1.传话游戏
方法：队员排成一行，面向一个方向，传数。(也可以传话、哑人排序、盲人排序)
目的：深度探讨沟通实质。
2.圆圈舞
方法：所有队员围成一个圆圈，右手分别是搭在队友的肩膀上、从胫前饶过、从腋下饶过、从跨下伸过，左手握住前面队友的右手，按照我的节拍依次做走四步，跳四步，点步，跳四步的动作。要求整个过程当中，手不得断开。
目的：活跃气氛
3.抱团游戏
方法：大家跑起来，对应我说的数字，迅速抱在一起。凡是抱错的都要接受惩罚。
目的：调动大家的兴奋度
4.反应游戏
方法：
(1)摇一摇：大家伸出你的右手，大拇指向上 ，大家注意我的口令，当我说：我说摇一摇，我说向上，我说向下的时候，口令前有我说两个字的时候，大家按照我的口令去做。当我的口令前没有我说时，向下做我说向上的动作，向上做我说向下的动作，摇一摇保持不动。好，我们来试一下。
(2)大小人
(3)抓逃手指
目的：调动大家的兴奋度
5.钉子游戏
方法：把我交给你的12颗钉子在不借助外力的情况下，放在钉子尖上。
目的：只有团队中的每一个成员都找到自己合适的位置，才能构成一个稳定的团体。这就是碳与金刚石的区别。