活动主题
奔跑季之runner
主办单位
云南师范大学商学院团委学生会
参与对象
云南师范大学商学院杨林校区全体师生
活动目的和意义
作为当代大学生，我们除了知识水平的提高，对自身身体素质的增强也不能掉以轻心。会计学院学生会开展这个慢跑活动旨在传递健康的生活理念,为同学们制造一个传递快乐的平台,展现大学生的运动风采;通过参赛者激发及带动我校学生参与体育活动的积极性,展现学校风采。该活动将成为商院一道美丽的风景线，引领师生们建立起快乐运动的健康生活方式。激情校园，助力三走！
举办活动已具备的条件
1.宣传:宣传工作正在火热筹备中，待规定时间便可开展起来。
2.工作人员:活动流程学生会内部人员已安排妥当。
3.参加人员:据软件的程序可以制定属于并且适合每个人的锻炼方式。
4.无规定时间:参加人员可以任意选择自己的空闲时间打开软件去记录。
5.公众平台已建成:我们已建成微博官方公主平台及微信公众号。
活动流程及有关要求、规则
一．活动流程策划书：
1.活动前期准备
（1）办公室负责制作报名表及一系列关于此次活动的书面表达形式。
（2）通讯部拍摄宣传视频用于前期宣传。
（3）宣传部制作3张宣传海报（内容包括：海报、立板）。
（4）生活部通过在QQ、微博、微信及学校贴吧等渠道宣传本次活动。
（5）办公室提前申请好晓东食堂前面的场地为4月9日及10日的设点宣传所用。
（6）与学校新闻广播室进行沟通，加大宣传力度。
（7）办公室提前购买活动小礼品（白T恤，沙滩裤，耳机，帽子,腰包），而赛后奖品于评选出获胜者后再购买。
（8）外联部在活动前拉好赞助。
2．活动期间
（1）报名时间：XX年 4月 7日及8日，为活动宣传日。生活部通过QQ及微博、微信进行视频宣传并呼吁学生会同仁进行转发；宣传部于辅导员办公室外墙张贴大型海报。充分让同学们了解此次活动，积极参加。
（2）4月9日及10日于晓东食堂门前空地进行设点宣传。办公室、勤工部及生活部安排人员负责收取报名表及对参赛者的讲解工作。
（3）交完报名表后，认真阅读“安全承诺书”，进行签字并交纳定金30元，自由选择小礼品（只可选择其中一种），即视为成功报名。
（3）4月10日晚上7点，进行一个开跑仪式，宣布runner活动正式开始。由会计学院学生会工作人员带报名者们去学校足球场进行两圈的小跑。通讯部全程录像，并做好事后剪辑及上传工作。
（4）活动时间开始于XX年 4月 10日，7月1日活动结束，评选出前三名优胜者。
二．活动要求与规则
1.报名者完成报名流程之后，下载跑步软件running，注册并登陆，在活动开始之前了解该软件的使用，如有不清楚如何使用，可以询问在场的工作人员。
2.如有没有注册新浪微博者，及时注册并关注云南师范大学商学院会计学院。关于本次活动的通知会在微博上不断进行更新。
3.参赛者应每月至少于新浪微博上晒出4次自己的跑步情况并@云南师范大学商学院会计学院学生会微博，达到该规定者，学生会于活动结束时退还其之前交予的订金。反之，则不予退还。
4.本次活动参赛者的分数记录规则：
晒出自己的跑步情况并@会计学院学生会，每次加2分；
有一人评论，每次加1分；
有一人转发，每次加1.5分；
有一人点赞，每次加0.5分。（每人的最后得分由办公室进行累计）
7月1日，按得分高低排出一、二、三等奖。邀请得奖者及参赛者参加学生会最终的颁奖晚会。
三、其他要求及注意事项：
1.照片不可均为一日内晒出。
2.每次晒出图片必须@云南师范大学商学院会计学院学生会。
3. 对本活动有任何不清楚的地方，报名时可现场咨询；活动期间可私信学生会官方微博或QQ、微信公众平台。
4.提醒参赛者跑之前尽量做好热身工作，跑步时间最好选择早上太阳出来之后的8点至9点；.锻炼时，应该多带件衣服，出汗后应立即擦干，然后添加衣服保暖。
5. 所有参赛者的订金办公室将妥善保管，主席团进行监督。
经 费 预 算
种类
数量
单价
总价
海报
3
30
90
报名表
100份
1
100
小礼品
100
30
3000
第一名奖品
1
300
300
第二名奖品
1
180
180
第三名奖品
1
150
150
合计
3820
活动预期达到的效果
活动旨在于推动学生健身运动，贯彻“三走”的主题号召大学生通过跑步这一具有青春活力健康的运动方式强健身心，将健康生活传递给周围每一个人。
以养成健康的生活习惯为目的，鼓励大家走向操场走出宿舍走出教室进行锻炼。长时间的学习及懒散的生活习惯会让人产生身体机能的疲劳，精神不振，使工作学习效率低下。适当锻炼可使人充满活力、生机勃勃，增强抵抗力，并有减少焦虑，改善睡眠质量的作用。
增强同学与同学之间的交流，展现大学生应有的青春活力与热情，扩大交友范围，扩大朋友圈，养成良好的交友习惯，为进入社会打下良好的基础.
附件一：
安全承诺书
本次活动主办方本着“以学生为本，安全第一”的原则，为保证广大学生的切身利益和学校的安全与稳定，确保活动的顺利开展制定此协议。 为了个人安全，为了家庭的幸福美满，为了大学生活的多姿多彩，各位同学必须增强安全责任意识，尊重其他同学和工作人员。
1.我自愿参加本群组织的跑步活动。
2.我了解自身的身体健康情况，且无不适合慢跑的症状。
3.我了解跑步活动可能对身体和精神方面都有一定的要求。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不确定因素，并且同意自己负责。
4.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况；注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况；参加那些自己精神和身体能力之内的活动；
5.在会计学院学生会组织的跑步活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
6.我同意，一旦签署，此安全承诺书将立即生效。
7.我保证:我已经阅读和理解以上声明和其条文 ，对于以上承诺，本人自觉遵守，如有违反，本人愿承担责任。
承诺人：
云南师范大学商学院会计学院学生会
XX年4月 日