从我做起的优秀演讲稿范文400字（通用32篇）
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇1
老师们，同学们：
大家好！今天我演讲的主题是《复兴中华，从我做起》。
一个民族特有的民族精神，既是对民族传统的继承，又要不断适应时代的需要，使历史与现实相联，使民族精神真正体现传统精神和时代精神。
民族精神“重在弘扬”、“重在培育”，但在弘扬和培育民族精神的过程中尤其要处理好继承和创新的关系。继承是前提，创新才是根本，是弘扬和培育民族精神的永恒动力。作为一个民族的精神支柱，仅有历史的传承是远远不够的。惟有创新，才能发展；惟有创新，才能不朽。历史没有止步，创新就不应该停止，民族精神也就不会终结。中华民族精神是与时俱进的精神，是历史性和时代性的统一，继承与创新的统一。它始终是发展的、前进的。在我国革命、建设和改革的每一个重要历史关头，都会孕育出新的民族精神。
正是这种闪烁着时代光辉的民族精神，造就了一大批具有先进思想并顽强奋斗精神的杰出人物。他们为振兴中华上下求索、矢志不渝，推动了历史发展和民族进步，深刻地改变着时代的面貌，他们高扬着鲜明的时代精神，挺起了坚强的民族脊梁。这就是一个民族的精神和力量。
我们要提高自己的自身素质，要具有创造意识，进取精神，科学精神，民主法治观念，劳动观念，自主能力和自我保护能力，全面提高道德素质，科学文化素质和精神素质！
我们要把实现中华民族伟大复兴的命令承担，我们注定是实现中华民族伟大复兴的主力军，伟大的使命鼓舞起无穷的力量，召唤我们高扬起民族精神的旗帜，准备着，时刻准备着去谱写中华伟大复兴的新篇章！
我们要热爱祖国！热爱共产党！热爱人民！
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇2
环境是人类赖以生存的场所，人类在地球环境中生活、发展，人和环境也有惊人的一致。在地球表面，氢、碳、氧、氦这种元素在人体里占的比例最大。总之，环境对人有着重要的作用。
大家都知道，我国正处在工业化和城镇建设不断发展的时期，这样以来，对环境的不利影响比较严重，保护环境已成为世界各国人民强烈的呼声。
在我国，用了就扔，“一次性使用”的物品也一天天增多，最常见的就是快餐饭盒。火车旅行，常见到有人吃完快餐，随手就把饭盒扔到窗外。时间一长，成千上万的白色快餐饭盒被抛弃在铁路线两旁，白花花的，成了铁路沿线的“特殊景色“。公园的绿树丛中，不时会看到扎眼的白色，不用问，那都是饭盒或塑料袋。在城市里，塑料袋已经成灾，不论是买蔬菜，还是买水果，一律奉送塑料袋。废弃的塑料袋扔到马路上、公园里，随处可见，一阵风吹来，塑料袋被吹上天空，好象一只只“风筝”。
于是，环境保护工作又多了一道难题：“白色污染”。
塑料这种东西，细菌与它无缘，不会去分解它。它本身比较稳定，不会自行分解，就是埋在地下，也不会腐烂。有人做过实验，把塑料袋、白色饭盒埋在地下，过几个月后挖出来一看，它们并没有什么变化。
面临着这么大的危机，同学们，我们不能认为那些事情离我很远，与我们的生活无关而漠不关心。我们应该树立环境忧患意识和解决环境问题的紧迫感，废旧物资，只要收集起来进行加工，再生利用，就可以成为社会财富，既节约了自然资源，又防止造成公害，所以我们要保护好环境，把“白色垃圾“送到白色垃圾收集站。总之，我们既要树立远大的志向和理想，时刻准备着将来在环保工作中建功立业。
同时，又要脚踏实地地从我做起，从一点一滴的小事做起，保护环境，使破坏环境，损害环境的行为成为“过街老鼠，人人喊打”。
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇3
老师！擦亮一块玻璃，捡起地上的一张废纸，认真完成每一次扫除，学好每一门功课，对公共财产爱惜有加，对校规班规认真遵守，这就是我们爱校爱班的有力见证。皮之不存，毛将焉附，学校的成绩就是我们的骄傲，我们的成绩就是学校的自豪！
亲爱的同学们，当你跨进莱芜一中的大门，你就应该产生振兴一中的使命感和责任感。这使命是完善自我，走向成熟的使命，这责任是以校为荣，光耀一中的责任，人无完人，每个人都是在克服不足、战胜错误的过程中成长起来的，不同的只是你是否敢于面对现实，勇敢地去挑战自己身上的陋习。如果，今天我们过于厚待自己的不足，明天必将为此付出惨痛的代价。因此，今天，我们只有不断克服、不断战胜自己，并努力树立自我的美好形象，才能做一个文明的中学生，也才能做一个自豪的一中人。
同学们，我们是五千年文明古国的传人，是美丽一中的骄子。爱我祖国，爱我一中，让我们从身边小事做起！现在，让我们在国旗下庄严地宣誓：爱国爱校爱自己，告别陋习从今起，从小立志做小事，有朝一日成大器！
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇4
敬爱的老师，亲爱的同学：
当你在大街上公园里看到有人乱扔果皮纸屑时，你是否应当上去制止说：“不要随地乱扔，这是不文明的行为”，并把果皮纸屑捡起，扔到垃圾桶里是的，我们应当这样做，因为这是文明的行为。
此刻社会上养宠物的人越来越多，每一天清晨或傍晚总会看到有人在大街上溜狗，令人遗憾的是有些狗狗在街上随地大小便而它的主人却漠然视之，丝毫认识不到这是一种不文明的行为；还有在公共汽车上不给老人小孩让座的现象更是时有发生；在学校有些同学说脏话，为一点小事而打架，这些都是不文明的行为。
如果我们认识到了这一点，就应当行动起来，告诉小狗的主人要注意环境卫生；在汽车上主动给老人小孩让座；看到过马路的'肓人要帮忙他过马路；同学之间互相团结，友好相处，看到地板上有文具盒，要帮主人捡起来；同学之间打架，要进行劝阻。我们要想成为一个文明的人就应当从身边的每一件小事做起，从自我做起。
同学们，为了我们的学习环境更加完美，人与人之间更加和谐，国家更加安定，让我们每一天说文明话，做文明事，让我们文明的言行去影响带动身边的每一个人，让大家都成为文明的人，让我们与文明牵手，让文明伴我们成长。
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇5
大家好！
劳动是什么？劳动为我们创造食物，劳动为我们创造幸福，所以我说，劳动是人类生存和发展的基石。没有劳动就没有我们这个缤纷的世界。然而，劳动也是艰辛的，会付出汗水，付出辛劳。因此我认为每个人的都应当自觉的珍惜劳动成果。
劳动是非常伟大的，劳动是光荣而神圣的。劳动创造了物质生活，创造了精神文明，创造了人类五千年灿烂的文明史。劳动人民用自己的勤劳和智慧，为整个世界做出了巨大的贡献！
劳动是没有高低贵贱之分的。当太阳还未升起的时候，被誉为“城市美容师”的清洁工早早的来到自己的岗位上，为城市扫去了垃圾，却怎么也扫不去两鬓不断生长的银发；那些建筑工人冒着严寒酷暑，将一砖一瓦盖成大楼大厦。瞧！那些高楼大厦是多么的雄伟壮观！我们的老师把自己的知识传递给我们，使我们一个个踏上了成功之路……这些不都是别人辛勤劳动的成果吗？这凝结着汗水的劳动成果，理所当然受到尊重。
然而，有些人却不这么做：走在大街上随地吐痰，随手扔垃圾，即使不远处就有垃圾箱，也不肯多走一步；上课不专心听讲，做小动作；走在花园里践踏草坪，使环境得到了破坏……等等，诸多令人寒心的不文明表现，他们如此不尊重别人的劳动成果，难道我们不觉得这些人是可耻的吗？
点滴在于勤，劳动最光荣。各位朋友们，从这一刻起，让我们都来提高自己的道德素养，养成良好的文明习惯，珍惜别人的点滴劳动成果吧！只有尊重别人，别人才会尊重自己，所以，让让我们从自身做起！从小事做起！从现在做起！
我的演讲到此结束！谢谢大家！
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇6
早上好!今天我演讲的题目是'保护环境，从我做起'。同学们，我们的家园富饶而美丽，我们生活，学习的地方空气是那样的清新，环境是那么的'优美。地球就像妈妈一样给我们带来幸福，带来快乐。可是，你们知道吗我们生活的地球上，美好的环境正在遭到破坏，它将给我们人类带来无穷的灾难。
我们少先队员能为地球妈妈做些什么呢那就从身边的小事做起吧。当你和家人出去旅游时，不但自己不乱扔果皮，包装纸，而且发现垃圾还能主动拣起来投进垃圾箱里，那你就是一个保护环境的好少年;在学校里，看见自来水龙头没关紧，你能上前动手把它拧紧;看到光线充足，能主动把教室里的灯关掉，那你就是一名节约资源的好学生……只要大家脑子里有爱护环境的有心人，就能为我们的家园尽一份力，添一片绿，将来就能把地球建成一个更加美好和谐的新家园。同学们，你们看，因为有了我们的参与，青山格外地葱茏;因为有了我们的行动，绿水格外地清澈;因为有了我们的存在，地球妈妈欣慰地笑了!
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇7
亲爱的同学们：
食堂是我们在校学习生活的重要场所，营造清洁舒适的就餐环境，需要我们大家共同努力。可是现在走进食堂，你也许为了桌上的食物残渣食欲全无，也许为餐桌杂乱的餐盘而苦不堪言，甚至还在为打饭拥挤而烦恼……
为增强同学们的文明意识，全面提升大家的品位素养，为我们自己营造一个良好的就餐环境，让我们用实际行动来积极响应我们的倡议吧！
1、爱惜粮食，按需购餐，杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是您高尚人格的体现。
2、保持良好的就餐秩序，排队就餐，讲文明、讲礼貌、守公德，言语文明、举止得体，让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。
3、自觉回收餐具。饭后把餐具和杂物送到餐具回收处，既减轻了食堂工作人员的工作量，又方便了其他同学就座用餐。
4、不随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣，注意自己的形象，给自己留下美好的回忆，也为他人创造干净整洁的环境。
5、使用校园卡消费，不使用现金买饭。使用现金既不卫生，又耽误时间，使用饭卡既省时又方便，出现问题时也容易查找解决。
“播种的是习惯，收获的是品格”，文明用餐是个人素质的体现，让我们以养成良好的社会公德，树立当代大学生良好形象为目标，为共同营造一个文明有序的就餐环境而努力！
请同学们从我做起，从现在做起，用自己的实际行动为我校建设国家职业教育改革示范学校做出贡献！
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇8
尊敬的老师、同学们：
大家好！
环境应当是什么样的应当是美丽的，也应当是让人赏心悦目的，可是你们大家看一看此刻的环境，美丽吗让人赏心悦目吗答案是否定的。
那么我们应当怎样做呢今日，我给大家一些保护环境的提议，资料如下：
我们生活的地球正在迅速恶化，我们不得不注意一下自我的生活环境有没有对大自然造成危害，大家必须必须别乱丢杂物，异常是那些污染严重的垃圾，比如废电池，因为一节废电池中所含的重金属，如果流到清洁的水中，它造成的污染是十分厉害的，其次要尽量节俭纸张、铅笔等树木造的物品，因为浪费了这些东西就是毁灭森林。还要尽量少用一次性饭盒、筷子和塑料袋等物品，以免造成不必要的浪费和减少垃圾的产生。
还有一些小提议：走时要随手关总开关，以免电器过热爆炸，浪费钱又浪费电，要节俭用水，刷牙时要关紧水龙头，洗菜水能够淘米，淘米水能够浇花，洗衣水能够拖地，如此就能够减少一些浪费了。不要随意捕杀野生动物，一二级保护动物是绝对不能杀的，但也别捕杀青蛙等常见动物，因为青蛙为我们吃掉1。5万的虫子，并且大部分是害虫。有些人经常不以为是，依旧我行我素，所以我们要尽量少吃野生动物，导致他们野生动物销售额下降，不再捕杀野生动物。
我们的森林被称之是氧气加工厂，所以要爱护花草植物，不要破坏城市绿化，还要进取参与。并且还要少砍伐树木，别浪费木质的物品，因为浪费了这些东西就等于毁灭了森林，所以要少用，来保护越来越少的森林。
用节能灯炮来代替普通灯泡，虽然有些贵可是能够相对的少用一些电的。我呼吁大家：用我们的日常行动来保护地球的环境，让我们的子子孙孙生活在一个完美的环境中！
谢谢大家！
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇9
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好!这天我演讲的题目是《争做文明少年》。
中国是一个文明古国，素有文明礼仪之邦的美称。讲文明、讲礼仪、讲卫生是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。我们要争做文明少年，为祖国建设做出贡献。
那我们身为21世纪新少年，又该怎样做呢
大家还记得中央电视台的一个公益广告吗有一个晨练的青年，一边跑步锻炼身体，一边帮孩子捡篮球，一边捡垃圾，还帮老人推车，跑了一路，好事做了一路，快乐了别人的同时也快乐了自己。
我们要从点点滴滴做起，从身边的小事做起，养成讲文明，讲文明、讲公德的习惯。在学校里，做到不说脏话、粗话，不打架骂人。见了老师主动问好，主动帮忙弱小同学，团结友爱。爱护环境卫生，不乱扔纸屑、果皮，塑料袋。不攀折、践踏花草树木，不随地吐痰。在家里，尊敬父母，孝敬老人。在公共场所，爱护公共设施，爱护公共卫生。乘车，主动给老弱病残让座。
那你们爱看新闻吗在讲公德时，有些人翻栏杆，有些人乱倒垃圾，有些人在公园乱扔果皮，看到多不卫生呀!还有时候，街上公演电影，人们都围在一齐观看。一边观看，一边吃东西。但是到了第二天，那个地方就会有满地的果皮，就像一个垃圾场，一片肮脏。当我看到这则新闻的时候，我不为为那些人们的行为感到无奈，感到可惜。人们之所以会随地丢垃圾，是因为人们心里没有文明。如果人们心中充满文明，那他们必须明白：乱丢垃圾会破坏我们的环境，相必他们也不会那样做了吧!如果每个人都不乱扔垃圾，那地上还会有废纸，还会有果皮吗
所以，我们作为新世纪的少年，更不能随手乱扔，要讲文明、讲卫生，因为我们是中国人，是祖国新一代的建设者，所以我们更要树立中国人的形象。
同学们，行动起来吧!让我们用心投身到建立完美家园的活动中吧，从我做起、从此刻做起、从身边的小事做起，拣起一片废纸、拾起一个塑料袋，让我们的家园净起来，让我们的家园亮起来。同学们，努力吧，争做文明少年!
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇10
亲爱的老师、同学们：
文明看似简单，但是要落实却又不简单。而生活中的一点一滴，却是最能体现文明。
那是一个晴朗的早晨，我乘坐着公交车去姥姥家，那辆公交车是多么地明亮，多么地整洁啊!
突然，我看见了非常不和谐的一幕：一位叔叔正坐在公交车的后排，悠闲地磕着瓜子，一边磕着瓜子，一边把瓜子壳往地上扔。我经过一番激烈的思想斗争，决定上前劝阻这位叔叔。我对叔叔说：“叔叔，请您不要乱扔垃圾，好吗?我们每个人都有责任让这辆公交车保持干净。”可是他不理不睬，继续磕着瓜子。见他没有理会我，我便弯下腰，一颗一颗地捡起瓜子壳，扔进垃圾桶。那位叔叔看见了我的举动，忙说：“不好意思!不好意思!”也开始捡起他刚才磕到地板上的瓜子壳。在我们俩的努力下，所有的瓜子壳都被我们清理进了垃圾桶。
有一句广告语说的特别好，“文明——只差一步”。只差一步，仅仅一步之差，但这却是一个人的基本素质的体现。当只差一步时，你会不会选择进呢?我想会的。既然只差一步，为什么不去做呢?
相信，每个人都争做文明人，做文明事，文明就会在中华大地上播下种子，然后茁壮成长!
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇11
各位敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我发言的题目是——《保护环境，人人有责!》
“保护环境，净化我们的生活空间!”这句话，已经成为新时代最响亮的口号!我们也要为环保献出一份力量。
随着人们生活水平的逐渐提高，对生活用品的要求也越来越高。一些工厂为了自己的利益，把排出的废水倒进清澈的小溪里;把废气排进森林里。森林渐渐枯萎，小溪渐渐污浊，一些动物和人类因为喝不少不干不净的水而死去，这已经危害到了我们的生活环境!现在，一片片森林逐渐减少，一座座工厂在逐渐增加;绿色在逐渐减少，灰色在逐渐增加。人们只顾及自己的利益，完全不管坏境。醒醒吧!赶快行动起来保护环境吧! 因为污染，我们的蓝天不再蔚蓝;因为污染，我们的云朵不再洁白;因为污染，我们的大树不再茂盛……这一切的一切，都于一个词语——污染。这污染的元凶，就是那些只为利益，不为坏境的人们!
由于污染，地球妈妈的脸色变得苍白、憔悴;由于污染，地球妈妈的身上，已是伤痕累累;由于污染，地球妈妈已经没有原来的色彩;由于污染，地球妈妈已经……醒醒吧!那些无知的人们，还我们一片绿色的'天地!快快行动起来吧!积极参与卫生活动，保护环境吧!哪怕只是从地上捡起一个塑料袋，也是爱地球妈妈的表现……
再一次想起我们的口号“保护环境，净化我们的生活空间”不要让地球变成第二个月球……
我的发言完了，谢谢大家!
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇12
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是来自xx学校，五年级x班的。我今天演讲的题目是《保护环境，从我做起》。
大家都知道，节约每一滴水、节约每一张纸，节约每一个资源都是我们应该做的。但总有些人，却不这么做。有时他们为了方便，随手扔在地上，而这些东西，人们看到了常常都不会随手捡起，而是把垃圾当做空气似的走过。虽然这些垃圾很小，但你们知道它一多起来，对环境的破坏有多大吗?如果每一个人每天扔一个垃圾，全国x个人，几个月后，垃圾将会淹没一个小城市，慢慢积累起来，就会破坏到整个地球。
虽然我们常破坏环境，但你知道如果全国每人每天节约一张纸，一年可以节约多少张纸吗?
x亿张纸。一年就可以少砍x万棵树。“x”这个天文数字是多么惊人啊!如果我们每天节约x千克的水，那么几年后，我们节约的水就可以变成小河。从意义上说，节约资源，就等于在制造资源。
如果我们不保护环境，地球上的各种资源都会慢慢枯竭;如果不保护环境，我们人类就会慢慢灭亡;如果不保护环境，不仅仅是人类，连我们美丽、可爱的地球也会慢慢灭亡。现在，就让我们好好爱护环境，节约每一滴水，节约每一张纸，节约每一个资源。让我们从身边的.小事做起，好好保护环境，爱护环境。让我们共同创造一个洁净、美好的家园!
我的演讲完毕，谢谢大家。
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇13
疫情还在持续，抗“疫”斗争仍在进行。这场突如其来的新冠肺炎疫情影响到了我们生活的方方面面，也让我们有了太多深思，其中很重要的一点就是：拒绝野味! 10日上午，青岛交运温馨巴士隧道分公司的青年团员们走上站头，为乘客发放《拒绝野味倡议书》，还将倡议书放置在公交车厢内，倡导市民拒绝野味，敬畏自然，珍爱生命。
10日上午，交运温馨巴士隧道分公司的青年团员们身披绶带忙碌在灵山卫公交枢纽站的站头，他们每个人手里拿着一沓《拒绝野味倡议书》，发放给在站头等车的乘客。倡议书中强调：为了自己和家人的生命健康安全，为了生态平衡和生物多样性，为了公共利益以及人类社会的良性健康运转，拒绝野味应成为基本常识。“拒绝野味是我们每个人都应该做到的、保护生命安全的事，我们今天发起这样的倡议，就是为了让‘拒绝野味’成为全民共识，让‘疫’从口入的悲剧不再发生。”交运温馨巴士隧道分公司青年团员孙梦梦说。
收到这份拒绝野味的倡议书，经历此次疫情，市民都感受颇深，在灵山卫枢纽站等车的王女士说：“ ‘拒绝野味’不仅仅是一个饮食层面的行为习惯，而是一件影响到社会公共安全的公共议题，保护野生动物，其实就是保护我们自己。”
此外，青年团员们还将倡议书放置在公交车厢内，通过车厢流动载体，让更多人意识到拒绝野味的重要性，全员“同心战‘疫’，拒绝野味”，做新时代文明青岛人。
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇14
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我们要保护野生动物，因为我们保护野生动物，野生动物对我们人类也会很友好。
比如说燕子，燕子能帮我们把田里的害虫吃掉。如果我们人类杀害捕捉它们，它们会吃掉那些常常来搔扰我们的蚊子，让我们更好地生活吗？没有了燕子，我们的周围变得很多害虫，这些害虫对我们人类有很大的坏处呀！
我还举个例子。比如说青蛙，青蛙也能帮我们吃田里的害虫，可以说是田里的警察。我们支捕杀他们，一旦没有了青蛙，田里的害虫越来越多，害虫不断地吃菜，难道我们会有美好的丰收吗？
我还举个例子。比如说啄木鸟，啄木鸟是森林中的医生，它可以帮我们吃掉树里的害虫，让树恢复健康。我们杀害它们，树木的害虫会越来越多，树木会慢慢地减少。地球上没有树，会发洪水、地震。
我最后举个例子。比如说猫头鹰，猫头鹰捉田鼠，是对我们人类有好处的，人类却常常捕猎它们。没有猫头鹰，田鼠会增加。田鼠吃的庄稼和菜就更多了，我们人类一样没有好的收成。
所以，我们要保护以上的动物。同时，我们还要保护其他的野生动物！
谢谢大家！
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇15
尊敬的老师、同学们：
大家好！
当今世界，环境、资源问题严重的阻碍着经济的快速发展。而让环境、资源成为不在威胁我们经济发展，而成为经济发展的动力剂。这需要我们世界上全体人民努力奋斗。
我和我的父亲经常用手洗衣服，不再用洗衣机，这是很有效的节俭能源的方法。每一天早晨，我们都会到附近的操场走一走，没有使用跑步机。这样在生活中就减少了许多的能源。
一天早晨，父亲按时用手洗衣服，他发现洗衣粉应当少用好。于是，他就去问一些人，他们说：“这样能够减少水体的污染，使一些除污的工厂减轻很多的资金投入。”我们每一天仅有在晚上看一会电视，这也有效的减少了电力使用。
夏天，我的家里，通常将温度调剂28℃，听说，这是最合理的温度数字，能够有效的解决电力的紧张和二氧化碳的过多排放。能够减少许多的温室气体效应，使地球表面的二氧化碳的逐步减少，这样，一件身边中最小的事情，就能体现生活说我节能减排的重要性，大大使我们身边的生物变得更加的多，这样，不仅仅能够让我们节俭一些负金，并且还能有效的解决包荒，二氧化碳排放过多所造成的一些不必要的环境污染。能够使我们减轻国家此刻应对的环境恶化所面临的一些很困难的问题。
保护环境，节俭地球上每一点资源，这样会使我们下代生活变得更加完美。能够减少全球气候变暖、许多动物机体死亡，许多珍贵、很少的生物消灭在我们地球，能够让地球的面貌焕然一新。
让我们一起来节能减排，不断为我们这颗地球做贡献吧。
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇16
同学们：
眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。
爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。
现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。
首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿；足够的光线；如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，；坚持每天作好眼睛保健操。
注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等；含有维生素A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类；植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素C的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量最高。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。
同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇17
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
有这样一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗告诉我们要珍惜每一粒米，珍惜每一点粮食。可我以前十分浪费，以为被我浪费的那区区几粒米根本不算什么。但是，在上个星期的一天，我才恍然大悟，原来自己一直都是错的。
星期四的下午，奶奶做好晚饭后，把我从同学家喊回去吃饭。由于我想快点到朋友的家里玩，便手忙脚乱地赶紧往嘴里扒了饭。我一边吃一边心不在焉地想着朋友家的游戏机，根本没吃多少，碗里的饭还被我剩下了许多。
看着奶奶和电视上的小瘦人，我的心情凝重起来，顿时，我感到十分后悔。我想起了以前的种种往事：我经常埋怨奶奶总是为一点儿米粒而说我，还嘲笑她总是那么的迂腐。而现在，我终于明白了奶奶的良苦用心。我重新拿起筷子，挑起了碗里剩下的米饭，含在嘴里慢慢地嚼着。此时此刻，我突然发现今天的米饭比平日的好吃了许多，便把饭吃得一干二净。奶奶看了，欣慰地笑了。
这件事以后，我再也没有浪费每一点粮食了。同学们，请你们珍惜粮食吧！因为每一粒粮食里都包含着广大农民们的辛勤汗水啊！
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇18
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
众所周知，蝙蝠又黑又丑，它已经尽力长成不像食材的样子，但这没有阻止它被吃掉的命运，所以说蝙蝠并没有错，错在吃它的人，错在我们的愚昧。更错在大家对自然没有敬畏，仅仅只是因为蝙蝠与“福”谐音，便让它成为了餐桌上代表着幸福美满的菜品。长期以往，我们迟早会受到了自然的惩罚。
所以我们必须要拒绝野味，要拒绝把野味当做“玉食山珍”，不再偏信它有大补之效；要拒绝将吃野味当做自己炫耀的本钱。只有我们每一个人拒绝野味，才能远离很多不必要的疾病，才能与自然界的其他生物和平共处。
拒绝野味，相信有一天人类的餐桌上，没有昔日野生动物的身影。
拒绝野味，我相信有一天，我们可以真正的敬畏自然。
拒绝野味，相信有一天，无论是中华菊头蝠还是果子狸，都能与人类成为朋友，而非餐桌上的菜肴！
谢谢。
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇19
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
如今，中国幅员辽阔，粮食资源丰富。随着经济的快速发展，生活越来越好。然而，随着现状的发展，“节约”一词逐渐被人们遗忘。吃饭不再是问题，但是节约食物是我们需要注意的问题。
首先要知道，中国的粮食形势不容乐观。20__年，我国粮棉总产量占世界第一位。但人均粮食只有几百公斤，低于世界平均水平，甚至低于一些发展中国家。更让人感慨的是，今天的新中国，供应的是古代朝代的粮食，但由于人口暴增，人均占有的粮食其实比古代少。根据20__年的人口普查统计，我国人口已达13亿。而中国的耕地面积呢？已经20__年了，不仅人口增加了，粮食也减少了。
这么多人吃饭的问题是我们国家最大的问题。现在浪费食物应该是最可耻的行为之一，因为食物相当于慢性自杀！可以看到，铺张浪费越来越多，浪费现象越来越严重。虽然我们中国人很饿，但是中国人应该珍惜食物。如果我们继续浪费食物，将来只会没有食物！
另外，要有“一餐一票一样想家”的朴素情感！“谁知道，每一粒粮食都是硬的”。从选种、播种、施肥、收获、加工等。每一粒都是农民叔叔们等人的汗水和辛勤劳动！所以我们要珍惜食物，拒绝浪费，这也是对他们的一种尊重。正是通过他们的劳动，我们才能吃到美味的米饭。也许我们平时并不在意，但最终，最常见的食物还是美味的'食物！
在餐厅吃饭记得不要为了面子浪费食物。浪费食物是可耻的，所以我们应该珍惜食物，拒绝浪费食物，但现实更好！
谢谢，我的演讲结束了！
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇20
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，我演讲的题目是——《讲勤俭，知节约，人人争当节约小明星》。曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响。曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。曾几何时，伟大_掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”指引着几代人艰苦创业、自力更生。勤俭节约，反对铺张浪费，是中华民族的传统美德，也是富国强民的必由之路。
在我们日常生活中，你是否在用完餐后，将你不喜欢的饭菜统统倒掉;在用完水后是否忘记关紧水龙头，或是忘记关闭人走楼空后的电灯，其实同学们这些事情就是我们生活中的点点滴滴，像指缝中的流水，在不经意间流过。
一杯水，一粒米，虽然是不起眼的一点一滴，但是积聚起来就是一个海洋，一个粮仓。同学们，学校就是我们的家，而我们大家就是其中的一个成员，校园里的一草一木，一景一物，一滴水一度电都需要我们的爱护与珍惜。保护公共财物，随手关水，关灯，虽然是不起眼的细节，却体现了我们美好的品德。为此，我代表四四班同学向大家提出如下倡议：
同学们，让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮、每一张纸，爱护每一件公物，从一点一滴的小事做起，让我们在春风的吹拂下，同心协力，共同创建节约型社会和谐校园。
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇21
老师，同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《节约用水，从自我做起》。
在我们人类赖于生存的地球，几乎为水所覆盖，但其一大半都是无法正常饮用的海水。所以，我们生活中的淡水只是地球这个大水缸其中的一勺水。
如果用“水贵如油”来形容的话，那样每人每天能节约一滴水，全球65亿人节约出的水捐赠给灾区人民，又将是一比多么大的财富啊！
早在1977年联合国就召开水会议，向全世界发出警告：水不久将成为一个深刻的社会危机，继石油危机之后的下一个危机便是水。把水看成取之不尽、用之不竭的时代已经过去，把水当成宝贵资源的时代已经到来。
从我们身边做起，如：淘米水、洗菜水可以浇花或涮拖把，洗完拖把的水还可以冲马桶。如果大家还不积极响应起来，那么地球上最后一滴水很可能成为我们的眼泪。节约水资源，不但是我们现在的任务，而且是我们一个永久的任务。让我们每一个人从我做起，从现在做起，节约每一滴水吧！
我的演讲完了，谢谢大家！
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇22
新型冠状病毒肺炎疫情牵动人们的心，但罪魁祸首可能来自武汉一家海鲜市场非法销售的野生动物。这足以引起我们的深思。
我无法理解野味有什么好吃的`。像蝙蝠这种长相极恐怖的动物是怎么吃下去的？越来越多的人吃野味，一家家安全食品店相继倒闭，一家家野味餐馆却接二连三地建立起来。吃野味给你带了什么？答案，深藏在人们的内心。但是，我知道，野味给我们带来了疾病！
妈妈记忆犹新，和我讲起了20__年的非典事件。那致命的传染疾病也是人类吃野味造成的！一些人喜欢吃果子狸和猴脑，当他们吃下了这自以为很美味很补的野生动物，非典也迅速蔓延开来了！就因为这些吃野味的人，伴随着无数的白衣天使倒下，无数家庭的抱头痛哭，很多人都相继走进了死亡的深渊。
时隔17年，20__年。非典事件历历在目，仿佛就发生在昨天，人类还是没有吸取教训。也许是武汉非法销售野生动物，又或是人类再次吃野味的原因，造成了新型冠状病毒肺炎，又一大传播迅速的疾病。20__年，这是一个不一样的年，大家哪也不敢去，只能乖乖呆家。白衣天使、警察等保卫国家则冲在第一线，真的要向这些人致敬！每天早上醒来，看新闻都像在看生化危机。随着每天病情人数的增加，白衣天使为了救助病人而倒下。先是武汉封城，随后很多城市都被封了，还有我的老家——温州。在这种很多人都缺口罩，竟然还有黑心作坊生产假口罩，或是以巨额售卖口罩。
吃野味不仅是死亡，还会造成生态失衡。而生态失衡，最终会危及到人类。朋友，请伸出双手，请管好嘴巴，让我们一起努力，敬畏自然，拒绝野味。爱护大自然！和动物们和平相处！
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇23
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
动物是人们的好朋友，它们和我们人类都是大自然大家庭的成员，保护我们的动物同胞，珍爱生命，也是珍爱我们自己。
你可曾想过：买卖行为，会把动物推向绝境。也许我们没有亲手杀害过动物，但如果购买了野生动物制品，可能就变成了间接杀害者。
许多动物濒临灭绝，我们大力挽救。由于人类的捕杀和环境污染，自然界的动物急剧下绛，我向人类呼吁，不要再捕杀动物了，不要再污染环境了。
亲爱的朋友，你可知？鲸类中体形的蓝鲸，在20世纪有近万头被杀掉，目前仅存不到头，在地球上生5000多万年的鲸，许多种类已濒临灭。我代表鲸向人类呼吁：“不要再捕杀鲸，不要污染环境！”不然再过几年，人类就没有鲸这位朋友了。
朋友们，保护动物，你我同行！人与动物一家亲，我们要尊重爱惜生命，保护手足同胞。我们人类关爱、保护动物，我们的自然大家庭才会更加和谐欢乐！
谢谢大家！
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇24
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
随着时代的发展，社会的进步，我们的科技发展越来越快，也迎来了最受万众瞩目的“共享生活”。
所谓“共享”就是我们一起分享各种物品，比如我们的小黄车ofo，就是我们现代的最大话题。黄色的车身，后轮印着二维码。我们只需打开小黄车软件，便可以以租赁的方式享骑自行车。
但是，一辆ofo就可以看出我们的素质。在现代社会中，有许多人想把共享资源占为己有。他们不顾他人，将二维码涂去，让别人无法使用;或将二维码替换成自己的二维码，再加上密码锁，停放在自己家门口;还有人弄坏了小黄车后，竟逃之夭夭。这种.种行为难道不令人憎恨吗?许多小区虽然树立起“不得将共享单车骑入小区”的牌子，但在街上也很少能再看到完好无损的小黄车了，我们见到的也只是卡车拖着一辆辆七零八落的小黄车“尸体”了。
所以，即使第一个人并没有损坏小黄车，一直到第一百个人，小黄车都完好无损，但若第一百零一个人破坏了这种规律，那不就是前功尽弃了吗?难道你要做这种人吗?难道这不是不团结友爱的表现吗?
再拿我们的共享摩伞来说，它黑色的外表可以防晒，绿色的内部很美观，深受广大市民的喜爱。但这既美观又实用的伞也出了问题。虽是在各大地铁站投入，但丢的伞并不少。这些伞都是今年暑假才投入的，原来的伞柱有满满的几排伞，几天后也所剩无几了。创始人表示：“虽然伞内有定位系统，但也无妨在短时间内找回所有的伞，也不建议我们购买此伞。为了共享生活，我们必须尽快找回所有的伞。”
越来越多的共享技术步入我们的生活，共享汽车，共享文具，共享电动车……但只有我们牢牢记住“共享”二字，不破坏公共物品，才能真正达到共享的含义。
念着24字核心价值观，这不仅体现在我们共享生活中，更体现在我们生活的方方面面中。让我们共同努力，做到真正的共享生活。
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇25
亲爱的同学们：
人人都渴望有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐开展的文明环境里。春暖花开，绿意盎然。然而，在我们的校园里我们可以看到：有的同学仅仅为了少走一点点的路，不顾小草的生命，任意践踏。现在道路两边尤其是路的.拐角处，草地已经被踩的没有了绿色，一片枯槁。学校每年被踩坏的绿地就有平方，为此学校每年都要花费几千元用来修复绿化。这个数字也不是一个小数字，只要我们稍微注意一下就可以节省几千元。同学们我们是不是应该好好想想我们平时是怎么做的为此我们向全校师生发出建议：
一、保护树木从自己做起。做到不践踏绿地草坪，不攀摘树枝花朵、不剥树皮，不在树上乱刻乱画、保护绿色生命，不翻越绿化带，不做出任何破坏树木草地的行为。
二、主动劝阻破坏绿化的行为。看到破坏环境的行为时，能主动上前劝阻，告诉他花草树木是我们的朋友，不能践踏它们。
三、积极开展环保宣传。不仅自己尽力而为，而且要带动身边的每一位同学一起来爱惜花草树木。四、鼓励单位和个人积极捐栽、认养树木。你们每捐一棵树都将点缀出一片新绿，每出一分钱都是对母校建设的一份奉献。我们在此发出建议，发动所有渴望拥有美丽和谐的校园的同学们，一同参加到我们爱绿护绿的行列中来。用自身的实际行动，保护身边的每一棵小草，为建设共同的绿色学校奉献自己的力量!保护环境、保护绿化，人人有责!爱绿，从我做起!从今天做起。
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇26
近日，为了引发队员们对敬畏自然的思考，聊城市北顺小学少先队以中队为单位，倡议少先队员创作了以“拒绝野味敬畏生命、保护动物从我做起 ”为主题的作品。
倡议书中，学校辅导员举出新冠肺炎疫情蔓延多个国家、丹麦禽流感、非洲蝗灾等多个国家的案例，从数据入手引导队员们认识到以上每一场灾难都与动物有着千丝万缕的联系。
疫情发生后，蝙蝠等野生动物顿时成为众矢之的。北顺小学的少先队辅导员通过解读20__年的非典源于果子狸，20__年的新冠肺炎可能来自蝙蝠两案例，告诉少先队员们动物本身是无辜的，罪魁祸首是亲手把它们送上餐桌的人。
随后，辅导员在倡议书中指出，希望队员们能明白在科技高度发达的今天，尽管人类是地球的主宰，但是依然不能过于狂妄，每个人都应该学会敬畏大自然。在食物链之外的猎食，都可能受到大自然的惩罚，放下贪婪和傲慢，与大自然和谐共处。放野生动物一条生路，也是放人类自己一条生路。
倡议书最后，辅导员建议少先队员积极学习和大力宣传《野生动物保护法》，让更多的人了解并遵守法律，力所能及做好保护动物、拒绝野味的宣传。叮嘱队员们今后在路上遇到了小动物，要做到做到“三不”：不恐吓、不打击、不捕捉。
同时学校辅导员以中队为单位，倡议少先队员创作以“拒绝野味敬畏生命、保护动物从我做起”为主题的作品。倡议发出后，同学们热情高涨，纷纷参与其中，制作出一批创意十足、精彩纷呈的优秀作品。
此外记者了解到，战疫期间，北顺小学的同学们还做了很多力所能及的事情。他们在家上网课、做手工、制作加油鼓劲的手抄报，还自己掌厨做美食、在家做家务、表演才艺录制视频，做到了真正的“停课不停学。”
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇27
亲爱的老师和学生们：
大家好！我今天演讲的主题是《安全文明，从我做起》。温暖的春风吹拂着我们的脸庞，明媚的春天让我们精神焕发，一个安全文明的校园会让我们更加舒适。我们学校是一所市级安全文明示范学校。作为这所学校的一员，我今天在这里提议：
（1）预防春季疾病。春天是许多传染病流行的季节。应注意个人卫生，经常洗手，经常通风，经常锻炼，不要暴饮暴食。坚决杜绝向街头摊贩购买路边小吃和食品，避免食物中毒和肠道传染病？
（2）过马路时遵守交通规则并环顾四周。12岁以下的`学生不允许骑自行车。骑自行车的学生应该自觉遵守交通规则，主动避开机动车辆，防止事故发生。
（3）安排好工作和休息时间，不仅要好好学习，还要好好休息。酌情开展健康有益的活动。活动前做好准备，防止意外伤害。
（4）不要和陌生人搭讪，防止坏人绑架，不要听陌生人的话，不要做事，不要修路或做其他事情。
（5）不要玩火和电，以防人身伤害和事故。
（6）爱护校园，保持环境清洁。
我们经常看到许多学生在校园的每个角落捡果皮和纸屑。用自己的双手保护美丽的校园环境。然而，我们经常看到一些我们不想看到的场景：操场、楼梯和走廊上有纸屑和食品袋。又看了看草坪，一些学生肆意践踏草坪。学校的绿化带里不时会发现深深的脚印，有些地方甚至变成了小路。孩子们，我们是学校的主人。我们必须负责任。弯腰捡起果皮和纸屑。不要到处呕吐。再走几步，不要穿过绿化带，踩在上面。保护环境，净化校园。
同学们，让我们携手共创一个安全文明的校园。以上是从我开始的关于文明的演讲的介绍，希望能对你有所帮助！？
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇28
老师、同学们：
大家好，我是来自宏远外国语学校，五年级十一班的程宇翔。我今天演讲的题目是《保护环境，从我做起》。
大家都知道，节约每一滴水、节约每一张纸，节约每一个资源都是我们应该做的。但总有些人，却不这么做。有时他们为了方便，随手扔在地上，而这些东西，人们看到了常常都不会随手捡起，而是把垃圾当做空气似的走过。虽然这些垃圾很小，但你们知道它一多起来，对环境的破坏有多大吗？如果每一个人每天扔一个垃圾，全国几十亿个人，几个月后，垃圾将会淹没一个小城市，慢慢积累起来，就会破坏到整个地球。
虽然我们常破坏环境，但你知道如果全国每人每天节约一张纸，一年可以节约多少张纸吗？
4745亿张纸。一年就可以少砍1581666万棵树。“1581666”这个天文数字是多么惊人啊！如果我们每天节约几千克的水，那么几年后，我们节约的水就可以变成小河。从意义上说，节约资源，就等于在制造资源。
如果我们不保护环境，地球上的各种资源都会慢慢枯竭；如果不保护环境，我们人类就会慢慢灭亡；如果不保护环境，不仅仅是人类，连我们美丽、可爱的地球也会慢慢灭亡。现在，就让我们好好爱护环境，节约每一滴水，节约每一张纸，节约每一个资源。让我们从身边的小事做起，好好保护环境，爱护环境。让我们共同创造一个洁净、美好的家园！
我的演讲完毕，谢谢大家。
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇29
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我为大家演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。
我们都知道，勤俭节约是我们中华民族的传统美德。父母、老师都告诉我们要节约；网络上，电视上，报刊杂志上，包括路边的广告牌上，都能看到倡导节约的宣传标语。但说起来简单，做起来难。我们每个人都说过要节约，可我们都做到了吗？不，并没有。
暑假，我参加夏令营时，我们第一次去食堂吃饭，老师告诉我们要节约食物，吃多少盛多少，不能浪费。有一位看上去文质彬彬的同学响应最快、声音最高，没有响应的同学们都惭愧地低下了头，我也不禁自愧不如。进了食堂后，这位同学拿了许多饭菜。可没想到不一会儿他就把满满一盘饭菜都倒进了垃圾桶。我和其他同学看到后，立即走上前劝阻他要节约粮食。最后，他羞愧地低下了头。
从小，爸爸妈妈就给我做榜样。在外面吃饭时，总是吃多少点多少，不够再点。有时吃不完，他们也不会因为面子浪费食物，总是把剩菜打包带走；洗完衣服的水他们会用来拖地、冲马桶等。他们的行为也影响着我。吃饭时，我总是尽力吃完，别人浪费时，我也会劝阻他们，告诉他们粮食的来之不易。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们每个人都要节约粮食，这样才能少浪费一粒米，少浪费农民伯伯的一滴汗水，才是我们对农民伯伯最大的感恩。勤俭节约，从我做起，从我们做起！
我的演讲完毕，谢谢大家！
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇30
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家好。你踏着干净的地面走进教室的时候，你是否会想起手拿工具，埋头辛苦扫地的同学；当你在操场上与朋友尽情嬉戏的时候，你是否看见学校老师栽培草坪的背影；当你在干净、整洁的校园里漫步徜徉的时候，你是否感觉到清理拖垃圾池的.艰辛。我们知道，秋天是美好的，可你更应该知道秋天的校园是纯洁、文明的！
在这么美丽的校园里，同学们，你怎么可以漠视那尽情飞舞的果皮纸屑，而不伸出双手你怎么忍心让洁白的墙壁留下串串脚印，还发出幸灾乐祸的笑声呢……同学们，美丽的校园不仅仅只需要别人的付出，更需要你我的文明举止！文明是风，它可以吹拂每一位学子的心；文明是花，它能将校园装扮得更加美丽。千百年来的文明礼仪之风传承至今，因此我国素以“文明古国”、“礼仪之邦”著称于世。我国劳动人民历来重视道德修养和文明礼貌，具有悠久的传统美德。而一个素质高、有教养的现代文明人，必须有良好的文明礼仪。文明礼仪处处可见，常常发生在我们身边的小事中，但往往被我们所忽略。所以我们要把文明礼仪融入到现实生活中去。文明礼仪要从小培养，形成良好习惯。同学们，让我们在秋天清新的早晨里，在明媚的阳光下宣誓：从小时做起，从身边做起，引领文明风气、创建文明校园、争做文明学生！我相信通过我们的努力，会让我们美丽的校园充满希望、充满活力！
我的演讲到此结束谢谢大家！
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇31
老师们，同学们：
我国有海洋、江河等，但那都是生活中不能喝的水。当水龙头开着的时候，你会跑过去把它关住吗?该怎样来节约水呢，还是让我来告诉你们吧：比如洗手的水可以浇花，淘米的水可以喂羊。如果大家节约一滴水，每个人节约一滴水，那中国的水也就不会那么少了。
我来告诉你们一些小知识吧!人体的水分约占体重的百分之六十五，所以人不能离开水。地球是虽然有很多水，但是大部分是咸水，淡水资源很少。我国水资源人均占有量有2300立方米左右，约为世界人均占有量的百分之一。在我国660多个城市中，有400多个城市供水不足。告诉你们一些小资料吧!20xx年我国北方遭受旱灾的耕地约3亿亩，许多地方发生人畜饮水困难。在西北的许多地方，每逢下雨，人们便将雨水采集后存于水下的地窖中，这种停滞不动的水，混合了许多泥沙，极其浑浊，含有涩的盐碱，味道十分不好，但当地人却非常珍惜。通常人们洗脸不用毛巾，而是用口喷水，一家人只用一小杯水。西北的地方，那么节约水，我们现在一家人一天不知道要 用多少水而我们的同学有时还在浪费水，真是太不应该了。
我国用水浪费严重，水资源利用效率较低。全国工业万元产值日用水量91立方米，是发过国家的10倍以上。水的重复利用率为百分之四十。农业灌溉用水只有百分之四十得到有效利用。城市生活用水，家庭用水浪费现象十分普遍。
中国是一个缺少水，那才是我们应该做的，节约用水，从我做起。同学们起来吧!
从我做起的优秀演讲稿范文400字 篇32
野生动物是人类的朋友，是自然生态系统的重要组成部分，也是衡量一个城市生态文明建设进步的重要标志。近年来，我县在生态文明建设方面有了极大的改善，迁徙鸟类的品种、数量逐年增多。县内有野生动物176种，其中鸟类99种，国家一级重点保护动物2种，国家二家保护动物12种，省重点保护动物24种。
虽然我县在保护野生动物和打击相关违法犯罪活动方面做了很多卓有成效的工作，但非法滥捕、非法运输和滥食野生动物现象依然时有发生。当前野生动物及栖息地保护部门执法力度尚为薄弱，很难应对目前及今后野生动物及栖息地的保护工作。
为此建议：
1、以开展爱鸟周活动为契机，利用手机平台等新闻媒体，通过不同形式，多措并举让《野生动物保护法》等科普知识宣传走向社会，走入校园，深入人心，营造一个全民参与野生动物及栖息地保护的浓厚氛围。
2、野生动物管理部门与相关执法部门联合行动，严厉打击滥捕、非法运输野生动物等犯罪行为，呼吁全民共参与，拒食野生动物，树立饮食新风尚。加大对合法经营野生动物人工繁育的单位和个体常态化监督力度，规范人工繁育野生动物产品的经营市场。
3、加强野生动物执法部门的队伍建设，配备野保专业技术人员。
4、加大野生动物及栖息地保护政府资金投入，建立专业野生动物救助收容场所。