高中毕业班班主任年度工作总结范文

2024-11-21下载文档一键复制全文

高中毕业班班主任年度工作总结范文(精选8篇)

高中毕业班班主任年度工作总结范文 篇1

  印度一位哲人说过这样一句话:“把一个信念播种下去,收获到的将是一个行动;把一个行动播种下去,收获的将是习惯;把一个习惯播种下去,收获的将是一个性格;把一个性格播种下去,收获的将是一个命运”。这句话,不仅道出了教师的教育之要,更精练地说出了一个做人的道理。

  结合我高三(5)班的具体情况,这一句话成了我这一学年教育工作的指向。

  20xx年秋新学期开始时,因学业原因,学校从原高三的4个生化班中分出了一个强化班,而我又是刚送走了上届高三文科班后,来接手这个理科班普通班的,无疑这给我的新一届班主任工作带来了较大的问题和难度。当时我们高三(5)班的情况大致如下:其一,学生的基本素质不太高,尤其从成绩看,很不理想。全班53人(其中一人借读),生化班年级前60名1人也没有,但后数十名却有一批,班级各项均分,全都是5个生化班中的倒数第一。班级的后进生人数较多,教学操作的难度由此增大;从学生品德看,整个班上调皮捣蛋、不思进取的学生占了一定比例。从性别看,男女生比例差异不大,女生有25人,而男生为28人,但需要指出的是班上有早恋现象却有好几个学生。其二,班上不少同学到高三了仍缺乏良好的学习习惯。这大概是普通班学生最大的毛病吧!很多同学对各科的学习仍处于很盲目的状态,表现在学习上是无计划性,不会利用时间或时间利用不合理、安排不得当等。其三,相当的同学缺乏作为高三毕业班学生应具有的良好道德品行和行为素养,少数学生更无所谓拥有健康的心理状态及人生价值取向。其四,准成人阶段学生所有的问题都存在。青春期的躁动与无奈;生理上的成熟与心理上断乳;个性张扬的欲望与社会压力所形成的反差;玩性十足但又要面对高考等。

  对此,在我接手这个班的班主任工作以后,我思索再三,确立了我这届高三毕业班工作的方向,具体做法如下:

  首先,树立正确的教育观念,用于指导自己的教育工作。指导我的经验、观念是以下几点:关注学生一生的教育,避免急功近利式的说教;注重学生的养成教育,避免单纯的“智育第一”;公平对待每一个学生,尊重学生的人格与尊严;注重学习方法的教育,养成良好的学习习惯;体现教育的人文关怀,实现与学生心与心的交流;发掘学生的自身教育资源,发挥主体教育功能。

  其次,有步骤地循序渐进地开展活动,使相关工作逐渐走上轨道。

  第一,稳定情绪和调整状态。开学后,利用一个主题班会,要求全体同学以“我高二的学习与生活”、“普通班的我也是有希望的”为题,总结高中过去两年的经历与思考,反思自己的经验与不足,并大致勾画一下即将开始的高三年级的学习生活。每一个同学都认真地回顾了自己的过去,我以此为契机,在后几周的班会课上,分析与指导了同学们应怎样进入高三状态,开始新的学习生活。据后来得情况看,效果还是不错的。

  第二,鼓舞士气和培养班风。俗话说,士气可鼓不可泄。高三年级是学生的世界观发展、变化的重要阶段,同时,面临着毕业、升学等实际问题,再加上我班实际情况,随着课时和知识复杂程度的加重,不难想象有的学生甚至会感到迷惘,对前途失去信心。因此,学生的思想工作显得更加复杂和重要。在这一学年里,我始终坚持对学生自信心的培养。其一,学生学习上的每一点进步或其他方面的一点成绩,我都从有利于增强其信心的角度,或从横的方面,或从纵的方面来给以表扬。其二,我利用自己班主任的一点优势,努力使自己所教的学科有所进步,来增强同学们的信心。因而在教学中我更加注重因材施教,工夫不负有心人。后来在全市统考和年级的各次月考中,5班语文科的整体成绩取得了明显的进步,不但语文成绩缩短了与语文科成绩优势班级的差距,而且也终于跳出了语文成绩长期在年级里排名倒数第一的困境,以此来证明我们班还是行的。其三,我加大了对学生自治自理能力培养的力度,通过各种方式,既注意指导学生进行自我教育,让学生在自我意识的基础上产生进取心,逐渐形成良好的思想行为品质;又注意指导学生如何进行自我管理,培养他们多方面的能力,放手让他们自我设计、自我组织各种教育活动,在活动中把教育和娱乐融入一体。还注意培养学生的自我服务的能力,让学生学会规划、料理、调空自己,使自己在集体中成为班集体的建设者,而不是“包袱”。正因为如此,班级班风有了很大的起色,班级在学校每月一次的量化评比中多次被评为优秀班级。其四,在百日誓师大会后,每一次班会前,我都要大家大声宣读和背诵百日誓师时的学生誓词:我们宣誓:珍惜一百天,拼搏一百天,奋斗一百天。专心每一天,成功每一科,力争每一分,不向困难低头,不向挫折低头,不向命运低头。我们是最棒的谏中学子,我们将以一流的成绩续写母校辉煌。请母校放心,请老师放心,请家长放心,请师弟师妹放心,我们一定会努力!我们一定会成功!让学生一遍又一遍的宣誓中振奋精神,增强信心。

  第三,以身作则和培养习惯。正所谓“习惯决定命运”!其实,学习习惯也可以决定学习者的学习命运、学习结果。我对同学们学习习惯的培养是从以身作则和让学生学会制定学习计划、利用好零碎时间入手的。我自己也以身作责,努力做学生的榜样,跟班勤,早上常常5点多钟到校,晚上10点多钟离校。学生的主要任务是学习,教育学生要有明确的学习目的,端正学习态度,遵守学习纪律,指导学生制定好适合自己的学习方法。为此我有效地利用好每周一的班会课开展一些专题性的活动。例如,学习经验交流会,意志教育,如何做时间的主人,习惯养成教育等,这些活动大大地促进良好的学风、班风的形成,提高了学生学习的自觉性,养成良好了的学习习惯,落实并掌握最基本的学习方法,使得大多数同学都能够学有对策,学有方法,克服了学习上的慌乱于无序,从而了提高学习成绩。

  第四,重视发挥班委作用。班主任对班干部,不能只是使用,还应该进行教育和培养。我经常教育他们树立为集体服务的光荣感和责任感,要求他们努力学习、团结同学、以身作则,鼓励他们既要大胆工作,又要严格要求,注意工作方法。当然,选出的干部毕竟不是完人,因此对他们不能过分苛求、指责,特别是在工作出现失误的时候。对班委会的工作要经常检查,而切要给予具体的指导和帮助,既不能包办代替,也不能班上的工作全部推给班干部自己放手不管。我还坚持定期召开班干部会议,组织他们学会制订计划及具体措施,检查落实情况,总结得失,并加以改进,教会他们如何分辨是非,及时阻止同学中的不良行为。而对于班干部在班级中的不良行为,决不姑息,鼓励他们以身作则并带动其他同学,促进整个班级的管理工作。的工作。陶行知先生说过“千教万教教会做人,千学万学学做真人”。为此,我利用班会课这个主阵地系统开展此类活动,收到积极效果,多个家长都有较好的评价。我们组织这方面班会的主题有“面对高三”、“集体荣誉与个人行为”等。从同学们的反应看,我们的班会课是十分有成效的。

  第五,抓好后进生的转化工作。后进生的教育和管理历来历来是班主任工作的难点,却又影响班级整体教育教学质量提高的至关重要的一环。在这方面,我作为班主任首先做到了以正确的态度对待他们,深入调查摸底,搞清他们所以成为差生的原因,做到了因材施教,对他们处处真诚相待,时时耐心相帮,真正做他们的知心朋友、最可信赖的朋友。及时对后进生加强心理疏导,帮助他们消除或减轻种种心理担忧,让他们认识到自己的价值。同时,我还创造条件和机会让后进生表现其优点和长处,使他们品尝到成功的欢乐和喜悦。

  第六,密切课任教师间的关系,赢得高考希望。为了做好学生的思想工作,我经常主动地与任课教师进行交流,了解学生课堂表现,特别注意了解学生的进步情况,以便课后及时地做好学生的思想工作。为了增强做学生思想工作的实效性,我经常与课任教师一起探讨教育学生的方法,并邀请课任教师共同完成教育学生的重任。在学业上,我请我班的课任教师特别关注班上其他各科成绩较好,而部分学科较差学生。为他们开点小灶,弥补缺漏,以均衡发展各科成绩,为高考赢得希望。

  第七,密切家校关系,赢得理解和信任。我认为家长会和平时的电话联系是学校与家长沟通,共同做学生思想工作的最好时机,同时也是向家长宣传谏中良好的学习环境和高水平的教学质量机会。家长会时是我准备了几份材料发给家长,主要内容如下:①谏中多年来,学校师生励精图治,勤奋拼搏,教学质量不断提高。每年考上大专院校的人数都在98%以上。每年高考达本二以上的人数,在同类学校中始终名列前茅。②20__年高考即将来临,新一届高三学生又开始新一轮的高考大冲刺了,面对机遇与挑战并存,喜悦与忧虑交织的局面,身为高三级学生家长的您该做些什么?在复习备考这出戏中,您该扮演什么角色?我认为家长要当好考生的“配角”,会同学校、老师一起,为他们解决后顾之忧:首先,作为家长要让考生明白考试复习的意义。其次,家长要清醒知晓考生复习备考的状况,冷静地采取对策。再则,家长要为考生营造一个安静、祥和的复习备考氛围。总之,家长对考生复习备考要有平和的心态。③考试的过程是一次再学习、再提高、再深化的过程…成绩只能说明过去。世上没有永远的冠军,只有永远的拼搏者。对待成绩——-分数,请家长不要过于看重,以后的路还很长,请给孩子多一份关心,多一份理解,鼓励他们力争下一次取得理想的成绩……一次成功的家长会,更能增强学生的自信心,减轻学生的学习压力,也让他们体会来自不同方位的爱心和关怀,有助于我进一步做好班级管理工作。之后,我又趁热打铁,区分情况的,分批找全班月考中成绩不同类的同学开坐谈会,有时1个人、有时2、3个人、有时4、5个人,帮他们分析各自的情况,告诉他们面对机遇与挑战,努力拼搏才能成为最后的赢家。这样的谈话,有时我一天就要谈上5、6个小时,即使如此,全班同学全部谈上一次话,也要三五天的时间。

  第八,开展好文体活动,增强学生的体质。高三学生学习任务比较繁重,进行适当的体育活动不仅有利于学生身体素质的提高,而且也有利于学习效率的提高。除了做好课间操、眼保健操外,我们还按照学校要求,开展跑操活动,每次活动我都亲临现场与学生一起活动并适当予以技术性的指导,这样不仅可以防止意外事故的发生,而且也可以加深与学生感情的交流。

  第九,加强心理素质训练、提高学生应试能力。在高考中学生心理素质的高低直接影响到学生知识水平的发挥。为此,我充分利用每次月考的机会对学生进行应试能力的训练。采取集体方法指导、个体情况分析,有计划、有步骤地克服学生的怯场心理,逐步提高了学生应试的自信心和应试能力。

  第十,勤于反思,敢承己过,放眼未来。班主任的工作,可谓头绪繁杂,压力巨大。社会的希望、学校的要求、学生的未来、家庭的事务等等,这些重担全都压在了班主任的身上。因而在处理一些事情,尤其是特发事情时,难免会有一些不当或失误。遇到这种情况,即使是面对自己的学生,也要敢承己过,以赢得学生的理解和尊重。不仅如此,即使是已经处理完了的事情,也可以多反思,就象平时的教学工作一样,看看有没有更好的办法,以便为今后的工作积累经验,以期更好地放眼未来,开展工作。

  这一学年,我一直在尽力把这个班带好,无论是这个班的班风、学风,还是这个班的成绩,都有了长足的进步。学校下达给我们班的升学指标,在我和全班任课教师以及同学们的共同努力下都顺利完成了,这是值得我自己欣慰的。但由于这样或那样的原因,特别是我个人的工作能力有限,学生毕业走了,回过头来看,自己工作依然存在一些不足。今后,我将继续努力,不断总结经验和教训,面带微笑,走向未来。

高中毕业班班主任年度工作总结范文 篇2

  转眼间又半个学期过去了,我带的这个班级的学生已经毕业了。三年的时间,我对这个班级用尽了自己所有的心血,看着这群学生一天一天的进步,心里有说不出的幸福感。在高考这场战斗中,我班算是取得了小小的成绩。

  这是我工作以来带的第一个班级,别人都告诉我说,其实做老师的还是对自己教的第一个班级的感情最深。虽然我还没有后来的学生,但我深深地信服这句话。因为,我是把自己的全部心思花在这个班级上了。高三下半学期是非常关键的时期,是关系到高考成败的最关键时期。为此,我在以下方面进行了班级管理。

  1、临考也要临阵不乱。——毫不松懈,抓好纪律

  学生一到了高三下学期心理变化比较复杂。在刚开学的三月份学生纪律非常好。因为大家可能都感觉到了时间的紧迫。面临着即将要到来的模拟考,都想为之拼搏一把。都想让自己成为那个创造奇迹的人。于是都把从未有过的时间和精力用在了学习上。但是很多人都是三分钟热血。甚至只是做给班主任和老师看的。作为班主任,必须时刻盯着学生。这时不需要太多的言语去约束他们,只要抓到他们现行,很多学生就已经能主动改正。

  但是越临近高考学生的纪律工作越不好抓。到了5月份,有的学生就懈怠了。特别是看到别的班级个别不好的学生逃课,于是也坐不住了。对此,我只要抓住就严肃处理。多与政教处董主任沟通,并且在整个班级用专门的时间严肃处理这件事,让真个班级的学生都明白高三不等于没人管理,不等于放任。临考也要临阵不乱。坚决把坐不住板凳的歪风压制住。我清楚地知道,我们文班,到最后拼的就是稳,就是坐住板凳,就是到最后一天都能看得进书。

  2、就算再兵荒马乱也要沉着。——调整心态,笑到最后。

  在三月份的时候,大家心态比较好。个个充满了信心。所以我就鼓励学生只要努力学习,就一定能取得好成绩。并举前几年的例子,证明到最后阶段努力学习取得好成绩的、证明每年连专科都考不上的很少有人等等的例子。

  随着时间的推移,一模,二模,一次次的考试过去了,有些学生觉得没有希望了,于是松懈了,放弃了。还有的个别学生觉得自己学不学都是这个档次了,因此也产生了放弃的心理。为此,我都专门找学生谈话。

  此时的学生心理是变化很快的,各种问题也都会出现。为此作为班主任要细心观察,多余学生沟通。在这一点上我很努力去做,但是觉得时间真的很少,有的学生的工作只是蜻蜓点水般只能点到为止。学校加的班主任的小自习解决了很大问题,但毕竟时间有限,有的时候学生有很多问题和我沟通,因此经常3节晚自习一节课只能与一名学生沟通。一晚上解决3名学生的问题,总觉得微不足道

  每次临考,我都会送给学生一句话:再兵荒马乱,我们也要沉着。有好多学生都记在了心理,令我最感动的是,最后一个晚自习——六月三日的晚自习,我们班上自习的人数还是非常多,而且到了第三节课,我都觉得可能要乱了,我甚至把一些在他们没心情看书而与他们说的话都准备好了,但是没用上。因为我的学生还有许多在安安静静地看书。这让我很安慰,可以说是很感动。

  3、做学生的导师和心里支柱

  做了班主任才明白班主任的辛苦,做了整一轮的班主任才明白班主任真的那么重要。这项工作不仅是简单的看纪律,管理学生。其实更像一名统帅。

  上高三时,文综的几位老师问我是不是有“打法”。其实,作为班主任只是帮助学生确立了学生的近期目标和远期目标。即:高一高二重点是语、数、外三科。高三的重点是综合科。我们刘主任曾经说过,得综合者得天下。所以在高三下学期开始进行文综考试之前,我就对成绩好的学生要求他们在寒假时自己做综合题,提早进行综合思维的训练。开始进行文综考试时,要求全体学生每次都认真对待。我自己算了一下,我班全体学生的综合平均分是195.5,虽然我还不知道别的班级怎么样,但是这个成绩也很满意了。

  这三年,可谓酸甜苦辣都经历的三年。我为学生的进步大笑过,为学生的不理解伤心过,为学生的成功感动过。现在的结果虽然也有不如意,有几名本来能考上二本的学生差了几分,但总体来说是满意的。但让我欣慰的还有一点很重要:这三年,我喊了很多口号,优雅点的如骞翮远翥,扬帆起航;哲理点的如就算再兵荒马乱也要沉着;“土”一点的如装的时间长了就像了,像的时间长了就是了。这些话有很多被学生记住了,我觉得其实这也算是一种成功吧。

  在我的精力最充沛的三年我曾经带过这么一个积极向上、成绩优异的班级,我感到无憾了。

高中毕业班班主任年度工作总结范文 篇3

  窗间过马,时光消逝的很快,这六年的时光已经结束了,带着这个班走了很远的路,最终走到了终点时觉得甚是不舍。总的来说,带毕业班的这一年,每天都很忙,尤其是今年遇到了一些大的变动,更是让这最后的一段路变得坎坷,但不论如何,我们都顺利的走过来了,孩子们成功的步入了初中,我也顺利的完成了这一份任务和责任,不免的松了一口气。在此对这次的班主任工作进行一次总结。

  一、分工合作,巩固不足

  带毕业班的这一年,我主要采用了一个分工合作的机制,具体的实行方式是,把整个班分为不同的小组,比如说语文组,数学组,英语组,每个学生选择一个小组加入,前提是要选自己成绩最好的那一门加入,形成一个科目优势组,语文成绩相对而言好的在一个组,数学成绩好的`在一个组,英语成绩好的在一个组,然后三个组之间互相合作,互相帮助,提升彼此比较薄弱的一部分。语文组可以帮助其他两个组补习语文,反过来其他组也是一样的。有了这种明确的分工,大家对自己也自信了,对学习也有了更大的激情,一些不足之处也巩固起来了,总体而言,还是取得了不错的效果的。

  二、加强反思,提升技巧

  对于我来说,教学反思是这个学期最重要的核心。平时在教学当中,是由很多细节是我们教师掌控不了的。唯一可以掌控的就是孩子们的一些反馈,所以每隔一段时间我就会对学生们做一个关于我的调查,看哪些方面还需要我加强的。这个工作执行下来也让我对孩子们了解的更多了,教学反思也做得越来越好,教学技巧也快速的提升了上去。

高中毕业班班主任年度工作总结范文 篇4

  20xx年2月初由于原初三(7)班班主任苏老师被聘任学校教导处副主任,而学生又处在初三毕业的关键时期,因此学校安排我接任了该班班主任工作。初三(7)班是年级里的普通班,纪律、成绩都不理想,而我从来没有担任该班的任何教学工作,和家长还没有正面接触过,因此我感到很有压力。但我想既然学校将这个班交给了我,我就就应尽我的一切力量把她带好。为此我做了超多深入细致的工作,在那里我就不一一说了,此刻仅就我感触最深的几点简单地向大家汇报一下:

  接班之初,为实现班级的平稳过渡,我宣布班级中的所有要求暂时持续不变,只待需要时再作调整。而且趁班级文化评比的契机,利用了寒假补课时刻,和学生一齐布置课室,亲手为学生营造出浓厚的中考氛围,就这样经过了一段时刻班级实现了软着陆。

  经过一段时刻的观察,我发现这个班的学生在学习上存在以下两个问题:一是,这个班的成绩虽然一向排在年级普通班第二、第三的位置,但这仅是对正式生而言的,而全体学生之间的差异很大。尤其是从学生分层来看,班级只有有两三名尖子生,但属于班级中坚力量的中等生比例太小,有一部分甚至断档,相当一部分借读的学生沉在年级的中后部。二是,学生进入初三以来,应对学习压力加大、任务加重的局面仍然不改变其陈旧落后的学习方式,就会造成顾此失彼、学科间不能均衡发展的问题。只能是那个老师盯的紧,就在哪科上下更多的力量。最终是时刻没少浪费,效果并不好。最突出的问题就是处理不好课上与课下、作业与复习的关联。

  针对于班级学习中存在的这两个问题,我分别采取了加强心理疏导、鼓励全体学生向前冲和指导学生科学学习、提高学习效率两个方法加以解决,从中考和学生反映来看效果还是比较明显的。一、指导学生科学学习提高效率首先是作息时刻的调整。我发现中午午休时刻,这个班的学生没有一个休息的,而是在打闹、聊天、赶作业,可到了下午课上就有相当一部分学生精神委顿,有的甚至睡着了,显然这种学法对初三学生是有百害而无一利的。经了解中午做作业是原来班里提倡的,因此我也在班里提出保障中午休息质量不赶作业的倡议,同时为解决学生写作业速度问题,我还说了及时复习提高作业质量和速度的方法。开始这个倡议几乎没人执行,我才意识到要改变他们已经持续了一年半的习惯是很困难的,更何况作业压力又很大,因此我拿出了一周的时刻,中午“强制”睡觉,同时“手把手”教他们学会利用刚下课的“第一分钟”及时回顾课上资料,巩固课上所学,提高学习实效性,结合作业前的短时复习双管齐下提高作业速度的方法。就这样一周后,我向学生宣布我不再限制中午务必午休,而是让他们自主选取,我发现绝大多数学生都能照我的倡议去做了,正因他们已经体会到了这样的好处。尤其是到复习后半段时,时刻的分配更为重要,这时

  尤其突出任课教师的协调,我们统一步调不挤占学生自己的复习时刻,强调学生主动检查自身知识欠缺,有针对性地问问题、解决问题。

  其次是科学有序的复习。应对最后阶段的复习,我发现许多学生是束手无策的,他们不知该怎样复习。因此我首先给学生讲明“知己知彼,方能百战不殆”“凡事,予则立不予则废”的道理,然后利用班会时刻以“中考之前你应做什么”为题说应对中考如何针对自己的具体状况制定复习计划、实施复习计划。但一段时刻后学生提出由于作业量的问题,没有时刻落实自己的复习计划。因此我又提出变被动完成老师作业为用心以作业为复习手段,结合自身特点实施有效复习的方法。(就是基本以老师的复习进度为准,根据自身状况决定是先自己复习再以老师的复习和作业进行查漏补缺,还是先跟老师复习再利用作业查漏补缺,自己复习巩固。)同时我们老师也极力协调各科作业量,使之更有针对性更趋合理。二、。加强心理疏导,鼓励全体学生向前冲

  针对班级学生差异大的问题,我采用了攻心战术。经过观察,我发现学生学习成绩差的主要原在于两个心理障碍。第一就是就是心理水平低(俗话说的幼稚),这种学生大多是家里娇生惯养的孩子,家长不忍心说他一句、不忍心动他一下,溺爱娇惯。这种学生明显的职责心差,对自己和他人均漠不关心。对这种学生,我就提出了我的“学习三段论”:以学习为乐趣和人生目标的人,是学习上最有成就的人;以学习为个人职责和义务的人学习也能取得成功;以学习为负担的人,是最没有职责心的人,成绩不会好,而且将来也不会有很大成就。(我那里提的学习是广义的学习)一般状况下,第一次听我的这一理论的学生都会对号入座,很快他就会给自己和班里那些学习好的学生定好位,找出差距。其实在这个过程中他就已经开始提高他的心理水平了。接下来,我们老师的常规教育也就能够进行了。第二是家长的攀比心理给学生造成了必须的伤害。我认为没有一个学生不愿意自己学习出色,成为同学中的佼佼者。但基于智力、自制力、自我调节潜质等等问题,学生在学习上必然有不一样水平,但家长不明白这一点,单纯只认为是自己的孩子不用功才不行的,因此总在孩子面前将其与成绩比他好的孩子作比较。长此以往部分学生就会产生逆反心理,甚至

  自暴自弃,而另外一部分学生则想尽一切办法“标新立异”在学习以外的方面(有的甚至是我们认为极其错误的方面)突出他的“潜质”,弃学习于不顾。对这种学生,我们感觉比较棘手,是正因他们比较成熟(或自认为比较成熟)不易听进别人的话。我一般采取两种手段,一是“当头棒喝”,我会说我认为一个人如果在学习阶段(主要任务是学习的时期)连学习潜质都不能体现,那还能指望在将来工作时体现工作潜质、生活中体现生活潜质吗?暗示他在此刻要想别人看重你,就务必从学习这个主渠道体现你的价值。另一个方法是经常刻意的从学习上发现他的成功之处,好学生是夸出来的。这一条看似简单,但并不好做,因此我也经常有忘了这个方法的时候,但我想今后我会更多尝试用这个方法的。以上是我对非智力因素造成的学困生的一些做法,从中考效果和学生反映来看,有必须的效果。而对于另外一部分属于智力问题的学生,我还是没办法,只能尽量多鼓励缓解心理压力。

  在最后的复习阶段,几乎每个学生都有心理压力,因此我很重视群众心理调试,即有意识活跃学习气氛,同时关注每个学生的外在表现窥测其心理,用心主动的疏通,另外我还将我的抽屉开设为心理信箱让学生将一些想不通、说不清的问题写下来投进去,利用这种方式我及时了解学生在学习中的困惑,与之及时沟通帮他们解决问题。

  正是正因平时我不放下任何一个学生,也正是正因我平时对每个学生一样关爱和出于对每个学生前途的负责的角度处理学生的教育,使我不仅仅赢得了中等生和学困生的信任,也赢得了优秀学生的信任,那里我要说一点,爱并不是宽纵,关爱学生要和严格管理并举。学生遇到问题时及时伸手帮他一把,但学生犯错误时也应坦诚地提出并教育他。

  即使我做了一些工作,但还是有很多不到位的地方,比如说与家长的沟通上就是我的弱项,另外还有两三个后进生没有转化成功,这也是我工作中的困惑和遗憾,期望老师们能给我指点一、二。以上就是我在20xx届初三毕业班工作的一点体会,有很多不足之处还请各位领导老师多多指正。

高中毕业班班主任年度工作总结范文 篇5

  xx级学生毕业了,我作为毕业班班主任的一员,迎来的那就是收成的季节。回想三年来学校里的点点滴滴,就仿佛仍在昨日……。三年的师生共处。就应说有成功的地方,也有不少缺憾,此刻总结一下自己在三年班级管理工作中的得失,期望在未来的班主任生涯中能扬长避短,取得更好的成绩。

  一、目前中职学生存在的问题

  中职三年,学生大多年龄处在青春期的16-19岁,这个年龄的学生正是思维活跃、自制力较差、无心向学、谈恋爱、生理和心理都逐步走向成熟而渴望独立的年纪,加上各种娱乐媒体的宣传,不断冲击着中职学生的思想,于是追求时髦、爱打扮,染发、烫发、涂指甲油、化浓妆、吸烟等屡见不鲜,晚上上网玩游戏到深夜、上学迟到、上课就睡觉、作业抄袭严重甚至不交作业,上学不背书包、就算背书包也不带教材、作业。对于这些普遍存在的.现象,我们要用发展的眼光来看待每一个学生,不断摸索、思考用什么方法管理好这一批调皮的孩子,让他们在“特殊”的环境中不断地成长、进步。

  二、以“考证”、“升学”为动力推动学习

  我们学校实行学分制已久,学生若能在第五学期就取得170学分并各科成绩合格,就能够提前获得毕业证。在学生刚入学时,我就对他们说清这个问题,并告诉他们要想提前毕业没有其他捷径可走,唯有多考证,透过参加各种职业资格证的考试,获取这些证书就能够加学分,从而实现提前毕业的目标。因此我班的学生从一年级起纷纷报名参加各种考证,包括会计电算化(初级、中级)、全国计算机等级考试、全国公共英语等级考试、会计技能证考试、会计从业资格证考试(有的直到此刻仍在准备考此证)等,进入三年级后,全班大部分学生的共同目标都是多考证。

  另外,我校与广东商学院合办业余大专班。对此,我用心在本班学生中做宣传,同时在家长会上大力宣传,由于我实事求是地对学生的就业与升学形势做出了分析,得到了大部分家长的认同,因此他们都同意孩子报考本校的大专班。我班20xx年春季就有33人实现升大专梦,20xx年春季又有10人升上大专,升学率接近80%。

  “考证”和“升学”两大指挥棒把学生引到学习的轨道上,学生自发地把主要精力转移到学习中去了。

  三、让学生健康地成长

  学生中有几个是染发、电发的“钉子户”,学校三令五申“不准学生染发、电发”,可她们依然我行我素。对此,我一方应对其进行个别思想教育、与家长沟通一齐做好监督整改工作,另一方面,透过班会课等形式,在班级大力宣传健康与美的关联,利用各种机会和方法宣传染发与电发对身体的危害,让学生懂得珍惜自己的健康,健康才是美、自然才是真正的美。同时,我自己也从不染发或电发,做好楷模表率作用。

高中毕业班班主任年度工作总结范文 篇6

  毕业班学生工作是高校学生工作的重点,在竞争压力和就业压力日益增大的今天,这个问题更加突出。毕业班学生在政治思想、学习、就业等方面表现出与其他年级学生明显不同的特征。作为毕业班班主任,指导学生顺利毕业,协助其他教师作好班主任工作,是毕业班班主任的重要职责。

  一、继续加强学生思想稳定工作

  连续6年以95%的一次就业率居淮海工学院的班级学生就业率前列。

  1.充分认识就业形式。了解相关政策动态

  坚持就业工作在毕业班工作中重中之重的突出地位,增强紧迫感和危机感。__年以来.全国大学毕业就业人数逐年递增。__年,我国普通高校毕业生数量212万,__年我国普通高校毕业生数量突破239.1万人。__年306.8万人.__年413万,__年495万,就业形势日益严峻。因此,及时了解就业形势与就业压力,加强学生的就业指导工作,是毕业班班主任工作的最急迫的任务。同时,班主任还应该及时了解动态信息,一方面,减轻学生的思想压力,另一方面,又要鼓动学生及时出击,寻找各种渠道,增强紧迫感。

  2.充分收集就业信息,拓宽就业渠道

  今天的学生就业渠道表现为通过人才市场、通过关系、通过网络等途径。教研室和班主任根据教师掌握的资料。统计了相关行业对口单位,其目的是通过建立对口单位数据库,通过近年来的测量学会会议通讯录、gis年会通讯录、数字江苏论坛、gps年会通讯录等文件.网上对口单位的搜索等,将与地理信息数据采集与处理专业相关的单位、联系人、联系地址、电话等录入计算机,并打印出来发给学生。同时,推荐一些与专业相关的网站,鼓励学生积极登录,查阅资料。主动联系,让学生根据自己的情况和特点进行有针对性地选择联系结业单位。对于后一届的毕业生.则把前面几届毕业班学生信息反馈给他们,以获得更多的就业机会。

  3.调查学生的就业志愿

  这方面工作主要分两个方面。第一。分行业就业。根据不同的专业特点,对gis、gps、rs、图形图象处理、网络信息管理、城镇规划、房地产等,有针对性地进行就业专题报告,必要时请外面相关单位专家进行。第二,分地区就业。不同地区对毕业生有不同的要求。根据需要,分别就华东、华北、西南、华南等地区做专题介绍,还可以就上海、南京、北京等重点城市做具体分析指导。通过分行业分地区就业志愿填报形式,便于一旦有用人单位有岗位需求,及时把相关学生向用人单位进行推荐。事实证明,分行业、分地区就业是可行的、有效的。

  4.制作推荐书的彩色封面

  制作一份图文并茂、富有特色的推荐书是每位毕业生的必备程序。而有一幅醒目、明亮的封面既能显示毕业生的能力,又能够扩大学校的影响,给招聘者留下深刻的印象。因此,在信采__。__,__等毕业班中,大部分学生制作了统一的推荐书封面,既推销了自己,又增强了专业和学校的宣传力度,起到了良好的效果。

  5.召开模拟招聘会

  为了增加学生的就业技巧,让我们的学生能够更好地适应就业气氛,也让校外单位了解学校毕业生情况.在第七学期结束前召开模拟招聘会。参加招聘的单位人员由系、教研室邀请。以测量类、地理信息系统专业、土地、城镇规划等单位相关人员参加。人员中,既要由有专业人员,也要有外单位的人事部门管理人员,以便学生能够参加全面的、真实的招聘会,增强学生的实际应试能力

  二、顺利毕业.跟踪联系

  学生最后的毕业环节对班级的凝聚力和师生感情的加深是很关键的时期,所以,让毕业生含着留恋离校.含着信心离校。在毕业前.班主任协助学生工作部门做好毕业鉴定工作,协助教学部门做好毕业设计(论文)答辩工作,以完成对大学四年的总结工作.学生会感到毕业前的这些工作是最紧张、最忙碌、最有意义的工作,—般会投入全部的精力完成的。(下转第70页)

  从心理上讲,毕业班学生经过几年的大学生活,已经初步形成自己的人生观、价值观,并且逐步走向成熟,但是也经常表现出过分的“成熟”,比

  如,以老大自居,从学习,工作中以过来人身份对低年学生进行不利引导等。这些不良倾向需要加强引导。作为毕业班的学生,最大的问题是学生的思想政治稳定工作。部分学生表现为狂妄、自卑、不愿意合作、作风散漫

  等问题。针对这些问题。本人通过班主任工作.认为班主任应该站在学生

  的角度,除了主题班会以外,还要深入学生,找个人聊天,来解决他们的实际问题。关键的一条是让他们放下这种心理:“反正我也要毕业了,学校对我们有特殊政策”。其实,毕业生不是特殊人群,如果说特殊的话,也在于自己的责任比别的年纪的学生更大。如何作好表率才是自己特殊的地方。放下毕业班学生的架子,是作好毕业班学生工作的前提。

  另外,对于毕业班学生的思想政治工作,要常抓不懈,不能掉以轻心,否则。学生一旦形成某些惰性,就不容易改变。应积极引导学生关注政治、关注社会、关注学习,关注生活,如果整个班级处于一个积极向上的班风,就会减少一些不必要的麻烦。班主任还应做好毕业班党员干部的思想政治工作。让他们在学生中树立形象。做好表率。充当班主任老师的左右手,也会取得良好的效果。

  三、很抓学习。增强学生的成就感

  刚入学的时候,如果学生对专业不熟悉,不了解是正常的。通过几年的学习,学生对于专业有了比较全面的学习和了解后。学生才会更加喜爱自己的专业。在笔者见到几届地理信息数据采集与处理专业的学生中。毕业学年是他们抓学习最紧的一年,尤其是主干专业课程如地理信息系统原理与数据管理。地理信息系统制图与空间分析、遥感等课程,学生是主动、积极要求学习、实验的。在毕业学年,组织学生国家劳动部主持的职业技能鉴定考核,也能激发学生学习积极性。班主任应该利用这些优势,鼓励学生进行学习,增强学生的成就感觉。

  毕业学年,通常学生会出现学习的两极分化现象。一部分学生选择考研。对于这部分学生.教师应该积极鼓励学生考研深造,这样做不仅对现有的学风起到一个很好的促进作用。而且一旦形成良性循环,对专业的发展,榜样的树立,优良学习传统,的建立等都是有利的。班主任应积极创造条件,为考研学生在学习环境、资料收集、争取时间方面做好指导与引导工作。另一部分学生是没有考研,打算直接就业。事实上,这部分学生并不是不求上进,而是没有作好积极的引导。他们还是有着强烈的学习欲望的。只是学习的重点在于社会知识、就业知识.甚至是为未来的工作积极考证,增加自己的就业筹码。

  所以。形成良好的班风,鼓励学生积极考研或考证,增强自己的实力与资本,是毕业班班主任和毕业班学生应该做的事情。

  四、做好学生就业指导工作。为学生减轻压力

  部分高校教师认为。毕业生找工作是学生自己的事情,是专职辅导员教师的职责,与普通教师、班主任工作关系不大。其实,班主任在这方面的工作是很重要的,在对学生思想状况的了解、学生就业的意愿、每个学生的自身特点、就业信息的掌握和对就业的把握要比学生强,应该对学生进行积极指导。在教研室和班主任共同努力下,地理信息数据采集与处理专业8403/__

  在大学从发展知识和能力的功能向提供服务和交往功能的延伸中,作为大学机构培养的最高层次的研究生,人格的培养也应具有其道德特殊性。这一特殊性表现在:一方面,以坚实的理论基础构筑知识结构,利用科学技术作为经济增长和社会财富的引擎,成为创新型国家建设的重要人力基础;另一方面,也是更为重要的,以历史的社会责任涵养完善人格,为人类解决精神世界的问题服务。

高中毕业班班主任年度工作总结范文 篇7

  一、发现问题。

  在临毕业前夕,我班出现了一股互留赠言之风,几乎每个学生人手一本十分精致的同学录,一下课有的人就忙着找各自较好的同学留言,放学后也是三个一群,五个一伙地相互写着,好象留言成了一天中最重要的事。有的甚至于把作业放置一边不闻不问,却对写《同学录》十分专注,十分投入。更使人气愤的是一次数学课上,个别学生竟然把《同学录》拿出来公开写起来,被老师发现了,并缴了几本。我随意打开看时,真是不看不知道,一看吓一跳,其中有些赠言极其不健康,内容相当低级、庸俗,有的字眼不堪入目,相当下流。最使人意想不到的是平时看起来十分老实、本份,是我心目中思想品德很健康的学生,居然也写出了一些与他们年龄、经历很不相称的语言。正处于毕业阶段十分关键的时刻,出现了这一令人惊讶、使人气愤的现象,作为班主任的我,感到问题的严重性,必须尽快采取措施,制止这一不正之风,调整孩子们的心态,端正他们的思想,全力以赴投入最后的复习,于是我进行了第二步工作。

  二、教育、帮助。

  我专门利用一个少先队活动时间,围绕"什么叫赠言?赠言的作用是什么?如何写赠言?"这几个问题开展讨论,同学们讨论得十分热烈,大家各抒己见,纷纷说出了自己对这几个问题的看法和理解,特别是那些在《同学录》上乱写的人,听了大家的发言,感到十分惭愧,下课后都自觉到办公室来向老师承认错误,大家都明白了赠言就是给别人留下美好祝愿和真诚的希望,来鼓励别人奋进,唤起信心,它是有着深远意义,值得留念,使人难忘的语言。于是我就趁热打铁,放学后我有意在布置作业时,让每个同学在家庭作业本上写上5—10句你认为较好的赠言,看谁会动脑筋,写得最好。

  第二天,我又利用朝会时间,让同学们各自在上台念出他们写的赠言,大家踊跃举手,争先恐后,说出了许多美好的赠言,什么"祝友谊地久天长"、"祝学习上进,前途无量"、"让我们共同创造美好的未来"、"祝你考上重点中学"等等,有的同学还根据同的不同爱好,写出了相应的赠言,如我班喜欢跳舞的王亚菲同学,她的《同学录》上就留下的赠言是:"祝你早日成为有名的舞蹈家"和"你的舞姿,终生难忘"、"希你的舞越跳越好"等等,对酷爱数学的唐英杰同学,给他留下了"祝你成为我国第二个陈景润"或"我国未来的数学家——唐英杰",对喜爱踢足球的邓非、李昆鹏、任竞等诸位同学,就祝愿他们不久的将来,成为国脚和"希球技提高,为我国冲出亚洲,走向世界作出贡献"、"希你成为未来的、亚洲足球先生"等等。看了孩子们这些发自内心、真诚的祝愿,那一笔笔工整的赠言,我非常激动,同时也十分欣慰,孩子们是多么纯真、可爱啊,只要我们耐心诱导,倾注爱心,热情帮助他们,就会有成效,问题才会得到解决。

  三、圆满解决。

  为了满足同学们的愿望,让他们在相处了六年小学生活中,互相留下难忘的纪念,我和班干部们商量并一致决定,在毕业班会上增加互签毕业赠言这一内容,同学们知道后都非常高兴,他们没有想到老师会专门安排写赠言,于是有的同学重新买来一本崭新的《同学录》作好准备,有的同学把原来乱写的内容封存起来,重新再写,有的同学干脆把不健康的赠言撕掉,认真思考,如何再写。在开毕业班会那天,大家热情很高,都积极参与写赠言,有的还主动把《同学录》拿给老师看,并让老师给他们留下美好的祝愿,有的同学还写下有趣的、诙谐的、使人发笑的赠言,充满了欢声笑语,大家沉浸在无比欢乐之中。从这件事上,我感受到了耐心诱导的好处,尝到了它的甜头,启发了我在今后工作中,事事要循循善诱,耐心的指导,多为学生的兴趣作想,既当他们的老师,也作他们的知心朋友。

高中毕业班班主任年度工作总结范文 篇8

  一、明班情,抓开端,促习惯养成

  本班共38人,男生28人,女生10人。他们来自不同的集体,水平参差不齐。尤其是年级的几大“知名人物”,也分在我班,更增加了管理的难度。对班主任而言,最关键的时候是接班的第一个月。如果这一个月你抓住了,那么你以后的工作将轻松而且得心应手。所以,这一个月的工作重点是,让学生树立正确的观念,帮助并督促他们养成良好的习惯,正所谓“习惯决定命运”。

  首先,让学生树立“家”的意识,营造家的氛围。

  有一首歌的歌词是这样写的:“因为我们是一家人,相亲相爱的一家人,有缘才能相聚,有心才会珍惜,有福就该同享,有难就该同当,用相知相守换地久天长。”我告诉学生虽然我们来自“五湖四海”,但缘分让我们相聚在高三(7)班。这里就是我们共同的家,我是家长,大家都是兄弟姐妹。家长永远是爱孩子的,这种爱无私无畏,不容置疑。兄弟姐妹之间要互相帮助,有点小矛盾,小摩擦,也要大度一点,互相体谅。另外,还向学生灌输“我荣家荣,我耻家耻”的思想,人人都不要为家抹黑,而应为家增光。这样,就让家的概念深入到每个人心中,“让我们的集体成为每个人心中的乐园。”

  其次,让学生树立“诚实守时”的观念。

  每个同学来到深大附中,来到高三(7)班,就自觉不自觉地和“深大附中有了约会”,和“高三(7)班有了约会”,让学生知道,诚实守时乃立身之本。据此,我制定了班级作息时间表:早上7:00进教室,下午13:55进教室,晚上18:50进教室。专人负责,秩序井然。

  再次,让学生树立“天生我才必有用”的信心。

  年级重新分班,重新洗牌,有些学生底子薄,陷入了自卑、无望之中。让学生认识到,重新分班,又为每个人带来了新的契机,每位同学又站在了新的起跑线上,让学生“专心每一天,成功每一科,力争每一分,不向困难低头,不向挫折低头,不向命运低头”。要对自己说“我能行,我一定能行!”我坚信“成功是成功之母。”从日常的点点滴滴中,去挖掘学生的闪光点,不失时机地加以表扬,鼓励,让他们对自己充满信心。

  纪律是学习的保证,信心是成功的基石,让这些观念渗透到学生的日常生活、学习中,使得学生养成了良好的习惯,让遵守纪律成为一种自觉行为。

  二、重方法,讲策略,促成绩提高

  1、用竞争,让学生“互竞”变“互进”。

  长期以来,我一直有这样的想法:车轮之所以向前滚动,是因为轮圈上的每个点都拼命向前,后面的总超过它前面的点,周而复始。

  一个班级便如同车轮一般,每个学生都是轮圈上的点。要使班级前进的速度加快,就必须加大学生与学生之间的竞争。于是,引入竞争机制便不可避免。

  一方面是与平行班(8)班的竞争,学生很在乎分数,每次考试结束,都私下核计着7班、8班平均分的高低,我总是借机点上一把火,点燃学生的热情,让他们更期待着下一次的比拼。

  另一方面,是男生与女生的竞争。本班有五朵金花,并不是她们的相貌出众,而是她们的学习成绩位居班级前五名。女生的优势让这些男生大跌眼镜,“巾帼不让须眉,须眉奋起直追”。还有,在座位的编排上,我也是“煞费苦心”。起先,用的是“梁山好汉定座次”法,发现优劣落差太大,差生不愿参与竞争。根据学生的建议,我采用了“取长补短定座次”法,让学生自愿结成战略伙伴关系,让他们既合作又竞争,对双方都起到了促进的作用。

  班主任要学会“煽风点火”,抓住时机,促成飞跃。

  2、让学生清楚“5—1=0”,抓好跛腿学科。

  促使学生各课成绩平衡发展,提高总分成绩,这是高三这一年班主任工作的重中之重。每次考试后我都要认真分析情况,研究对策。让学生清楚“5—1=0”的道理。允许学生有强的学科,但决不能让学生有弱项。针对弱科、跛腿学科,查找原因,想出对策,迎头赶上。

  3、抓尖子,督边缘生,调动学习积极性

  调动学生学习的积极性,形成刻苦学习的学风,全面提高全班学生的学习成绩,是高三班主任的首要任务。这方面,我采取了抓两头,带中间的办法,以个别谈话为主要工作形式,做尖子生和差生的指导工作,对尖子生,要求他们明确目标,确定,突破弱点,保持优势,同时提出具体措施;对差生,以鼓励为主,多谈话、多检查,发现问题,及时纠正,看到进步,充分表扬;形成了优秀学生带头,差生不甘落后,大家争先恐后、比学赶超的学习风气。同时利用每次模拟考的成绩,进一步定好临界生,采用“盯人头”的方法,将跛腿学科的学生承包给任课教师。保证各层次的学生都有强劲的学习劲头,使学习成绩保持上升趋势。

  4、抓专业与理基,寻找“经济增长点”。

  专业,在高考中,分数比例大,占186分。而理科基础偏重各学科的基础,复习得法,复习到位,分数的提高是立竿见影的。我就要求学生向课堂要效率,认真听好每一堂课,做好笔记。课后及时复习。并且每人准备一本纠错本,将每次考过的试卷进行整理,整理出错题,积累自己的错误,整理归纳失分的原因,是知识结构的漏洞,还是思维方式有偏差,还是答题规范存问题。通过分析出错原因,从根源上解决问题,纠正思维方式上的偏差,规范解题程序上的疏漏,避免再犯。

  三、重合作,讲协调,促学科平衡。

  高考打的是整体仗,讲究的是“全局观”。高三(7)班成绩的取得,不但凝聚着各位任课老师的汗水和心血,更是我们各位老师密切协调的结果。这里有经验丰富,为我们“号脉”、“掌舵”的年级组长李万民老师、岳永申老师、蹲班领导叶培祥主任;有“舍小家顾大家”的周后来老师,有“轻伤不下火线”的李昕老师,有治学严谨、一丝不苟的赵菊兰老师、彭涛老师、王平老师;有方式灵活、教学独特的周卫平老师、肖新社老师。他们为了我们班的学生,为了一个共同的心愿,付出了太多太多。我们8个人,谁也不只为自己的一科着想,有时甚至主动让出时间给某一学科,只是为了班级的学习成绩各科均衡发展。追求共赢,不抢时间,避免多败俱伤。另外,我经常与这些课任教师一起探讨教育学生的方法,并邀请课任教师共同完成教育学生的重任。在学业上,我请我班的课任教师特别关注班上其他各科成绩较好,而部分学科较差的学生。为他们开点小灶,弥补缺漏,以均衡发展各科成绩,为高考赢得希望。作为班主任,我深深地懂得:和任课老师搞好关系,密切协作,对班级的好处是无法估量的。八个人的合力,辐射到学生身上,其作用将是巨大的。高三(7)班成绩的取得,这就是一个重要的砝码。

  四、勤沟通,巧应战,促心理健康。

  纵观整个学习过程,学生的身体疲劳程度是一个定值。而心理疲劳程度、心理承受能力却是一个变量。高三班主任的一项重要工作就是想方设法降低学生学习过程中的心理疲劳程度,调节学生的心理承受能力。

  到了高三,随着学习强度的加大,我班大部分学生的心理承受力非常脆弱。特别是男同学,由于心理承受力差,会出现成绩下降的现象,这是一个不可避讳的事实,同时高密度的考试,很多学生的学习成绩,在进步与倒退之间摇摆,随之而来教师对学生的评价的增多,批评与表扬随之增多,学生的情绪也会不断发生变化,如何调节好学生的心理这时变得尤为重要。

  1、制定适宜的班级口号

  制定出适宜的班级口号是一种很好的精神激励与心理调节。如:只做对学习有用的事。尽最大的努力,留最小的遗憾。高考是人生的第二次投胎。知识改变命运的转折点就是高考。全力以赴,问心无愧等等。这样既形成了健康向上的舆论导向,又形成了健康的心理环境和教育条件。

  2、正确的对待考试成绩

  考试成绩的优劣受很多因素的影响,有主观的也有有客观的,有偶然的也有必然的,考试成绩总体上能反映学生的学习情况,但并不能全面反映学生的学习,我时常找学生谈心,提醒他们在成绩变化时多寻找自身的原因。进步是否属于偶然,应该在进步的基础上更加进步,防止出现骄傲情绪,骄傲必然导致退步;退步是否属于必然,是、学习习惯不科学,还是解题方法的不灵活,还是考试心理的'不稳定,对于不会的题目必须追本逐源,寻找自身深层次的原因,直到弄清楚为止。找到原因,对症下药,奋发图强,争取下一次考好。一个人犯错误并不可怕,可怕的是多次犯同样的错误,可悲的是明知自己的犯了错误却不改正。

  3、调整临考心态,掌握应考技巧

  高考对每个考生而言都是极为严峻的挑战,不仅是知识水平,更是心理素质、身体素质和应变能力的大比拼。大考临近,作为班主任,一定要指导学生科学应战,智慧应对高考。

  把微笑写在脸上,走路挺胸抬头,调整好生物钟,适度运动,洗个痛快澡。

  整体把握,先易后难,冷静稳健,胆大心细,卷面整洁,不交头卷。

  风风雨雨一路走来,有汗水,有泪水,有笑声。这一年,经过大家的努力,我们不仅收获了喜悦,更收获了经验。成绩属于过去,未来在向我们招手,让我们面带微笑,继续努力,共同铸就20xx届的辉煌。

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