大学是人生旅途中的一个驿站,毕业不是结束,而是新的开始,不是庆祝完成，而是宣誓奋进。借此机会给大家谈一些初入社会的感受和经验，希望能对大家有些帮助。
一、选好事业。走出校门，首先面对的是就业。大家这四年学习的是体育技能，按往届毕业生的选择，一般会去学校当老师、到健身房当教练、下海经商、或是其他。你们会如何选择呢？你们择业的目的又是什么呢？是养家糊口、兴趣爱好、青史留名、无上权力……只要不违反法纪不败坏道德，就没有对与错、优与劣、贵与贱的分别。无论如何选择，每一个人的选择都应得到尊重。请静下心来，琢磨自己究竟能干什么，到底想干什么。选择待遇优厚，或许自己却不喜欢。选择喜欢做的，但是却荆棘不断。安逸让人平庸，磨砺使人坚强。这就是你要面对的，要决择的。只要能遵从真心的选择就好，只要在暮年之时对曾经的选择无怨无悔就好。同时平衡好短期目标和远大理想的关系。理想一旦确立就要坚定地终生为之奋斗，但是刚毕业首先要为自己的生计着想。如果没有兼顾生计和理想的职业，就要先着重解决自己的生计问题，同时抽时间挤时间也要学习了解和自己理想有关的知识，为今后下打下良好的坚实的基础。生计问题逐渐解决了，自己的时间和精力也就逐渐倾斜到理想上。
二、组好家庭。你们很快就会面临择偶成家这件大事。你生命中至少有三分之一的时光是和你的爱人共同度过的，将来你的衣食住行柴米油盐都和你的爱人有直接的关联。这个人毫无争议是对你影响最大最深远的一个人。选好这个人对你至关重要。选择的标准呢？不选好的，只选对的。意思是说，爱人不是学历越高越好，挣的钱越多越好，长的越苗条越好，而是适合自己的才是对的。要选适合自己的，先要了解自己，并根据自己的特点找互补的相配的人。小鸟依人的配宽厚慈爱的，柔情似水的配英勇无畏的，泼辣干练的配细腻文雅的。还有一点是很重要的，就是宽容。人无完人，金无足赤。人与人之间只有宽容，才能相处好，否则伴随你的将会是无休止的吵闹和争斗。你自己，或是你选择的人，你们两个人至少要有一位是宽容的。宽容是能够真正站在对方的角度上，了解别人的想法和做法，理解别人的苦衷，谅解对方的不足和错误，不求回报的为对方付出。
三、适应社会。作为一名学生，知道进入社会有什么变化吗？社会不会在乎你的抱怨，不会同情你的处境，不会在意你的感受。社会要求你遵守规则，社会期望你的劳动与贡献。社会奉行自然的法则：适者生存。面对这些变化，刚进入社会的人应该做些什么呢？要真诚。社会上的人个个大多久经历练火眼金睛，不要妄图在他们面前耍小聪明使小心眼，他们能很轻易看穿你们的所思所想。你对他们虚假，他们也会对你虚假；你对他们真诚，他们也会对你真诚。要勤奋。年轻人就要有朝气有拼劲，全身心的投入到工作中去。不比学历不评地位不讲成绩不论背景，从擦桌子扫地打字等点滴小事做起，不论是愿意做的，还是不愿意做的，扎扎实实的学好，一丝不苟的做好。天道酬勤，公在人心。要坚持。各色的人，多变的事，艰辛的生计，复杂的社会，过往中会出现棘手的问题、艰难的选择、巨大的挫折、痛苦的失败、无尽的焦虑、深深的迷茫……这时候请记得，你有远大的理想、挚爱的家人、患难的知己还有你对自己许下的承诺，这些都是你最坚强最有力的精神支柱，有他们你就不会孤单，你就一定能够坚强的走下去。
今天是一个值得在座的同学铭记的日子！从今天起，你们将跨入人生的一个崭新的阶段，你们会勇往直前，开创属于自己的光辉事业，你们会结婚生子，享受自己的幸福人生……无论过去多少年,无论在什么地方，无论你身处何种境地，请记得还有这样一片深情的热土，曾经导你向善、助你成长，在你青春的岁月留下串串喜怒哀乐的记忆。这里的大门永远是向你们敞开的，这里永远是你们可以信赖可以停靠的避风港。最后，我代表系里所有的教职员工真心的祝福你们，愿大家在今后的人生道路上，乘风破浪，事业有成，身体健康，生活幸福！谢谢大家！