸。不过我也学到了很多，化工厂与普通污水处理有很大的不同，它有一定的特殊措施，姐姐耐心的给我讲解，我们按着处理步骤一步步参观下去。结束了化工厂的检查，我们就回家了。姐姐提醒我明天别忘了做这一瓶水样的监测。
3月15日
今天是打假日，我和姐姐开玩笑是不是咱们也得去打假。上午，重复着每天所必须要做的工作。快到中午时，姐姐让我去外面送了一下报表给一个部门。下午，任然等待着下班。
3月16日
我的实习工作也接近尾声，有一些不舍得，目前唯一能做的就是珍惜剩下的几天。上午，我按姐姐的指示，对那瓶特殊水样进行了特殊的监测，经监测水样合格。我对其他几个水样做了细致的监测，填写相关报告。中午，和姐姐聊聊天，问问关于工作方面的问题。下午，帮姐姐整理了一下电脑里面的垃圾，然后去参加了一个会议。很快就下班了。时间过得越来越快，还真有一点小伤感啊。以后争取来环保局上班。自己喜欢环保局的工作氛围了。也适应了这样的工作节奏。
3月17-18日 双休日。
3月19日
收到通知，25号必须到校，经过与单位的协调，我的实习到本周三就结束了。上午，我还是做着我的监测工作。中午时，与姐姐坐在一起吃饭，姐姐让我说一下实习的感受，其实收获还是很多的，见到了许多学校见不到的问题。午饭后，我和姐姐开始了扫出办公室之旅，今天是全局的扫除日。扫到下午，三点，有个人送来一瓶水样，让我们做一下测量，这个需要姐姐亲自上阵，我在旁边细细的看着姐姐一步步细致的操作，真是熟练到家了。真是自愧不如。
3月20日
今天上午完成了自己的工作，来找姐姐主动请缨。姐姐安排了一些“细活”给我。让我计算一下统计数据的平均值，写在一张纸上。他要填写表格。这个工作还真是麻烦的不行。直到下午的时候，才刚弄完。完事后，又帮姐姐整理了一下资料，聊聊天，就下班了。
3月21日
今天是实习的最后一天，我上午完成自己的工作。下午姐姐知道我要盖章写评语，给了我半天的假。我找局领导盖章之后，回办公室和姐姐聊了聊天。一天很快就过去了。