一、 活动背景：
5月25日是全国大学生心理健康日，“5〃25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。大学生是十分宝贵的人才资源，是民族的希望，是祖国的未来。然而在竞争激烈的当代社会，大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感、学业负担、择业就业等问题，“心理健康状况已成为制约大学生成长成才的重要因素之一。因此，搞好大学生心理健康教育工作，提高大学生心理健康素质是摆在高等学校面前的一项重要任务。
二、 活动目的：
通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动，在全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校大学生的心理健康教育。提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在校园里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
三、 活动意义：
加强大学生的心理健康教育，能促进大学生德、智、体、美的全面发展，使他们承担起中华民族伟大复兴的历史使命。它有利于贯彻以人为本科学发展观的客观要求，对于培养大学生积极乐观的人生态度、百折不挠的意志，提高当代大学生适应社会竞争环境的能力，塑造奋发有为的个性心理品质，促进心理素质与思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质的协调与全面发展，具有重要意义。它还能提高大学生思想政治教育效果，进一步加强和改进大学生思想政治教育。
四、 活动简介：
1、活动对象：长沙理工大学城南学院全体学生。
2、活动主题：积极抗压，快乐成长
3、活动时间：待定
4、活动地点：长沙理工大学城南学院
五、 活动安排：
(一)前期统筹：
1、按照活动流程进行活动
2、准备好活动中要用的物品
3、确定活动时间以及活动地点，做好活动宣传工作
4、在活动前期由工作人员负责粘贴海报于五教门口以及南苑，西元食堂门口，确保在活动前的宣传力度和宣传效果。
5、传单在活动开展之前由工作人员在各主干道发送给同学们。
(二)开展期间：
1、确定各项事宜是否布置完毕
2、按照活动流程进行活动
3、现场需要负责照相的工作人员
4、组织人员维持现场秩序
(三)活动后期：
1、活动结束后，工作人员做好现场善后工作
2、就活动现场情况写出此次活动的总结
六、活动流程：
(1)签名活动：在五教大礼堂门口安排若干张桌子和若干椅子。并摆好纸、笔、 横幅等材料工具。并用彩带或气球在桌子周围装饰。现场播放欢快的歌曲，为参加活动的同学提供一个轻松的环境。
(2)征文活动：活动开展之前，工作人员将征文消息以各种形式发布出去，如海报、网络等，要将文章要求写明。截止日期过后，将征集的文章交由工作人员进行选评，评出奖项。(征文活动时间：5月1日至5月20日，5月25日公布结果)
(3)辩论活动：将参加活动的同学分为正反两方，举行主题为“大学生如何积极抗压”的主题辩论赛
七、活动后期的整理总结工作：
活动结束后，我们将对活动成果通过相片，事物展览，专题展板等形式进行展示我们将把活动成果写成通讯稿在校报等一些权威刊物上发表，并且把相关活动资料发布到网上相关板块上。
八、注意事项：
1、心理部成员应提前到场
2、维持活动现场秩序的稳定，气氛的活跃
3、现场布置应事先做好
4、活动后场地的清洁等