欢度重阳主题班会策划案（精选28篇）
欢度重阳主题班会策划案 篇1
一、预设目标：
1、在结合一年级自理章的同时，进一步形成学生良好的生活行为习惯
（如：折被、梳理，摆放碗筷等）。
2、知道重阳节是爷爷奶奶的节日，懂得尊敬老人。
3、养成物归原处的好习惯，不乱丢乱放物品、纸屑。
4、能遵守各项规则，体验与认识同伴间关爱和协调的快乐。
二、活动：我爱爷爷奶奶
1、知道农历9月初九是农历的重阳节，了解重阳节是爷爷奶奶的节日，
懂得尊敬老人、关爱老人
师：小朋友，你们知道这个周五是什么日子吗？
我们把农历的9月初9称为重阳节，这也是我们中国的敬老节。
2、我知道你们都是很棒的孩子，一定非常关心和孝顺你的爷爷奶奶。
请你说说你平时在家是怎么孝顺自己的长辈的。
小组讨论：在家中怎样孝顺爷爷奶奶等长辈。
3、结合自理章中的内容帮爷爷奶奶做力所能及的事情。
是啊，我们在争自理章的时候已经学会了很多本领了。现在你可以把你学会的事情来帮助我们的爷爷奶奶了。
小组讨论一下，我们可以帮爷爷奶奶做些什么事情。
4、每天都要主动的和爷爷奶奶问早，问好，说再见。
5、在9月9日那天对爷爷奶奶说一句节日快乐。
欢度重阳主题班会策划案 篇2
主题班会的`意义：
班级是学校教育的基本单位。班会，是班主任根据学校工作要求，结合本班学生的实际情况，运用班集体对学生进行教育和开展工作的有效形式，也是学生自我教育的有效方式。班会围绕一定的主题进行，即为主题班会。
班主任如果能充分发挥学生的主动性，有计划地举行一些由老师、班委会或其他学生组织的主题班会，加以引导，既可以达到提高认识、发展个性、愉悦生活的目的，又可培养学生的民主意识，锻炼自理自治能力，增强班级凝聚力，从而达到巩固班集体和良好班风的目的。
一个有教育意识与教育艺术的班主任，会经常巧妙地利用主题班会这种形式来加强班级管理，同时以此为手段和途径，来达到育人的目的。
主题班会的内容和形式：
主题班会形式是多种多样的，主要有：报告会，演讲会，讨论会，辩论会，时事政治学习会，学习经验交流会，知识抢答赛等。也可以利用时间参加社会实践活动，让学生去体验生活，然后组织学生写出体会、心得或者写观后感，再集体讨论等。总之，只要是结合本班的实际，能对学生和班集体起到一定的教育作用的各种活动都可以作为主题班会的形式。我们丹东市为了提高班主任的班会意识和教育意识，提高全市班会的质量，在中学提倡”即兴班会“。即教师根据学生生活中发生的具体问题，召开即兴班会。我们还将举办即兴班会作为班主任技能大赛的一项重要内容。这种形式非常受学生的欢迎，对于提高教师的管理水平也有极大的促进作用。
主题班会的内容就是班会的主题及其相关的活动内容。主题班会可以选择大的主题，也可以选择小的主题。如祖国统一问题，环境保护，海湾局势，都属于大的主题；而题为”向自己认为最不可饶恕的人说一声对不起“，”宽容“等这样的题目就是具体的小的主题。
主题班会的种类：
1、季节性主题。指按照一年的时令、节日和纪念日选定的主题。例如：元旦、春节、清明节、端午节、中秋节、重阳节、雷锋纪念日、国际劳动妇女节、教师节、国庆等。
2、问题性主题。针对学生中普遍存在的共同性问题或学生在学习生活中出现的偶发事件而设计的教育性较强的主题。学生在学习、生活、成长过程中，不可避免地会出现各种各样的问题，如不懂得珍惜时间、珍惜人生、不会抓紧时间学习，不懂得人生的真正价值，不懂得什么是幸福，不会处理人际关系以及个人与社会的关系，还有早恋，性意识萌动，等等。针对这些问题确定主题，展开教育活动。
3、模拟性主题。根据社会和班集体在一定时期的教育要求，以模仿某种具体的生活情境为主题，旨在组织学生扮演生活中的角色 ，让他们身临其境地感受到生活的丰富多彩和绚丽多姿，从中接受感染、启迪、教育。如：现场招聘会、记者招待会、大专辩论会、新闻发布会、模拟法庭等。引导学生深入观察、体验、分析社会生活。
4、知识性主题。寓教育于文化科学知识的学习过程之中，用知识来充实活动，使学生既能受到深刻的教育，又可以获得一定的知识。如：“学习秘方”，“我最喜欢的一本书”，“祖国之最”等为主题的演讲或竞赛活动，既丰富学生的知识，又能从中受到感染教育。
5、系列性主题。围绕一个总的教育主题而设计的多层次、多侧面的相互关联的分主题系列，给学生以多样的、系统的、持续的、全面的影响。
6、时事性主题。针对国际国内出现的最新热点话题或大事件设计的主题。如：西部大开发、课业减负、心理健康、北约轰炸南联盟、美国遭袭击等。
欢度重阳主题班会策划案 篇3
一、活动背景：
校园是引领社会发展的机构,是孕育新思想、新知识、新科技的重要园地，是为中国特色社会主义事业培养和造就更多合格建设者和可靠接班人的重要场所，是构建和谐社会的可靠基础和生力军，在构建和谐社会中具有十分重要的地位和作用。校园，是求知者的天堂，是探索者的乐园。创造一个安静、和谐、健康、平安的学习和成长的环境，让我们"高高兴兴上学，平平安安回家"，这不仅是学校的心愿，也是全社会的心声。校园的安全与健康更是关系社会稳定、师生安全、学生成长、教育发展、群众瞩目的焦点之一。构建平安校园就是要增强校园内部的安全防范措施，提高学生的安全意识和自我保护能力，维护学校正规安定有序发展，构建和谐平安的一方。日前大学和政法学院都在积极开展构建开平安校园建设。
二、活动目的
通过学习有关安全知识，使学生了解生命之可贵，珍惜生命，注重安全，把握一些安全知识，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。在学校的学习过程之中懂得如何处理好自己的财产不受侵害，以便于学生在学校更好的学习和生活。为学校争创全国精神文明单位和学院争创兵团文明单位做好学生教育管理工作。其主要有以下几点：
1、通过这项活动，促进学生学习和掌握安全知识
2、增强学生安全防护意识，提高自我保护能力。
3、懂得常见安全事故的预防办法和应急措施，尽量避免安全事故的发生。
4、在校园里发现有危害安全的现象能够及时有关人员报告。
5、总结前期的安全工作，为接下来的工作做准备。
6、积极服从学校、学院的.指导，积极参与校园安全文明建设的相关活动。
三、活动主题思想
防微杜渐，警钟长鸣，校园安全，你我共同参与，生命对于每个人来说只有一次，生活中存在着许多的诱惑，同学们一定要有一定的安全意识，珍惜生命，留意安全，安全重于一切，只有健康的身心，才能保障我们好好学习，将来好好回报父母，回报社会。
四、活动形式
主题班会
五、活动过程
1.主持人进行开场白演讲并宣布班会正式开始，对活动流程及活动的背景、目的、要求进行介绍；
2、由写好发言稿的同学进行发言；
3、寻找一些相关的资料来在班上宣传，并让同学们进行讨论，深化于心。以利于更好的在同学们的心中有对安全意识的加强；
4、在同学之中找几个实际的真实例子讲讲事情的真实的发展，以及事情发生后所带来的直接后果和间接影响；
5、主持人对有关资料的解读，找近期发生在各个高校的有关安全、
消防等一些事顾资料来说说安全对于我们来说的重要性；
6、在班会结束后组织同学找寻学校的主要的裸露的危险的电线、因年久失修的设备和一些存在危险的现象，并向有关人员汇报。
六、活动要求
1、组织同学对班会现场进行布置，书写班会主题；
2、全班同学按时参加，并进行有关安全问题的讨论;
3、积极活跃班会气氛，调动同学们的积极性，班上同学写好发言稿并积极进行发言。
4、会后能够积极的履行会上讨论的问题，真正做到防微杜渐，警钟长鸣。
七、活动地点：新教教室
八、活动时间：20xx年7月1日
九、参与人员：政法学院法学07法班全体同学
十、主持人：苑号
十一、班会记录人：李晨
十二、活动具体实施方案：从以下几个方面开展活动，
第一，禁止吸烟喝酒。从“宿舍同学关系”、“情绪宣泄的有效途径”、“身体健康”、“环境卫生”、“大学生的修养和形象”和“石河子大学关于禁止吸烟饮酒的规定和处理办法”等方面开展讨论和教育。
第二，按时归宿和返校。从“学校相关规定”和“自律队和辅导员的检查办法”和“学院的执行办法”等方面开展讨论和教育。
第三，禁用大功率电器。分析酿成事故的案例，提出禁用大功率
用电器的要求，说明检查处理办法。
第四，财产安全防护。进行防抢、防盗、防丢失、防诈骗的案例教育。
第五，防范火灾。
策划人：杨林
欢度重阳主题班会策划案 篇4
一、活动目的：
二、活动主题：
历史不容忘却!未来我们掌握!
三、活动时间：
12月8日-12月14日
四、活动形式：
(一)了解南京大屠杀
利用网络和书籍收集“南京大屠杀”的材料，利用各种途径向同学们讲解“南京大屠杀”的历史。
1.上一堂班会课(班主任)12月8日
2.开播一次红领巾广播(四(2)班)12月12日
3.出一期黑板报12月12日
4.观看一次抗日爱国影片，推荐观看南京大屠杀视频《东京审判》《南京大屠杀》《南京!南京!》
5.办一次图片展
具体包括：
1)南京沦陷2)血腥屠杀
3)抗日烽火4)罪与罚
6.出一期专题校报
7.横幅(一块)历史不容忘却!未来我们掌握!
(二)多途径学科联动，寄托哀思，整合学科资源，多管齐下，培养学生国家民族意识的认同感，寄托对死难者的哀思。
1.学唱一首爱国抗日歌曲(音乐)
2.学习制作铭记卡片(美术)
3.学习写“铭记历史，遥寄深情”的寄语
4.登录国家公祭日网络，写寄语、献白花
(三)举行一次集会，庄严的升旗仪式
欢度重阳主题班会策划案 篇5
活动目标：
使学生了解冬季传染病的情况，清楚对传染病的预防方法，增强学生预防疾病的意识。
活动准备：
1、收集有关传染病的资料。
2、制作PPT
活动过程：
一、导入
踏入十一月，不知不觉已经秋去冬来，进入冬季要注意什么？（简单和学生讨论下冬季的情况）
二、流感的预防
流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。急性流感患者是本病的唯一传染源，病初2—3日传染性最强，病后7日后仍有传染性，通过空气飞沫传播。预防：
1、避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出门在外要尽量站在空气通畅的地方，同时尽量少到拥挤的公共场所。
2、加强锻炼，增强体质。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。我们每天的大课间对增强体质预防疾病十分重要，所以希望同学们没特殊情况都要参加。在假期中同学们每天早上也可以进行晨练，增强体质。但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换。
3 、净化环境：每天早上第一个到教室的同学要先把门窗打开通风五分钟，保持空气流通；尽量不要拉上窗帘让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。
三、食物性疾病预防
天气转凉，许多人在吃东西时就不像夏天那么注意了。而冬季依然是食原性疾病多发季节，人们应该提高警惕。时值冬季，更应该把好“病从口入”关，注意方方面面的食品卫生问题，防患于未然。
人们所说的肠道传染病，医学上是指通过粪口途径传播的一类传染病。病人和病原携带者是该类疾病的传染源，主要通过水、食物、日常生活接触等传播。特别是现在长时间不下雪，气候干燥，空气中的细菌较多，如预防措施不力，极易引起急性肠道疾病的发生与流行。
腹泻、呕吐、腹痛、腹胀是很多肠道传染病和食物中毒的共同症状，预防食物中毒和肠道疾病的发生应从控制传染源、切断传播途径和增进人体抵抗力着手，严格把好“病从口入”关。
班会小结：只要我们加强注意，提高预防意识，积极参与体育锻炼，炼造一个强壮的体魄，就不怕寒冬的来袭。
欢度重阳主题班会策划案 篇6
1、主题：新学期、新气象、新打算
2、地点：
3、准备：每位同学写一份“新学期新打算”的演讲稿
4、主持：班长
5、目的：学习是学生的天职，在新学期到来之时，通过班队活动，让同学们进一步认识到应该以新的姿态、饱满的精神投入到新学期，努力去完成学习任务，在新学期中，展现自我。
6、形式：各组派代表一名发言，学生主动上台演讲
7、过程：
在歌曲《步步高》音乐声中主持人上台。
学生：新学期的到来，告诉我们，初中生活的六分之二已经过去了，今天我们又迎来了一个新学期。在这个新学期里，每个同学一定都有自己的`计划和奋斗目标。
学生：告别了六十多天的假期，迎来了新学期。在这六十多天中，有的同学也许在暗自下苦功夫，准备在新学期赶上或超过自己的竞争对手，有的同学也许……
班长：同学们，新学期新打算，你们做怎样的计划和目标呢？
[同学发言]
班长：正所谓团结就是力量，生活在这个班级中，我要和同学们团结起来，和睦地相处在这个大集体里，我也会多向老师和同学请教，谢谢大家！我的学习基础不好，原来态度也没端正，所以我在这里失败过了，但是，新学期到来了，通过暑假长时间的思考，我已经有了新的认识，初中是我们人生最重要的阶段，不光是成绩的发展，而应该是对自己的全面提升，我会在各个方面严格要求自己，与你们一起携手度过每一天来到新学校，新班级，新教室，认识了新的同学，交了新的朋友，更有了新的感受，我会确立一个学习目标，朝着这个目标去努力，去奋斗，我也会积极参加各种活动，希望我们可以团结起来，我会衷心和大家交朋友，努力建设我们这个大家庭，二年之后让我们都能实现求学之路的第二个梦想——高中梦.在初一时，我对学习的态度十分消极，对学习总是抱着无所谓的态度。原来，我从不预习，预习也就是只是个形式，做给老师看罢了，对于课堂四十五分钟，心情好便听一点，心情不好也就四分五裂了。学习也是依个人的喜好而定，喜欢的老师所教科目成绩优异，然而不喜欢的老师所教科目成绩却十分差。当我进入初二，来到一个新的环境，一切将从头开始，我渐渐感受到来自各方面折压力，也就是这各压力告诉我学习该努力了。
学生：请让我为大家朗诵一首《希望》
配乐诗朗诵《希望》
班长：让我们展望未来，迎接明天！让我们运筹帷幄，把握未来！欲穷千里目，更上一层楼！今天我们相约在新学期的开始，是为了实现明天的美好理想。 最后我们高声合唱《明天会更好》。
全班合唱
8、班主任总结：
本次班会课开展得非常成功，各位同学都勇于发言，说出了自己的心声，同学们新学期的打算也很好，我希望同学们要行动起来，用的双手掌握自己的命运，用自己的行动来实现自己的梦想。我们都是新时代的中学生，就要说到做到，那么，把握今天，让我们把明天建设得更加美好吧！
欢度重阳主题班会策划案 篇7
活动目的：
如同流星划破夜空，如同火炬穿透黑夜。1919年5月4日，青年学生率先点燃了反帝爱国的火焰，发起了彪炳史册的五四爱国运动。五四，从此成为中国人民特别是中国青年的一面旗帜。岁月如烟，流年似水。五四运动所包含的“爱国、进步、民主科学”的精神火炬，经一代又一代仁人志士的接力传递，正由当代青年高擎着迈向新世纪。为了在大学生中弘扬以爱国主义为核心的伟大民族精神，不断增强大学生的.光荣感、责任感和使命感，努力为党的发展而在各自的工作岗位上勤奋学习、努力工作，特举办了这次以“传承‘五四’精神，绽放青春光芒”的集体团日活动。
活动主题：传承“五四”精神，绽放青春光芒
活动时间：5月21日晚7：00
活动地点：第三教学楼213室
活动对象：我院09级全体同学
活动流程：
一、前期准备
1、5月4日——6日由秘书部负责筛选25个与五四相关的问题，要求问题须对历史上的五四的各个方面（含五四运动、五四杰出人物、五四影响等）
2、由秘书部负责通知参与班级以及主持人
3、13：00由宣传部同学在黑板上画好活动主题
二、活动内容
1、主持人叙述“五四运动”的历史背景， 由此引出话题（2）
2、播放有关五四的短片，并邀请同学发表自己的感想（20）
3、五四知识问答（10）
4、各班同学表演节目（40）
5、主持人对本次活动进行总结并宣布结束（2）
三、后期总结
1、各班在5月20日晚9:00之前上交一份活动感想，要求字数在XX字以上，内容符合活动主题，健康向上.
2、由评委及秘书部成员对各支队伍进行评分，评出“五四”优秀班级三个，于5月24日公布获奖名单
奖项设置：
“五四”优秀班级三个
资金预算：
奖状 …………………………………3*6=18元
奖品 ………………………………………50元
打印 ………………………………………10元
共计： 78元
备注：评委由学生会各部部长担任；
借教室时须借无协的音响设备
如情况允许，可考虑邀请导员参加。
xx学院团委学生会
XX年5月10日
附录表一：我们的“五四”活动集体奖评分表：
队伍 评分项目
纪律与出席情况（20分）
知识问答（20分）
风采展示 （30分）
活动感想（30分）
总计
风采展示评分标准：
分节目内容、语言表达、形象风度、综合印象四部分对表演节目选手进行评分，满分为30分。
1、节目内容（10分）：要求演讲内容紧扣"我们的‘五四’"这一主题，要求主题鲜明，格调积极向上，结构合理，语言流畅，富有真情实感。
2、语言表达（10分）：要求语言规范，表达流畅，激情昂扬，能够体现节目魅力。
3、形象风度（5分）：要求衣着整洁，仪表大方，举止自然、大方、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌。
4、综合印象（5分）：由评委根据表演选手的临场表现作出综合表演素质的评分。
xx学院团委学生会
XX年4月10日
欢度重阳主题班会策划案 篇8
活动主题：
奋斗
活动标题：
除了拼搏，我别无选择
活动背景：
80后的青年带着满怀的激情而来，为了自己的梦想奋斗。在这一过程中有笑语也少不了伤痛。曾经以为大学是自由的天堂，曾经觉得理想触手可及。可是，当真正的大学生活开始以后，我们彷徨了……我们的理想在哪里，我们的未来怎么样?我们要为自己的奋斗加油，呐喊!
活动时间：
5月中旬(初定)
活动地点：
南院红楼42教室
活动对象：
图形图像专业全体同学
活动目标：
1、让大家知道什么是奋斗，自己为什么奋斗，该怎样奋斗;
2、为大家的奋斗加油，呐喊;
3、改善同学之间的关系，提升班级的凝聚力。
活动流程：
1、序曲：
(1)全场熄灯，开场音乐《奋斗》主题曲《我很好》起;
(2)由电视剧《奋斗》中的情节引发对“奋斗”这一主题的看法，引起同学们的兴趣，拉开主题班会的帷幕。
2、畅想奋斗：
(1)请3-4名同学发表对“奋斗”的理解;
(2)配乐诗朗诵《奋斗者之歌》;
(3)音乐《最初的梦想》。
3、拼图游戏：
(1)把同学们分三组，由工作人员分发游戏道具;
(2)各组分别填写人名、地点(时间)以及情节(一组负责写班里的成员姓名;二组负责写故事发生的地点、时间;三组负责写故事的具体情节);
(3)被抽到的同学上台进行即兴表演或自出节目。
4、励志奋斗史：
(1)请3-4名同学以故事的形式讲述名人的奋斗历程，最好为80后具有激励作用的名人故事;
(2)让同学们在故事中体味出“奋斗”对于人生的重大意义。
5、团队接力：
(1)随机挑选8名同学，分成两组，每组四人;
(2)各排一队，在成员之间设置障碍物，由排头同学颠球依次后传，最后将乒乓球运到指定位置，在规定时间运的最多的获胜;
(3)输的一方受罚。
6、everyone is no.1：
(1)熄灯，挂起奋斗的大字，请出蛋糕，点燃蜡烛，大家为自己的奋斗目标许愿;
(2)歌曲《everyone is no.1》。
附：
策划：图形图像制作专业全体班委
主持：王晴王华浩
摄影：李智祥
音乐调控：康金利
板报设计：图形图像制作专业板报组
文案整理：景彬
总结报告：张珈阁
会场布置：图形图像制作专业全体班委
预算：50元
欢度重阳主题班会策划案 篇9
一、活动主题：感恩父母，珍爱生命
二、活动设计思想：
由于学习压力过大，或者与父母沟通不畅导致很多学生整天忧心重重，或者脾气暴躁，心神不宁，更严重的，患抑郁症、自闭症，甚而有自杀倾向。针对这些情景，我们意识到对学生进行生命教育是多么的重要，要让学生学会感恩父母，珍爱生命。
三、活动目标：
1、经过本次主题班会活动，告诉大家生命不是你一人所有，请珍惜生命、珍惜你所拥有的一切，感恩父母。
2、经过本次主题班会活动，让学生不要忽视了解父母，进取与父母沟通，正确处理与父母之间的矛盾，。
四、具体过程设计：
（一）活动热身：
播放短片《珍贵的绿》
（二）活动开始：
主持人（班长）请大家猜谜：
“她像一支离弦的箭，像一只越燃越亮的蜡烛，是一笔留给后代的遗产，是一份来自上帝的礼物，她是最宝贵的。”下头的同学回答“生命”，主持人（班长）经过提出“人人都拥有自我的生命。那么我们的生命是谁给予的？”揭示“父母给予我们生命，没有他们就没有我们”引出本次班会主题“感恩父母，珍爱生命”。宣布主题班会正式开始。
（三）活动过程：
1、诗歌朗诵：《生命》
2、图片展示
由主持人结合图片和背景音乐阐述那些在地震、洪水等自然灾害中失去生命的人和故事。突出一个人失去生命以后，他们身边的亲人是多么地痛心和无奈，引发学生对生命的爱惜，并结合班会主题提出观点：生命不是一个人的，而是父母赋予的，我们应当爱自我，爱身边所有关心着我们的人。
3、数据展示
由主持人展示近年来学生自杀的数据以及自杀的原因，结合图片和背景音乐举出一些例子。让同学们结合自我的情景，谈谈自我在遇到最令自我痛苦并难以忍受的事情时是如何处理的。
4、游戏：“情景续说”
将同学们平常遇到的与父母之间发生的一些事情做一次再现，以PPT的形式播放几种情景，请同学们讨论并发言，例如：（1）有一天晚上，妈妈拖着疲惫的身体回到家，将手中的东西放下，立刻走进厨房准备做饭，此时的你会怎样。。。。。。（2）星期六的晚上，外面下着大雨，我浑身湿漉漉的刚跑进家，妈妈就对着我发火，“说好6点回家的，此刻都8点了，你这个人真是毫无诚信可言。”此时的你会怎样。。。。。。（3）班上有个同学穿了一双我心仪已久的运动鞋，我心里痒痒的，回家便向父母请求赞助，可是父母不一样意......
本游戏有两类情景，一类是父母辛苦，自我如何体谅父母的；一类是和父母产生矛盾如何沟通的。游戏的目的让学生学会不要盲目抱怨，进取与父母沟通，学会感恩父母。
5、游戏：“谁是最了解父母的人”
用PPT列出十个问题：（1）爸爸的生日（2）妈妈的生日（3）爸爸最喜欢吃的菜（4）妈妈最喜欢吃的水果（5）爸爸最喜欢听的歌（6）妈妈最喜欢的颜色（7）爸爸穿的鞋的尺码（8）妈妈的身高（9）爸爸最喜欢的.运动（10）妈妈每一天做家务的时间
由主持人带领大家伸出双手，握成拳头，从第一项到最终一项，明白的就伸出一根手指头。最终主持人要求十项都明白的学生高高举起双手。
学生总是抱怨父母不了解自我，而没有意识到自我也不了解父母，沟通的困难就在于彼此的不了解。其实上头的十项资料父母明白的要比孩子多，学生往往认为这些都是父母应当了解的，却忽视了从同样的方面去了解父母。当然父母和孩子之间需要了解的远远多于这十项，本游戏的目的就是要让学生从了解父母做起，进取与父母沟通。
6、回想幸福
闭目放松，仔细回想：
（1）父母养育、关爱自我的一些难忘的事。
（2）父母工作、做家务的辛苦与劳累。
（3）和父母在一齐的难忘的欢乐时光。
（同学们展示准备好的与爸爸或妈妈在一齐的照片。）
从内心深处表达对他们的感激：
（1）感激他们的养育之恩。
（2）表达努力学习的决心，尽力让他们放心。
（3）决定做一件令他们开心满意的事情。
7、手语表演：“感恩的心”
（全班起立齐唱）
在背景音乐“感恩的心”中，同学们在“感恩父母、珍爱生命”的横幅上郑重签名，以表自我的决心。
（四）活动小结：
1.主持人作小结，倡导同学们为了自我，为了身边爱自我的人珍惜生命，主动去了解父母，进取与父母沟通，正确处理与父母之间的矛盾。
2.主持人宣布活动圆满结束。
（五）实施成效：
在这次“感恩父母，珍爱生命”主题班会的过程中，同学们对这次活动进取参与，这种进取参与的热情恰恰诠释了对父母的感恩、对生命的珍爱。在主题班会之后，班委会讨论后倡议班上每个同学为爸爸妈妈做一件事：为爸爸妈妈准备一顿早餐、给爸爸或妈妈洗一次脚、帮妈妈打扫卫生、给爸爸捶捶背等等，并将每个人为爸爸妈妈做的事以及爸爸妈妈的反应和自我的感受以书面的形式记录下来，整理成班级档案。同时班委会决定定期在同学中开展“谁是最了解父母的人”评选活动，每次更换不一样资料，以促进同学们进取主动的去了解父母，与父母沟通。
欢度重阳主题班会策划案 篇10
班会目的
1、通过本次主题班会，使学生认识到什么是好的学习习惯为什么我们要有好的学习习惯如果我们习惯不好会怎么样每个人身上都有缺点，那么面对我们的不良学习习惯，我们该怎么办？
2、使学生端正学习态度，提高学习兴趣，掌握正确高效的学习方法，改掉不良学习习惯，在以后的学习生活中，心中时刻装着好的习惯，时刻要求自己和好的习惯同行，养成良好的学习习惯。
3、通过肯学、爱学、乐学、善学，增长知识，提高素质，完善人格，逐步向新世纪需要人才靠近，成为和谐发展，多才、多能的人。
班会构思
本次班会以讲故事、观看图片等形式，让学生从心里燃起对学习的热爱之情。
活动过程
一、谜语导入
我是你的终身伴侣，我是你的帮手，我也可能成为你的负担。我可以推着你前进，也可以拖累你直至失败。我是所有伟人们的奴仆，唉，我也是所有失败者的帮凶。伟人之所以伟大，得益于我的鼎力相助，失败者之所以失败，我的罪责同样不可推卸。抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你的脚下。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。我是谁对，就是习惯，今天我们的班会主题是养成良好的学习习惯，而习惯是什么呢习惯就像雄鹰的一双翅膀，能让我们在高高的蓝天上翱翔。习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴，能让小苗在阳光下茁壮成长。
二、那我们该怎样养成这些习惯呢
1、听故事，悟事理。
故事：在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。可见，所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。
听到这则故事，你从中感悟到了什么呢
习惯的力量很大。是啊，习惯可以绑住一切。播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。习惯，决定了人一生的命运。习惯至关重要。
2、观看图片讨论交流。
a.学习没有计划，做作业拖拉，不能按时完成。
b.上课不认真听讲，东张西望，做小动作，玩玩具。
c.不能独立完成作业，考试作弊。
d.遇到难题就放弃，不动脑筋积极思考问题。
交流想法
a.上课专心致致地听讲，积极举手、思考提问。
b.下课上完厕所，及时回到教室，不在外面游荡，准备下节课的'课前准备。
c.按时完成作业，晚上能把白天学过的东西复习一遍。
d.放假在家不贪心看电视，多读优秀的课外书，并注意摘录和写读后感。
三、言语鼓励，畅想未来。
a.悬梁刺股?b.凿壁偷光
小结：同学们，看了这两个故事，让我们明白了没有持之以恒的决心和毅力，孙敬就不会成为着名的政治家，匡衡也难成为一名知识渊博的经学家。其实任何事情都是如此，习惯的养成也不例外。只有坚持到底，多次重复，才能取得最后的胜利。
四、了解我们自己的习惯
最理想的教育是自我教育。我们要发挥我们主人的作用，敢于同自己的坏习惯做斗争。
下面让我们一起来读一读《学习歌》。
优良学习习惯的培养不是一朝一夕之功。学习习惯的养成越早越有效，小事不放松，一点一滴地努力，坚持不懈，方见成效。习惯是力量的源泉，习惯是成功的保证。踏踏实实的态度加上意识和习惯，还有什么事不迎刃而解呢
我们还收集了身边的小资料。
1、观看有关学生学习习惯的图片；源于学生生活。学生展开讨论。
想一想，我们自己平时学习时有没有不良的习惯呢
2、学生自我检讨。人无完人，对于我们身上的缺点该如何改正呢
3、结合自身实际，谈谈坏习惯的危害。坏的学习习惯真不是好东西，会给我们带来这么多的影响，看来非改不可。
4、以前后桌为小组，填写表格第一栏，看看同学们身上有哪些习惯。
5、对照第一栏内容，找出自己有的一些好习惯和一些坏习惯。
6、课后延伸：找出自己近期要培养的好习惯或要克服的坏习惯并制订计划。
五、总结
习惯的养成是一个终身的过程。改掉坏习惯养成好习惯，我们的学习会越来越好。同学们，让我们齐心协力，播种好习惯，收获成就大未来。
欢度重阳主题班会策划案 篇11
一、活动主题：
我们是一家人
二、活动时间：
20xx年4月14日
三、活动地点：
城乡建设学院二楼多媒体教室
四、活动主办方：
07成规建筑学团支部
五、活动对象：
07成规建筑学的全体同学
六、活动背景:
果树9301班先进群体平凡而又伟大的行为，充分体现了中华民族孝亲敬老、互助友爱、乐于奉献的传统美德;充分展现了讲诚信，不图回报，不抛弃，不放弃，播散人间大爱的优秀品质。他们是我们身边优秀农大人的'代表，是践行社会主义核心价值体系的模范。他们的集体主义价值观是当今大学生乃至当今社会都很缺乏的精神，认识到这一点，同时为了加强同学之间的团队意识，召开此次主题班会。
七、活动目的:
通过深入开展学习活动,教育和引导广大学生努力提高自身综合素质、切实做到将个人成长与社会责任相结合，从点滴做起，从身边做起，鼓励大家一集体主义为中心，学习人与人之间的关爱和互助，让大家感受到团结友爱的温暖和强大力量，教育大家学会奉献，不计较个热利益的奉献。
八、活动形式：
观看先进事迹，放映相关视频，同学发言。
九、活动流程：
欢度重阳主题班会策划案 篇12
一、目的
1.使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。
2.使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。
3.使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。
4、鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取明年高考的胜利。
二、班会形式
游戏，发言，师生交流，生生交流
三、主持人
班级主要班干
四、班会地点
班级教室,多媒体辅助
五、班会流程
回忆童年梦想
玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而.玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。因此，我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。
〈3〉梦之航
每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。
在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。通过这个环节，同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。理想之舟就在此时此刻起航了!
〈4〉面对不足，寻求帮助
班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。
〈5〉宣誓仪式
誓词：
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
不知不觉之间，高考的脚步渐渐近了，留给我们的只有还不到一年的时间了。我们知道，作为高三的我们，承载着学校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我们也深刻地明白我们的命运只能靠我们自己去改写，我们会用实际行动回报所有关爱我们的人，不让你们伤心，不让你们失望，我们时刻不忘伟大的高三(8)班的班级理想：“一个都不能少。”我们是一个团结的大家庭，我们是兄弟，我们是姐妹，我们要让兄弟姐妹们不仅有大学上，还要有好大学上。我们每一个人都不是一个人在战斗，我们是一个无坚不摧的集体。我们勇于承担起时代赋予我们的神圣使命。在此，我们高三(8)班在此宣誓：
我们要以坚韧强健的意志，
以勇夺桂冠的信心，
以团结拼搏的精神，
以追求卓越的豪迈。
以挑战人生的信念，
只管耕耘，不问收获。
为了实现我们的宏伟目标，我们要拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。我们将全力以赴，永不放弃。从现在起，我们会以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。让我们携起手来，挑战极限，满载领导、老师，父母对我们的期望，勇敢地起航，我们将用拼搏扼住命运的咽喉，用自信铸就明日的辉煌，在季延中学发展史上写下光辉灿烂的一页。
宣誓人：______
〈6〉班主任讲话
班会结束，对本次班会进行评价并提出要求和期望。
(7)小结：
1、本堂班会课形式较为活泼，内容丰富，气氛热烈。
2、时间有限，活动过程较为仓促，一部份活动所花时间较长，效果并不一定理想。
3、本次班会重点放在学生自由发言上，同学们针对自身的问题向老师和同学请教，其实这个环节完全可以独立成为一堂班会课。
4、开班会课不能面面俱到，就有所侧重。
欢度重阳主题班会策划案 篇13
活动目的：
1、让学生重视期末复习。
2、能获得一些好的复习方法和策略。
3、对自己的复习有一个总体规划。
活动过程：
一、班主任老师引导学生认识复习的重要性
同学们：
本学期的期末考试已经临近，全校都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，保证期末考试能够圆满完成，特谈几点看法，提几点要求供大家参考：
首先，复习工作是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复，而更应包含对知识的理解和运用。平常学习好一些的同学应该利用复习之机夯实双基(即基本知识，基本技能)，由此及彼、由表及里加大复习的力度，要重在知识的应用，在训练能力上下功夫，做到触类旁通,举一反三，进入更高的学习境界。原来基础差的同学应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点，在复习中切忌囫囵吞枣，不但要听懂，更要会做，防止水过地皮湿吃夹生饭，更要防止一问三不知。
其次在考前应理清思路，克服心理障碍，排除内外干扰，集中精力，奋力一博。
第三，要充分认识学年末本次考试重要性。
第四，我们在抓好期末复习的同时，每一位同学应一如既往地遵守好学校的各项规章制度，特别是卫生工作,常规纪律是搞好学习的前提和保证，更是我们学校肓人的明确尺度——“德智双全”所希望的。
在这紧张时刻，需要提醒同学们的是：学习是以时间做保证的，但是学习成绩和学习时间的长短不是成正比例的，这个道理不必细说，因此，学校历来不主张随意延长学习时间打疲劳战，我们提倡劳逸结合，注重提高复习效率是期末复习应该注意遵循的原则。
二、学生互动谈感受。
1、主持人说开场白，明确这次考试的重要性。
当我们还沉浸在期中考试的氛围中，不知不觉也迎来了最为重要的期末考试。很多同学在之前的考试中留下了很多遗憾，其实事后想想，有些遗憾是完全可以避免的。接下来请班级中学习和行为习惯好的标兵谈谈自己平时的心得。
2、请班级中学习和行为习惯好的标兵谈谈自己平时是如何做的。
3、请语文学习和作文写得好的同学谈谈相关方法;请数学学习好的同学介绍学习经验。
4、刚才同学们都谈了自己的心得，那还有一部分同学存在些许困惑，接下来的时间留给他们，让我们耐心聆听，并给出自己的解决方法。
欢度重阳主题班会策划案 篇14
活动目的：学习校园安全知识，对学生进行安全教育，防患于未然。
活动对象：二(2)班全体学生
活动地点：教室
活动过程：
一、导入班会
同学们，你们是祖国的花朵，是祖国的未来，你们的安全倍受家人、老师的关注。下课不要拥挤，不要追逐打闹”这是老师们每天都要对你们说的话。可在学校里我们需要注意哪些安全问题呢?作为学生，更多时间都是在校园里度过的。那你们应该怎样做呢?
二、提出问题学生合作探究
1、像这种情况，我们班发生过吗?
A.用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹。
B.在教室里互相追赶。
这样做对吗?为什么?(学生回答)
2、在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全?(同学自由发言)
3、同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是
A、原谅同学或报告老师，让老师处理。B、记恨在心，事后叫人一起教训对方。
C、据情节给予报复。D、叫家长到学校来教训对方。
4、在预防饮食安全方面做的不妥当的是
A、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。
B、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。
C、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。
D、养成良好的个人卫生。
5、遇到别人打架时
A、上前围观，给自己认识的人加油、帮忙。B、不管他
C、去劝阻D、告诉老师
6、遇到火灾时，拨打
A、110B、119C、120D、121
7、在道路上行走时
A、和同学边走边打闹B、要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边走
C、行走时东张西望，边走边看书或做其他事情。D、为赶时间与机动车辆抢行
8、判断题：
(1)用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。
(2)用手或金属制品去接触插头底部。
(3)当不慎摔倒时，身体尽量往前，保护自己的头部。
(4)用沙子或泥土打仗。
(5)下雨天，在湿的地面上奔跑。
三、小组讨论，代表发言。(老师总结)
1、日常行为安全：不携带刀具、火种或其它危险品进入校园;严禁勾引校外人员来校滋事、打架;不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所;不在楼梯、走廊上打闹。
2、体育课、实验课安全：上体育课时，要有防范意识，不随意投掷器材。实验课时要严格操作程序，按规范操作，不随意动用器材和药品，不携带任何化学药品出实验室。
3、集体活动安全：班级、年级组织的户外活动、社会活动等，要事先制定好活动安全方案报经上级批准后方可进行。
4、心理健康安全：教师要提高心理健康教育的基本技能，对心理上出现问题的学生要给予更多的关爱，积极疏导化解，不能采用简单粗暴的方法，严禁体罚、变相体罚学生或其他侮辱学生人格尊严的行为。学生心理上出现问题可采取适当方法加以排解，如可找老师、家长、学生、朋友等倾诉。
四、班会尾声
同学们，我们这次班会开得非常成功。通过这次班会，大家学到了许多安全知识，希望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。珍爱生命，把安全牢记心中。时时刻刻注意安全。
送给大家安全顺口溜：
上课小腿莫伸长，走廊狭窄不疯狂，
上下楼梯靠右走，危险游戏一扫光。
同学之间有磨擦，宽容谦让是良方
欢度重阳主题班会策划案 篇15
活动目的：
缅怀先人，认识传统节日的由来和意义，强身健体，团结合作，弘扬民族文化。
活动过程：
一、 知识小竞赛。
1、端午节是哪一天？
2、端午节的别称有哪些？
3、端午节的活动项目有哪些？
二、介绍端午节的由来。
史料记载，公元前278年农历五月初五，楚国大夫、爱国诗人屈原听到秦军攻破楚国都城的消息后，悲愤交加，心如刀割，毅然写下绝笔作《怀沙》，抱石投入汨罗江，以身殉国。沿江百姓纷纷引舟竞渡前去打捞，沿水招魂，并将粽子投入江中，以免鱼虾蚕食他的身体。两千多年来，每年的农历五月初五就成为了纪念屈原的传统节日。
三、端午节的习俗如些丰富，难怪就连历代的文人都喜欢在端午节留下自己的诗词佳句。
节分端午自谁言，万古传闻为屈原；
堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。
四、大家学习包粽子。学生回家包粽子、煮粽子。
五、教师寄语。
同学们，今天的活动搞得非常成功，在此向你们表示祝贺。老师高兴地看到同学们参与的热情，强烈的表现欲望以及作为一名新时代的少年对信息、资料的搜集能力。通过本次活动，我们近距离接触了端午节，对它有了更深的认识，老师相信今年的端午节大家一定会过得特别有意思。到时候我们再一起畅谈节后的感受。
欢度重阳主题班会策划案 篇16
【教学目的意义】
通过励志主题班会课，帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、私人压力。通过一些简单的小游戏缓解他们在学业上的压力，抓紧紧绷的神经。并试图用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培育种植提拔健康的应试心态。听说高考励志故事。
【教学内容】
一、课前玩一个简单的小游戏(蜜蜂游戏)，充分调动学生的课堂气氛(5分钟)。
二、简单先容中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、抓紧身心的方法(15分钟)。
三、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者团结自身经厉拉近教学间隔，高考励志语。劝勉学生(18分钟)。
四、给每位同砚发一张小纸条，写上十年后自己的角色定位，与同砚一起憧憬到家的未来。并且用心理暗示法激励同砚为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(7分钟)。
【教学重点难点】
4)让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。
5)通过与学生心灵上的交换沟通，一起商讨高三学生面临压力时有用的释放压力的方法。
6)激励学生有磋商地学习，快乐地学习。
【教学方法】
一、讲授法;
二、案例领会法;
三、故事交换法;
四、心理暗示法。
【教学课时】
一课时(45分钟)
【教学设计】
1、导入环节
(简单 同砚们，这一节课将粉碎以往师生的固定教学形式。在短短的四十五分钟里，我们抛开教师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们发展道路上高三这个绚丽时期的故事。班会。上面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的主动性，听说主题。生动课堂氛围。
(小蜜蜂游戏5分钟)
二、讲授环节
(一)初步发掘压力
游戏结束了，大家的精神状态也变得更加饱满。那现在我们就你们目前这个阶段来讨论。每私人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会以为那是一个充满汗水、充满艰难、充满躁动，同时，也充满感情和欢笑的光阴。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于到家的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，高考励志标语。绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的田产，如获得新生一样淡泊和清新。
领会了高三不同于前面十年学习的阶段后，我们一起讨论下一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的私人调度方法。
首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同砚的变化。大大都同砚步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，发作焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同砚会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就仍然开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。师姐当年就是这类小群体中的一员。对于容易出现焦虑的同砚来说，找到压力的根源后，最好的主张便是充实自己的时间，想知道高考励志文章。运用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会发作满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，高考励志图片。或者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同砚不是不喜欢学习，高考励志图片。而是不知道如何下手。对于这类情形，提倡同砚设定一份实际的学习磋商，条件自己每天做什么、做多少，把规律造成一种优秀的习惯。也有局限同砚只是生计很微小的焦虑，这类同砚往往能把外在的压力转换为学习上的动力。
(二)与学生之间的互动
那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长教师?(提问同砚)
(三)引导学生正确认识高三压力的表现
高考压力来自几方面：1.对高考信心不够;2.担心考不好使父母失望;3.害怕考不出平时水平来;4.害怕考不上自己全体的大学。具体表现以下一些状态：
心理方面
1.注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，你看高考励志电影。想的事情太多，注意力难以集中。
2.强迫局面。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同砚做好作业后实行很多次的检查，有的同砚睡午觉总是怕睡过了甲等等。
3.仇视。仇视其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上教师说东他偏要往西;教师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同砚做作业时摔书本，在桌椅上乱刻乱划等等。
4.人际关系敏感。主要表现是：不能正确处分私人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，我不知道高三。与同砚和教师关系紧张。
5.抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，高考励志电影。有以下不同的表现：①抑郁情绪水平不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、甚至绝望。时常感到心情深重，生活没意思，得志不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛磨难熬，不能自拔。也有些同砚会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁罕见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。③元气?心灵丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描画自己的状况。④自我评价过低：往往过度抬高自己的能力;还有激烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈明显、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，我不知道高三励志主题班会。但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生气勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废消极。在模拟考试中，好多同砚成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。
生理方面
1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加速，血压升高;5.疲惫不堪;6.神经衰弱。
如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是主动面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平居人都会有心理问题，听说高考励志文章。何况是我们面临着高考的考生呢!
(四)引导学生正确对于压力
做好自我减压
1.以主动的态度去对于考试，相信自己一定能够考出好成绩。
态度决心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，我不知道励志。你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一私人的追求，为实现人生梦想而战争，那是多么快乐的事情!
2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一私人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种庇护的心情对于。
3.人生能有几回搏，青春易逝，年老，相比看高考励志文章。我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要庇护现在，庇护每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取翌日的成功。
正确对于外来压力
家庭和社会对考生、考试的过度关注，都会使考生发作心理压力。考生如能正确地对于外来的压力，有助于自己轻装上阵。
考试是考生自己的事情，高考励志图片。别人的意见、想法正确的就担当，反之就由它去。别人假使出于好心，但意见一定正确，也没必要成为自己的心理负责。
充满信心，优化情绪
1.增强学习实力。考试信心是创立在考试实力基础之上的。因此，加强温习，提高实力是强化信心的重要措施。
2.高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而扩展考试焦虑;如果目标定位太低，你知道高考励志电影。又会影响潜能的发挥。
3.不要科学。比如有同砚在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会以为今年肯定考不好，没希望了。更有的同砚和家长去找算命先生占卦相面。这些科学行为会给自己带来不良情绪。对于高考励志图片。
4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能等量齐观。有的考生自觉地与比自己学习实力强的考生攀比，高考励志图片。这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，对比一下高考励志语。不辜负自己的努力就行了。
5.多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。
6.运用主动的自我暗示。自我暗示具有惊人的.力量。考生在高考温习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态实行主动的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“抓紧、抓紧、抓紧”，当心情烦躁时可默念“肃穆、肃穆、肃穆”，当心如死灰时可默念“我行、我行、我行”。
7.学会微笑。高考励志故事。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人发作信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成局限。高考励志文章。
8.昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培育种植提拔自己的信心。
9.多和同砚、教师、家长交换。
(1)释定心情，不要把苦恼憋在心里。
(2)和别人交换、沟通，把自己的心事说进去，在交换中能增强自己的信心。
(3)看看过去的考生相关高考经验训诫的文章和书籍。
(4)实行自我交换。想想过去自己遭遇挫折时是怎么渡过的，高三励志主题班会。你怎么从没有信心变成有信心的。
(5)听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。
三、转换角色，小组讨论
说明：给出两组对话(附后面)，以四私人为一组，两个同砚充当家长的角色，两个同砚充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。
讨论：(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;
(二)家长对孩子寄予期望的表现;
注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。
四、憧憬未来
课前给每位同砚发一张纸条，写下自己在十年后的样子。与学生一