如果你是组织者：
1、确定辩题(认证分析 要有可辩性 题目严谨 正反方题目必须明确)
2、根据学生文化、思维水平 确定评分标准 邀请评委 明确评分标准(如果是学生还需培训)
同时 选拔活动主持人
3、明确辩论环节：一辩 二辩三辩 四辩依次轮流发言
根据实际情况约定时间(一辩称述观点 2分钟 二辩盘问3分钟 三辩自辩论 5分钟 四辩总结程辞3分钟 交替发言 用完自己的时间将不能再继续发言 )
4、组织辩论组 抽签—— 准备辩论——开始辩论——评委点评
备注：此项工作一定要语文老师大力支持
也不详和你说话了
辩论赛程序(简要)
1、 辩论赛开始
2、 宣布辩题
3、 介绍参赛代表队及所持立场
4、 介绍参赛队员
5、 介绍规则评委及点评嘉宾
6、 辩论比赛
7、 规则评委及点评嘉宾退席评议
8、 观众自由提问时间
9、 规则评委入席，点评嘉宾评析发言
10、 宣布比赛结果
11、 辩论赛结束
辩论赛细则
1、时间提示
自由辩论阶段，每方使用时间剩余30秒时，记时员以一次短促的铃声提醒;用时满时，以钟声终止发言。攻辩小结阶段，每方使用时间剩余10秒时，记时员以一次短促的铃声提醒，用时满时，以钟声终止发言。其它阶段，每方队员在用时尚剩30秒时，记时员以一次短促铃声提醒，用时满时，以钟声终止发言。终止钟声响时，发言辩手必须停止发言，否则作违规处理。
2、陈词
提倡即兴陈词，引经据典恰当。
3、开篇立论
由于本次比赛辩题大都富于生活化色彩，所以开篇立论无须在理论的层面上过多纠缠。立论要求逻辑清晰，言简意赅。
4、攻辩
(1) 攻辩由正方二辩开始，正反方交替进行。
(2) 正反方二、三辩参加攻辩。正反方一辩作攻辩小结。正反方二、三辩各有且必须有一次作为攻方;辩方由攻方任意指定，不受次数限制。攻辩双方必须单独完成本轮攻辩，不得中途更替。
(3) 攻辩双方必须正面回答对方问题，提问和回答都要简洁明确。重复提问和回避问题均要被扣分。每一轮攻辩，攻辩角色不得互换，辩方不得反问，攻方也不得回答问题。
(4) 正反方选手战立完成第一轮攻辩阶段，攻辩双方任意一方落座视为完成本方攻辩，对方选手在限时内任意发挥(陈词或继续发问)。
(5) 每一轮攻辩阶段为1分30秒，攻方每次提问不得超过10秒，每轮必须提出三个以上的问题。辩方每次回答不得超过20秒。用时满时，以钟声终止发言，若攻辩双方尚未完成提问或回答，不作扣分处理。
(6) 四轮攻辩阶段完毕，先由正方一辩再由反方一辩为本队作攻辩小结，限时1分30秒。正反双方的攻辩小结要针对攻辩阶段的态势及涉及内容，严禁脱离比赛实际状况的背稿。
5、自由辩论
这一阶段，正反方辩手自动轮流发言。发言辩手落座为发言结束即为另一方发言开始的记时标志，另一方辩手必须紧接着发言;若有间隙，累积时照常进行。同一方辩手的发言次序不限。如果一方时间已经用完，另一方可以继续发言，也可向主席示意放弃发言。自由辩论提倡积极交锋，对重要问题回避交锋两次以上的一方扣分，对于对方已经明确回答的问题仍然纠缠不放的，适当扣分。
6、观众提问
观众提问阶段正反方的表现算入比赛成绩。观众提出的问题先经2位以上规则评委判定有效后，被提问方才能回答。正反方各回答两个观众提出的问题，双方除四辩外任意辩手作答。一个问题的回答时间为1分钟，如一位辩手的回答用时未满，其他辩手可以补充。
7、结辩
辩论双方应针对辩论会整体态势进行总结陈词;脱离实际，背诵事先准备的稿件，适当扣分。
如果你是辩手：
一.辩手必须熟悉辩论的规则。
二.自我展示方面力求创新，展现队伍的整体性。
三.环节的发掘。比如说对于剩余时间的安排。
四.辩位安排：一辩求稳;二、三辩要求现场应变能力、语言的及时组织能力以及对观点的把握能力强;四辩要求有思想、有高度、有热情，能够在情感上带动评委、观众。
五.脱稿，只有脱稿时的语言才有感染力，顺势而上、随感而发
<1>记录现场的东西;
<2>纪录较长的引用案例;
<3>纪录引用数据)备充分。
六.辩论技巧。
(1).注意不要出现过激辩友;
(2).避免队内在场上的提示，因为这是一个否定性的提示，一提示就表示你否定他;
(3).集中内容，不要太看重形势;
(4).避免硬伤，形式硬伤，包括超时、自由辩论时连续发言等;
(5).观点硬伤，千万避免绝对化。
七.内容。破题立论要确立空间，突出自己的优势空间，辩有意义的部分。
八.攻辩应对的技巧。
(1).求新。新要新在观点上不能是逻辑上的新，因为求新既要给观众眼前一亮的感觉又要让观众容易接受，逻辑上的新不容易让人在短时间上接受;
(2).对于对手抛出的问题，可以相互的推，没必要用一个绝对的答案回答;
(3).任何观点对双方都是有用的，看你如何运用;
(4).抓对方的漏洞要抓准!不能主观的去猜测对方;
(5).举例子有学问。要举哪些例子，怎样举才有攻击性;
(6).准备要充分!!!知识积累是取得辩论赛胜利的必备条件，但是不懂技巧也难以取得理想效果。辩论赛技巧主要有：
1、内容要破题立论。确立突出自己的优势空间。拥有自己的套路，紧围辩题。
2、辩位安排：一辩求稳、语言有震撼力。对整场辩论赛观点的把握能力强。二、三辩要求现场应变能力、语言的及时组织能力以及对观点的把握能力强;四辩是为整场辩论赛画上一个圆满句号的人。要求有思想、有高度、有热情，能够在情感上带动评委、观众。
3、注意场上的整体配合：(辩论赛的输赢不是仅看个人表现的好坏。它也是对辩手默契的考验。)
4、注意肢体语言的运用：辩论赛的辩题本来就没有一个绝对的谁对谁错。看的是谁的语言更有说服力。恰当而又丰富的肢体语言更能增加你的说服力。
5、自由辩论阶段经典常用语的使用：自由辩论阶段是整场辩论赛的高潮。每个辩手的语言简短精练而又具有很强的针对性。但给观众和评委的思考时间也相对减少了，象好多：对方辩友显然已经跑题了。对方辩友为什么故意逃避我方问题呢?是不是已经同意我方观点了呢?等经典常用语要时常用上。
6、注意抓重点抓内容：辩论赛毕竟不是表演，它看的还是你的语言是否有说服力而不是看你的声势有多大。
7、避免硬伤(1、注意礼貌问题：辩论不是吵架，一定要注意情绪的控制，注意自己的风度问题。不要进行人身攻击。2、注意规则问题(尤其新手)。