国旗下的讲话演讲稿小学冬季（精选22篇）
国旗下的讲话演讲稿小学冬季 篇1老师们，同学们，大家好：
今天我演讲的题目是——论长跑锻炼的好处。
寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中打着旋飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。
清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动?科天的被窝真诱人，真想温暖还可能继续停留。所以面对一次次的冬季长跑锻炼，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是跑步训练，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。
让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的'好处吧!
有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了民肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌股纤维变粗，心收缩力加强，从而提高了心脏工作能力。
更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。
有关资料还显示，长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风晨雾中长跑，会刺激机体保护性反应，血液循环加快，脑部血液流量加速，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑更多养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。
同学们，听了以上这些，你还是否打算在以后的晨练长跑中偷懒逃跑呢?
国旗下的讲话演讲稿小学冬季 篇2老师们、同学们早上好：
今天我国旗下讲话的题目是身边的感动。
在生活中，时常出现这样的场景：走出校门，常听到这样的评价：__中学蛮好，孩子放在__，也一样能学好!比到实验学校去读书，要省不少钱呢!有学生家长在说，更有旁人在提醒着;外出开会，常有同行问我：“你们__中学一直这么优秀，有什么经验啊”，嘴上说，“没什么，都差不多，”，其实心里已经充满了骄傲与自豪!静心想想：为什么我们__中学会有这么多赞语!想着，想着，脑海中不断涌现的是一个个熟悉的身影，一幕幕动人的场景，将我深深地感动。
最让我感动的是我们学校的班主任，他们爱生如子，真抓实干，忘我工作。总能看到班主任那忙碌的身影，或埋头于案桌，或穿梭于教室，或在学生耳边谆谆教导，或与任课老师探讨，或与家长交流为了学生的成长，他们总是那么地投入!__老师目光长远，时刻关注着每位学生的变化与发展，从不放弃一个学生，也从不放纵一个学生，因材施教，循循善诱---她的学生走得再远，也不忘记送来问候，那匆匆的脚步，那灿烂的笑容，是她的生动写照;__老师，已有47岁，却仍焕发着青春的活力，经典语录，典型活动，真是不少!还总能与学生同甘共苦，学生进步时，喜形于色，分享成功;学生遇到困难时，她比学生更着急，为学生想办法;从不嫌弃后进生，反而给他们以特别的爱，学生说：许老师，能做你的学生是一种幸福!陈晓娥老师坚守“不误人子弟，对得起自己的良好”的信念，尽自己所能，不让学生偷懒，促学生的成长。__老师身肩重任，管理有法，智慧育人，前不久生病住院，还未痊愈，却又忙碌在岗位上了!班主任的操劳、两个班的数学，__老师，已有了33岁的白发。像__、__、__、__那样的班干任在__中学还有很多-----缪艳老师、蒋晓菊老师、朱丽华老师、刘建英老师、朱秋菊老师等等，真是举不胜举。他们每天早出晚归，尽心尽职，全身心地投入到工作中，他们爱生如子，爱校如家，无怨无悔，那早已成了寨中一道亮丽的风景线!她们都是敬业乐业的典范!是我学习的榜样!
在我们学校，最让我自豪的是有一支善良朴实、团结互助、勤奋踏实、积极进取的教师队伍。各位行政以身作则，率先示范，务实管理;老教师们都能模范地遵守学校的规章制度，认真上好每一堂课，为了更好地教育教学，去努力学习先进教育手段，他们克服困难，虚心向年轻人求教，如今也能比较熟练地掌握的课件操作，视频的展示!英语组钱文栋老师说：和王老师共事数年，亲眼所见她的孜孜以求，钻研教材教法，看她的备课、练习册、试卷，结构严谨，语言规范、圈点勾划、学生错题归纳、教学细节关注、林林总总，“认真细致”的程度，让我震撼!年轻老师教学上有了分歧，总是说问王老师去!她总是和颜悦色、娓娓道来，倾覆相授。这就是我们学校老教师的缩影!他们为年轻人作出了榜样。老教师们常说：我们学校的青年教师也特别关心、帮助同事，有人生病，只要打个招呼，从不推辞，也不计较报酬。记得英语组内一位老师眼睛动手术，需要休息一个月，钱老师毫无怨言，三个班的英语，每天除了备课、上课，还要批改默写、作业，课后还要进班辅导。我们看到他特忙，想帮着批阅部分作业，他说：“不用，我年轻，有的是精力，再说了，自己批改，还能更清楚学生存在的问题。”其实，像钱老师这样的年轻教师、像王玉英那样的老教师，在我们__中学，不是个案，而是群体;像他们那样互帮互助的场景随处可见。能与他们同事，我很幸福!有这么一支优秀的团队，那是__中学的福气!
这一桩桩，一件件，点点滴滴;确是一个个动人的故事，一道道美丽的风景-----还有很多很多，时常让我感慨，使人动容!在__中学工作已有25年，感觉很幸福，因为在我身边，拥有这样一群平凡而又善良、敬业而又乐业的同事们，大家互相关心，互相帮助，共同成长。春风化雨，润物无声，老师们的行动不知不觉中也影响和感染着学生，唤起了学生向善向上的力量，不断迈开前进的步伐!收获着成长的快乐。
我们学校，生活着一群可爱的学生，他们善良朴实，遵规守纪，不断努力，追求进步。听听下面几位同学的故事，相信你会有所启发。
九1班的刘明辰是一位品学兼优的学生，班内曾有2位同学因受伤而行动不便，他主动照顾他们，坚持先打饭送饭在教室，然后自己再回到食堂用餐;因长年进行乒乓球训练和比赛，经常会缺课，但他从未因此而影响学习，有时甚至趁比赛休息间隙，到汽车上做作业。他深感：只有主动学习，方能保持优秀!八1班的沈锦添，自进入初二后，深感学习难度加大了，来不得半点松懈，于是上课时特别专注，作业从不马虎，疑问从不放过，这是他进步的奥秘。 八2班李彬同学是一个特别懂事的孩子，自己的学习从不让父母担心，总能体谅父母，主动分担家务，每天晚饭后，坚持洗碗、擦桌子、扫地;去年妈妈过生日时，还和姐姐一起用平时攒下的零花钱悄悄地给妈妈买了一件衣服，妈妈高兴了好几天!提起九4班的刘松同学，老师和同学都说，他人品极好!在一个周六的下午，他上街玩，在一个商店门口发现了一只钱包，打开一看，里面有大量的钞票和一张身份证。他决定在商店门口等失主。10分钟过去了，失主没有来，1个小时过去了，失主还没有来。不知过了多久,失主仍没有出现，正当他打算将钱包送到派出所时，一个声音从旁边传来，“师傅，你有没有见到一个黑色的钱包?”他循声望去，原来是一个满脸写着着急的男士在问讯，听到这儿，他打开钱包，拿出身份证，进行比对----完全符合。然后快步迎上去，经过一番核实，将钱包还给了失主。他在商店门口苦等了一个多小时，但他觉得很快乐!不知大家是否还记得本学期秋季运动会上一场精彩的较量：在初一女子1500米比赛中，七5班的黄琳书、七2班的赵醒醒、七3班的王琪在比赛中，你追我，我追你，谁都不甘落后，尤其在最后的300米中，三位女生都奋力冲刺，运动场上的身影不断交替，吸引了运动场上的老师和同学都为他们呐喊、加油!最终虽然名次不一，但是她们名次不一，但在所有人的心中，都是第一名。这种奋力拚搏，永不服输的精神值得我们学习，发扬------
榜样就在身边，这样的学生，每个班级都有，不是个体，而是一群。如果你平时留心观察，你会像老师一样，收获很多---
生活在__中学，我们常常会被这些平凡朴实的故事所打动!走出__中学的老师和同学，也还惦记着母校!外出活动时，如果遇见已经调出我们学校的老师，如贾秋燕、杨玉洁她们，不经意地交流中感受到她们对母校的留恋，一些中途回老家读书的学生还时常跟我们的班主任联系，述说他们的苦恼;走出寨中的学生，每逢假期，总有不少学生，来看望我们老师-----，我想：这就是__中学的魅力吧!
在“勤实”文化的浸润和熏陶下，一群可爱的教师和学生，默默耕耘，脚踏实地，在平凡中续写着寨中一个又一个的辉煌!
国旗下的讲话演讲稿小学冬季 篇3成功学的创始人拿破仑·希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地”。奥利森·马登也说过这样一句耐人寻味的话：“如果我们分析一下那些卓越人物的成功密绝，就会看到他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利!”
自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的创业史上我们都可见一斑。自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。或许可以这么说：“拥有自信，就拥有成功的一半”。
国内外多少著名的科学家、发明家，哪一位不是对自己所要攻克的项目作出充分信心呢?一次又一次地失败只会激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，首先人要有真才实学，接着才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有效的动力。空有满腹的自信，那只能说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。
网络评论人王小山说过：“没有真东西，只有信心的话，前途只有一条——死，而且死得很难看”。这句话听起来有点过火，但事实上，如果仅有自信的话确实是十分危险的。
同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够得，自信应该与努力有机的结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，没有 一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学的分数挺高，有得分数却是羞于见人的，这看似不可理喻的事情其实很简单：这部分同学中一种是既自信，又刻苦认真学习的;一种是单有自信，却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试;但由于平时知识的积累不一样，后果自然就截然不同。
所以说，我们做人，就应该先做一个满腹经书，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信附着于“实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它最大的力量。
国旗下的讲话演讲稿小学冬季 篇4自信的定义是什么?我希望拥有自信，可是，这些自信从哪里来的呢?是从心底里，从心中所发出的自信。
自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸的舟楫。有了它，就迈出了成功的第一步;有了它，就走上了义无反顾的追求路。
曾几何时，刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风，随生雄心万丈的自信：“大丈夫当如此也”，“彼可取而代也”。于是，汉高祖立千秋帝王大业，楚霸王成万古悲壮英雄。诗人李白自信，他发出了“天生我才必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，便有壮丽辉煌的诗章千古流传。巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。一代伟人毛泽东更自信，他高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”、“数风流人物，还看今朝”，万水千山，披荆斩棘，铸造了共和国的辉煌，带来了亿万人民的幸福……
自信在哪里?我想要的自信究竟在哪里?是需要我的努力才能拥有自信吗?是要等价交换吗?可是，我该怎么样才能做到呢?
我要自信，自信就像风帆一样，而我就是扬帆的人，我要扬起自信的风帆。
我曾经很努力很努力的去做一件事，我很自信，所以我成功了。
可是，当我们失败的时候，我很自然地就会有一种失落感。我仿佛觉得自信不再呆在我的身边了，因为我已经失去了自信了。
这是的帆慢慢地向下垂，不再有以前的那种气势了。
有了自信，中华民族便有了无数追求成功的动人的故事：“头悬梁，锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”……有了自信，一双脚便能穷尽大漠沙海，脚下就飘起“丝绸之路”，身后就有“丝路花雨”;有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，筑起葛洲坝“截断巫山云雨”，托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。
在大波涛汹涌的人生大海中，遇到这么多的风浪是难免。可是，有时我也会想：我已经很自信很努力地去做一件事了。可是，为什么灾难都要降临在我的身上呢?为什么连让我拥有自信的机会也不给?
我要扬起自信的风帆，我要带领身边的人走出失落。
我明白这也许很难做到。但是我自信，我相信自己能出色地完成这件事。所以谁也没有能力去阻止。
有自信就有力量，有自信就一定可以去为自己的梦想而努力，并且实现。
所以自信还是再次地降临到我的身上，它给予我力量。同时，我也要用自信去创造成功。 我不相信命运是注定的，我相信只要有自信的风帆，我就能为成功而扬帆。
我要把自己从命运中解放出来，即使遇到无数的挫折与失败，但我仍然能站起来，这就是自信。
因为自信，所以我不相信命运。
因为自信，所以我相信自己能成功。
因为自信，所以我要努力奔向成功。
自信吧，朋友!有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生!
自信是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信任，更是对自己所追求目标的坚定信念。有了它，才能驶向胜利的彼岸。当中国革命处于低潮时，毛泽东坚信“星星之火，可以燎原”;当敌人日搜夜捕，陈毅“屡不得脱”时，他满怀自信，高唱“血雨腥风应有涯”，“人间开遍自由花”!陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌!著名科学家门捷列夫说得好：“只有自信，才能让人在最佳的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力”。苏格拉底也说：“一个人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”总之，自信是指向胜利的导航塔，是前进的不竭动力。
自卑却与自信背道而驰。自卑者往往对别人的优点看得过多、过重，而对自己的长处认识不足，只觉得自己什么都不行，又不想去努力赶上，于是沉重的心理压力使这些人唯唯诺诺，裹足不前。自卑者的心理障碍限制了能力的发展，使他们坐失成功的良机，最终一事无成。而走出自卑阴影，前面必定是艳阳天!无论是《千手观音》还是舞动奇迹中的《追光》，演员们都以强者的信念与命运抗争，战胜了自卑，他们震撼的演出博得了观众热烈的掌声，深受人们的喜爱。可见，战胜自卑，培养自信，是我们必然的选择。
自负者与自信者也格格不入。自负与自卑都是极端心理，自负者在取得一些成绩后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。这些人就算是先前取得一些成就，也只是昙花一现。历史上的教训值得我们记取。楚汉相争时，项羽在推翻暴秦的残酷统治的斗争中起了不可低估的作用，但暂时的军事优势使他盲目自负，自封“霸王”，结果被刘邦打败，昔日不可一视的英雄，落得自刎乌江的下场。三国时的曹孟德折戟沉沙，覆军于赤壁，又是一个自负导致失败的教训。由此可见，正确估价自己的长处和成绩，正视自己的短处和不足，划清自信与自负的界限，对一个成功者来说真的很重要。
怎样看待自信、自卑、自负，其中充满辩证法。我们要相信自己，却不自负;要正视不足，却不自卑。选择自信，战胜自卑，远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。“数风流人物，还看今朝”，毛泽东充满自信的名言，将永远激励我们前进。
所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!
国旗下的讲话演讲稿小学冬季 篇5在我们的生活中，父母为我们日夜操劳着，而当我们一天天地长大的时候，父母却在一天天地老去，他们的背影时常出此刻我们的眼中。那次，父亲为我匆忙赶路的背影，令我感到惭愧而又感动。
那是一个阴雨绵绵的日子，乌云笼罩着大地，风呼呼地吹着，雨点淅淅沥沥地从天空中飘落。当我起床时，父亲早已踏上了去上班的公交车。我吃完早饭，便去上学了。
到了学校，我打开书包，开始找昨日晚上做的数学试卷。一遍，两遍，三遍……我翻了一遍又一遍，把书包翻了个底朝天，可是连试卷的影子也没看见。我急得如同热锅上的蚂蚁。忽然，我想到了打电话。我急匆匆地来到电话机旁，我想：奶奶没有手机，妈妈、爷爷都在嵊州，只能打给爸爸，但爸爸工作还很忙的，可是，不打电话的话，那么，如果今日教师要讲试卷的话，我该怎样办呢。只能打给爸爸了。于是，我拨通了爸爸的电话。当我把这件事同爸爸说完时，爸爸说：“我此刻有事，走不开，午时，如果有空的话，我回家一趟，把试卷给你送过去。”我便回到了教室。
上午的数学课，金教师说，午时的数学课，他再来讲试卷。午时最终一节课才是数学课，我想：爸爸应当能够送到的。时间一分一秒地过去，雨越下越大，风越刮越猛。很快，午时第二节课也下课了，立刻就是数学课了。可是，爸爸却迟迟没有出现。我心急如焚，有点开始怪罪爸爸了。又过了一分钟，两分钟，三分钟……只剩最终一分钟了!可爸爸还是没有出现。上课铃声响了，我紧张极了。可过了许久，金教师也没有出现，倪教师走进来，说，金教师不在，这节课上语文课。我舒了一口气，可仍在怪罪爸爸。这时，雨停了，太阳出来了。
下课了，一个熟悉而又苍老的身影出此刻我的面前。啊，是爸爸!他全身都被雨淋得湿透了，头发在夕阳的照耀下闪着银白的光……他从手中的塑料袋里拿出了那张试卷——试卷一点都没有湿，我接过了试卷。他说：“上午有事走不开，此刻给你送来了，对不起。”我沉默了……
他见我不说话，便转过身，向校门口走去。我望着他已不再年轻的背影渐渐模糊在夕阳的余晖里，我不禁惭愧地流下了眼泪……
国旗下的讲话演讲稿小学冬季 篇6尊敬的老师们、亲爱的同学们：上午好!
今天，国旗下讲话的题目是“爱惜粮食，文明用餐”。说到爱惜粮食，相信很多同学就会想起一首古诗： “锄禾日当午，汗滴和下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦” 这就是李绅的《悯农》，他告诉我们粮食来之不易，我们要倍加珍惜。今天，老师也想把两位名人节约粮食的故事说给大家听。
第一位说的是传奇皇帝朱元璋，这位布衣天子在打江山和坐江山时，规定自家的餐桌上每日上的是三菜一汤再加一碗白米饭。就是在他生日的晚宴上，其岳母自作主张多加了几道菜，也得到他的批评，席间小孩洒了几粒米，他瞪着眼睛，自己以身作则夹起掉了的米粒，并吃掉。他说：“一粥一饭当思来之不易。”
第二位是一代伟人我们警爱的周。周向来饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一米，一片菜叶。吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，马上拾起来吃掉。
但是，看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，饭菜吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!还有同学甚至有的菜一口都每吃。浪费现象触目惊心。有人统计每年宁波餐桌上倒掉的饭菜浪费值10亿元。而与之鲜明对比的是，最新报告显示，全球每6秒钟就有一名儿童因饥饿死去。同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德，再说，我们的同学正是长身体的时候，更要注重合理的的营养吸收。那就从今天开始,做一名爱惜粮食、节约粮食的好学生吧!学校会对各班浪费情况进行评比。
另外，在文明就餐上老师还要提醒大家几点：
1、安静
包括进餐厅，排队领饭、汤，就餐过程不说笑，餐具轻摆放，吃好后安静离开。
2、有秩序
排队进餐厅，管理的老师同学要严格要求。对纪律不好的班级和同学要求整顿好再进入。
3、卫生
保持桌面整洁。不把食品带出食堂。食堂边的楼梯经常有饭菜，校园也时常有果皮。
上周，学校对小干部进行了培训，希望积极发挥管理、督促作用。班主任老师要每天下班级了解学生就餐情况，每桌指定管理小干部，经常听取小干部汇报，班级开展评比活动。同学也积极监督检举。学校也每天安排人员进行检查记录。每星期进行一次统计，学期评比。
最后，希望我们全体同学能共同努力做到“节约粮食，文明就餐”。
国旗下的讲话演讲稿小学冬季 篇7同学们、老师们：
又是一个十二月九日，每年的这一天，我们青年学生，都要追忆起一九三五年的十二月九日。这一天，一群热血沸腾的爱国青年学生，为了挽救中华民族于危亡之中，面对反动派的屠刀，冒着枪林弹雨，英勇地冲上街头，发出了“停止内战，一致抗日”的正义呼声。正是这些青年学生的爱国行动，掀起了全民抗战的高潮。
今天，我们又在这里聚会，通过演讲比赛、运动会等形式，隆重而简朴地纪念69年前这一伟大的爱国运动。
纪念一二.九，就是要学习和发扬一二.九爱国精神。今天，我们的祖国已经不再是六十多年前那样积贫积弱、任人宰割。我们已经理直气壮地收回了香港和澳门，我们还成功地申办了20xx年奥运会，并如愿以偿地加入了世界贸易组织，神州五号已经成功实现载人航天，全世界正瞩目中国。但是，我们的国家还称不上强大。美国导弹袭击我驻南斯拉夫大使馆，美国飞机撞毁我军用飞机，日本势力妄图美化侵略，歪曲历史，这一系列事实一再提醒我们，一二.九爱国精神不能忘记。
我国已经成功地加入了世界贸易组织，从此，国门大开，中国将完全溶入世界。中国，成为全世界的中国，全世界，也成为中国的全世界。外国的人才、管理，外国的金融、保险，外国的企业、服务，甚至外国的农民，都将陆续地进入中国。我们的竞争，将不只是国内的竞争，还将同世界先进发达国家竞争，我们要和他们争知识、争人才、争工作、争饭碗。当然，我们的人才，我们的产品，我们企业，我们的技术，我们的农民，也可以进入世界上其它国家，去争他们的工作，争他们的饭碗。这，就看我们技术是不是比他们更先进，我们的知识是不是比他们更丰富，我们的人才是不是比他们更高级，我们的管理是不是比他们更科学。而我们青年同学们，当你们长大成人的时候，当你们成为一个工人、一个农民、一个教师、一个军人、一个学者的时候，正是世界竞争最激烈的时候。同学们，你们是否已经准备好了呢，你们是否正在刻苦学习、抓紧锻炼呢?你们是否已经立下了志向，学好本领，为将来投身于竞争的洪流下下坚实的基础?
我们今天纪念一二.九运动，就是要发扬一二.九学生热爱祖国、顽强拼搏、勇于竞争的精神，把这种精神用到我们的学习上，用到我们的锻炼中，使自己成为对祖国的有用人才，为国家明天的竞争出一份力，发一份光，为自己明天的竞争打下一个基础，积蓄一份力量。
同学们!你们准备好了吗?
国旗下的讲话演讲稿小学冬季 篇8尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
当你在郊外踏青时，如果你用心倾听大自然的声音：鸟儿的歌唱，昆虫的鸣叫，泉水的呜咽，山风的呼啸„„这一切，会让你寻找到内心深处最美丽的真实。当你与朋友聊天时，如果你用心去倾听好朋友的一个善意的提醒，一句严厉的批评，将使你改正错误不至偏离原来的目标。当你与父母谈心时，如果你用心去听父母的一次唠叨，一次对话，你将会明白，生活之中处处充满关爱，使你在爱的润泽下健康成长……倾听是春天刚发芽的嫩草，充满活力与希望，也给人带来新生力量和希望之火。倾听犹如炙热的夏日里一阵凉风，把枯燥与烦闷一拂而尽，送来愉悦轻松的感觉。
好的倾听者，用耳听内容，用心“听”情感。在课堂上，我们需要学会倾听。学会倾听要用“五心”，即倾听时做到：一要专心，无论是听老师讲课，还是听同学发言，要用眼睛看着讲课的老师或发言的同学，让他知道你在认真地听，尊重地听，而且听清老师或发言同学说的每一句话，脑子里不想其他事。二要耐心，在上课时，不随便插嘴，要听完别人的话，如果要发表自己的见解，一定等别人说完后才能大声发表。三要细心，当别人的发言有错时，要评价同学的发言，评价时做到不重复他人的意见，自己的意见要建立在他人发言的基础上或者提出新颖的想法。四要虚心，当别人提出与自己不同的意见时，要能虚心接受，边听边修正自己的观点;五要用心，在听取他人意见时不能盲从，要有选择地接受，做到“说”、“听”、“思”并重，相互促进。如果我们保持“经常听、耐心听、仔细听、善于听”的心态，就能进入“学会倾听”的最高境界。
学会倾听，你学习的经验会更多一些，所以，会少走一些弯路; 学会倾听，你身边的朋友会更多一些，所以，会获得更多快乐
学会倾听是一种美德，一种修养，一种气度。
播下一个习惯，收获一种性格，播下一个性格，收获一种命运，播下一个命运，收获一种人生。倾听具有一种神奇的力量，它可以让人获得智慧和尊重。同学们，请让学会倾听成为你的一种良好习惯吧，你会收获到意想不到的成功与快乐!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
国旗下的讲话演讲稿小学冬季 篇9今天是12月13日，今天是一个特殊的日子。
20__年2月正在举行的十二届全国人大会第七次会议通过了两项草案，决定将9月3号定为中国人民抗日战争胜利纪念日，将12月13号设立为南京大屠杀死难者国家公祭日。
请大家了解这段历史
发生在20世纪30年代的南京大屠杀，是日本侵略军一手制造的骇人听闻的血腥惨案。它被称为是现代文明史上最黑暗的一页,现代史上破天荒的残暴记录.南京大屠杀充分暴露出日本军国主义者的野蛮和凶残，也反映出中华民族遭受帝国主义欺凌和宰割的深重苦难。1937年12月13日，日本侵略军在占领上海、苏州、杭州等地之后，又攻陷南京。在南京城里，杀人成性的日本侵略者，对中国人民进行了惨无人道的血腥大屠杀。他们首先对已经失去战斗力的中国守军成批成批地进行枪杀，接着在全城进行疯狂的大搜捕，枪杀了无数手无寸铁的无辜百姓。杀人杀红了眼的日本侵略者，甚至冲进国际委员会为救助难民而申请划定的安全区,对包括妇女、儿童在内的难民进行残忍杀戮。
日本侵略者的杀人手段惨绝人寰，令人发指。他们把大批大批的俘虏和难民集中到一起，或用刺刀乱捅，或用机枪扫射，或赶进土坑活埋，或用汽油浇淋后焚烧丧心病狂的侵略者，还把残杀中国人当作取乐消遣。他们把汽油浇在被害者身上，再开枪射击，使之中弹着火遍体燃烧，被害者痛苦奔窜，而那些杀人狂则在一旁哈哈大笑，以为娱乐。他们还有的则先将难民的眼珠挖掉，或割掉耳朵，然后再将之击毙。他们甚至把中国人当作活靶子进行射击和刺杀演练。在这场大屠杀中，日本侵略者们居然举行所谓斩杀百人竞赛,以杀人多寡来决定比赛胜负。有两个日军侵略者分别连续枪杀了105人和106人，另一个日军头目，一个人就杀了300多人。此外，日本侵略者所到之处，兽性大发，疯狂、迫害中国妇女，有的日军将被他们后受害者剖腹，或用刺刀捅死。连老弱病残者，甚至婴幼儿他们也不放过，疯狂的杀戮，使南京城里尸横遍地，街道上无法通行。
据1946年远东国际法庭不完全统计，六周内，中国军民被集体射杀、火烧、活埋达19万人，零星屠杀15万人，被杀害者人数达30万人以上。
今天，国家领导人将在南京参加南京大屠杀死难者国家公祭，为死难者默哀。
我们启德中学的学生都要铭记这段历史，现在，让我们为死难者默哀一分钟，请全体肃立。默哀!
我们不能忘记历史，二战已经过去那么多年了，历史对于日本军国主义发动侵略战争的罪行早有定论，但如今日本有些人至今仍然要为历史翻案，仍然要去参拜靖国神社，去膜拜那些二战甲级战犯的幽灵。
我们铭记历史，不是为了延续仇恨。只有铭记历史，才能吸取历史教训;只有铭记历史，才能珍视来之不易的和平与安宁;只有铭记历史，才能开创一个更美好的未来。
我们铭记历史，要用实际行动，好好学习，为我们中华民族的伟大复兴贡献出我们应有的力量。
国旗下的讲话演讲稿小学冬季 篇10各位老师，同学们：
大家好!今天是五月四日是五四运动91周年纪念日。
1920xx年4月底，中国人民眼巴巴企望的巴黎和会并未带来预想中的“公理”，郁积已久的亡国之忧、救国之情骤然化作海啸山鸣的五四运动，青年知识分子和青年学生成为洪流中的先锋。
这是我们第一次打破一切的干涉压制的政治活动。从对外来说，全国一致的不许签字对日本让步的和约，并引起美国国会的不批准和约，以至于最后日本不能不将青岛与胶济路退还于我们。对内呢，全国学生有了一致的联合，青年学子们打破了一切官厅教职员的尊严，文字上与思想上都得到了解放，而文学革命思想革命的潮流，也排山倒海的跟着来了。
在五四运动中，爱国主义是最深厚的精神底蕴。90年前“外争国权，内惩国贼”的怒吼已然淡去，但“振兴中华”的青春壮歌却一脉相传，回响不绝。
90年来，“爱国、进步、科学、民主”，薪火相传，历久弥新，将五四铸成一枚徽章，戴在所有挺立时代潮头的中国青年胸前。
我们纪念五四运动，目的在于弘扬五四精神，肩负历史使命，就是要树立理想，立志报国;要勤奋学习，勇于实践;要在实践中锻炼品格，磨练意志，在学习文化知识的同时学习做人;要守时守信，做文明的公民;既有理想，又要着于现实，从身边事、力所能及的事做起;要勇于奉献，尽管在知识经济时代，我们不再需要为追求光明和自由而抛头颅，洒热血，但“我为人人”的奉献精神，仍应得到弘扬。
中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。抚今追昔，我们更应该发扬光大“五四”精神，深刻反省“五四”历程。继往开来，依然任重道远。
这应该是当代青年学子的使命。正如那句话所说的那样：“革命尚未成功，同志仍需努力!”让我们一起努力!为建设祖国贡献自己的一份力量!
国旗下的讲话演讲稿小学冬季 篇11尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
我今天国旗下讲话的题目是《爱国要从爱校做起》。
我们中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。在历史发展的曲折过程中，爱国，是一个神圣的字眼。
我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。因此，我们要继承和发扬爱国主义精神，要体现在行动中。如果祖国需要我们抛头颅、洒热血的`话，每一个有正气的中国人都会毫不犹豫地为国捐躯。但是，现在我们生活在和平年代，祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近我们生活的行动。~~县解放路小学为我们提供了优良的学习环境，学校老师为培养我们成才而兢兢业业，这里是我们成长的摇篮。作为解小的学生，我们没有理由不去热爱自己的学校。每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样去维护解小的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师;我们要自觉地保护解小的一草一木，美化自然环境，创造高雅的人文环境，使~~县解放路小学成为名副其实的学习乐园;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱解小的同学，让我们互爱互学，一起欢乐成长!同学们我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，夺取各学段的优异成绩，将来为祖国贡献自己的一份力量。
爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。亲爱的同学们，为了~~县解放路小学的荣誉、为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们努力学习，争取做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的“四有”新人!
我的讲话完毕，谢谢大家!
国旗下的讲话演讲稿小学冬季 篇12家风是什么?顾名思义，家风就是一个家庭的风气。有的家庭勤劳，有的家庭孝顺，有的家庭守信……
我们的家风是“爱心传家远，读书继世长”。
从我的太姥姥开始，就一直行善。记得爸爸讲，太姥姥有一个邻居，是个孤寡老太太，常年有病，没有劳动能力，靠拾麦穗，捡花生过活。太姥姥长年周济她，经常送给她几个饼子、馒头。其实，太姥姥和太姥爷也已经八十多岁了，比那个老太太年长很多，家境也很贫困，手头十分拮据。后来那位孤寡老太太跌断胳膊，生活不能自理，太姥姥就每天去给她做饭，太姥爷帮她打水，直到老太太去世。老太太感激不尽，说来世做亲姐妹。
人人都能行善，但太姥姥和太姥爷行善的对象都是穷苦弱小，这就很不容易。爸爸深受太姥姥的影响，继承了行善的家风。在村里、学校，无论谁有什么困难，爸爸不分高低贵贱，有求必应，从不求报酬。他说，做件好事并不难，难的是为弱势群体做好事。
记得，那年国家要给予代课教师一定的补偿，代课教师找正式在岗教师办理工作证明。昔日生活清苦的教师爸爸一下子变得抢手，许多人找到家里，爸爸不分昼夜，废寝忘食给几十人写证明材料。有的人错了改，改了错，反复好几遍，人家不好意思，爸爸不厌其烦，还安慰人家说“没事，没事，做教师不容易，做代课教师更不容易，这是个好事!”。
爸爸做班主任，最反感的就是只看成绩不看人品。他常说“千教万教教人做人。教出的都是好人，社会就好了!”有人说，“像你这样做老师，什么人都有求必应，显得什么事都很容易，有啥意思?”爸爸知道话中的意思。可爸爸恰恰相反，他知道自己出身不易，越是穷苦孩子越加看护。人家便说爸爸，“你out了!”爸爸不以为然，有点像独战大风车的堂吉诃德，其实他渴望的是人人平等啊。我家并不宽裕，但爸爸仍然想方设法资助一些家有困难的学生，叫他们来我家吃饭，送给他们书本、衣物等。爸爸的学校有一个孤儿，跟着爷爷生活，爸爸便经常把自己的一些衣服拿去给那个孩子。他也教导他班里的学生行善，不欺负小同学，让学生在学校率先成立了志愿者小组，日行一善，并在历届学生中坚持下来。他的学生，很多都拥有一颗助人为乐的心，主动为一年级新生拿书包，雨天帮别的班抢搬桌子等。他们班里还有个“爱心百宝箱”，里面有创可贴，感冒药，方便面，纱布，卫生纸，大多是爸爸从自己家里拿的，他的学生也有自愿拿来的。学生有什么需要帮助的都可以去拿，拿了还要补上，方便他人使用。
受爸爸影响，我立志做一个小小志愿者。每次我的同桌有题不会的时候，我都会主动去帮助他，慢慢给他讲清思路。别人忘拿东西的时候，我就借给他们。星期天，节假日，我跟爸爸、妈妈去家乡的沙岭做“环卫志愿者”，植树、捡垃圾袋，挂自制鸟巢等，呼吸新鲜空气，还做了好事，不亦乐乎?
我的太姥姥，不但教导我们行善，还要求我们好好读书。听爸爸讲，太姥姥的祖上，在明清时期出了好几位读书人，都很有出息，是当地的望族，后来家道中落。也许正因如此，太姥姥十分重视文化。她家里虽然贫困，还是东凑西借供给一大帮儿女、还有外甥——我的爸爸上学。太姥姥认不了几个字，看见有字的小纸片她都好好保存起来，让别人看看是不是有用，不识字太憋屈人了。她嘱咐爸爸看完的书先放着，不要扔了，经常念念。爸爸从小就刻苦读书，不论到哪里，都带着书包。他为买书，省吃俭用，把外婆给的零花钱攒起来，步行好几十里地去新河，灰埠等小镇，顶着盛夏烈日去买心爱的《儿童文学》。爸爸从小学一年级到师范，所有的课本、练习本、课外书都完好无缺，捆绑整齐，听来让人叹服。可惜，后来这批书都被他的继母当破烂卖掉了。爸爸很伤心，为此还写了一篇《祭书》，里面写道“哀哉吾书，痛哉吾书!吾失吾书，如丧至亲。哀痛不已，无处可寄。窗外秋雨轻洒，似乎低诉我缠绵柔长的悲绪，沉沉的烟雾埋藏了往事所有的记忆。天阴雨湿，依稀听见书魂怨哭，其声啾啾。”可见爸爸失书之痛!
一番心痛之后，爸爸买书、读书、藏书依旧。他的座右铭是：此刻读书你将圆梦，此刻打盹你将做梦。家里的床、桌、椅子、窗台、茶几、更不用说书架上，都是书，书灾泛滥。妈妈有时烦，他却说：“书是圣洁之物!”而今，他外出旅行第一要事输书店。旅行归来，他连件背心都不舍得买，我知道，他的背心早成蜂窝状了，若是买日用品他算计再算计，每次却抱回一大堆书，他说，凡事不可贪，唯独买书不可不贪。真得让人佩服!
爸爸参加了市级读书沙龙，成为学校的读书带头人，每天坚持写教学反思。人家去玩乐，他就享受读书。爸爸最喜欢夜读。他说“窗明几净，沏一杯清茶，半卧于沙发之上，随意拿一本喜欢的书，读至忘情或击掌称妙，或拍案惊奇，或扼腕叹息，不知老之将至。倘若雪夜，知己三两人，或坐或依热乎乎的火炕头儿，把读几本好书，对一片万里寒光，说一夕闲话，忘怀得失，不亦乐乎?”弄得我也挺眼馋读书的，读书真这么享受?因此，我从小也学他的样儿，睡前就抓来一本书读，读着读着就睡着了，搞笑的是，我读的都是《阿衰》，《马小跳》之类的小书，后来渐渐读起了《格林童话》、《窗边的小豆豆》等。就是这些书，也让我有所收获，比如：我写的《学雷锋，做个有道德的人》，获得读书教育活动征文比赛一等奖。在班里我的成绩优异，每年我都被评为“莱州市级优秀学生干部”。“近朱者赤，近墨者黑”，家有大小俩书虫，久而久之，妈妈也被“蛀”了。曾几何时，夜黑如漆，妈妈、爸爸、我簇拥灯下，或诗词或歌赋，朗诵和吟，其乐融融。通过读书，爸爸更加坚定了爱才是世界的终极真理的认识。他告诉我们，一个爱字，便足够了，自己活，也让别人活，我们最需要正是这个啊!他认为心地真实善良,愿意捐赠的学生才是好学生。读书要学会捐赠，这又是爸爸读书的特点。
爸爸不仅读书，还试着写“书”，辛勤笔耕，他有多篇文章发表在省市级正式刊物，每次投稿成功，他都美一番。他的《给教师的建议》100条读后心得也已编辑成册，参加莱州市“百千万工程”读书行动比赛，荣获一等奖，他以爱治班，班风正气，成绩优异，许多后进生重获信心，广受家长和老师的好评，前年被评为“市级优秀班主任”。他辅导的学生也多次获奖，他辅导了一个学生叫杨文婷，一次一口气捧回了三个一等奖。这件事，让爸爸得意许久，比他自己获奖都高兴，我很纳闷，他说：“君子有三乐，得天下英才而教育之，一大乐也”。爸爸告诉我要学“东方的居里夫人”——吴剑雄，好好读书，长大了到大海的那一边看一看。
这就是我们的家风，读好书，做好人，渊源流长。
国旗下的讲话演讲稿小学冬季 篇13尊敬的老师：
李~老师是我的班主任，她像慈母一样爱着我们。
李~老师今年20多岁，常常穿着带花的连衣裙，显得很美丽。一头乌黑的秀发，弯弯的眉毛，一双湖水般清澈明亮的眼睛，这目光给了我爱，给了我鼓励，给了我自信，偶尔也会有一些血丝。我想那一定是为我们备课背到很晚的缘故吧!老师的脸上常常挂着微笑。红红的嘴一笑就露出整齐洁白的牙齿。老师有一双爱我们的手。当这双手拉着我小手的时候，我感到了妈妈一样的爱。当这双手竖起大拇指的时候，我感到了自豪。老师有时嗓音也会沙哑。
有一次，我生病了，一连一个月都没有上学。那天我来到学校，，刚好看到了李老师，她问我：“你的病情怎么样了?”我说还好吧，老师您的身体怎么样了?老师和蔼地说：“我的身体怎么样你不用了解，我最关注的是你的身体!”说完她走进教室。我想用行动来回报她。上课了，我专心致志的听老师讲课，不敢落掉一个字。下课了，同学们热心地为我补课。这时我看到李老师的嘴角上挂着微笑。我想老师我会报答您的。还有一次，我在上课的时候突然觉得头疼，我找到老师，老师摸摸我的额头，原来我微微有些发烧。老师说：“走，我把你送到家。”说完她背着我向外走去。这时外面还下着鹅毛大雪，老师把她的棉袄脱下来为我穿上，我的眼泪在眼眶里打转。
想着想着，我耳边又响起那首熟悉的诗。一阵粉笔的细末，一场无声的瑞雪，雪啊，滋润了生机勃发的田野，求知的心田上，幼芽在节节长高，雪下，孕育着一个丰收的季节。我们的李老师也像诗里说的那样，像慈母一样爱我们。
国旗下的讲话演讲稿小学冬季 篇14什么是善待呢?查查字典我们就能够明白，是友好的对待，也能够说是宽容，学会善待他人。那我们就来说说宽容，宽容是一种理解、体谅、尊重他人的品性修养，宽容是一种豁达的、进取健康的人生态度。善待他人就是要宽容他人、原谅他人的错误。当然，这种原谅也并不是毫无原则的。
那我们又为什么要善待他人呢?这样做又有什么好处呢?屠格涅夫说：不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。谁能说自我是不配、不需要宽容的呢?可见宽容别人既是宽容自我啊!下头我就来讲个故事，说说善待他人的好处。
春秋宋国国相子罕，为人宽厚，他家的南邻是一家鞋匠，其住宅的墙弯弯曲曲地伸到他的厅堂，子罕原想令其搬家。可是这家人在此干鞋匠多年，一迁走，买鞋的老客户就找不到新地址，鞋匠一家也就无法生活。子罕于心不忍，只好委屈自我。子罕家的西邻地势高，积水不停地流过他的屋房，既潮湿又不美观，童仆愤愤不平，子罕也不让计较。子罕的君子气度远播于外，楚国想攻宋，一听子罕的宽厚仁慈，于是放弃了这个念头。
宽容能征服人心，获得他人的敬重和爱戴。这就是善待他人的好处，仅因为子罕的宽容，仅因为他的善待，竟平息了一场战争，可见善待他人的力量有多大!
或许你此刻会问，那么我们该如何去做到这点呢?下头我们就来说一说。善待他人首先就要做到宽容、原谅他人的过错，不斤斤计较，谅解他人的难处，多关心他人。其次，把别人当作自我，像关爱自我，保护自我一样去关爱他人。给予他人多一点的帮忙关怀，少一点冷言冷语，我想再冷漠无情的人也会动心的。做到了这些，我想就很不错了。
每个人都期望别人能够善待自我，不仅仅你需要，其他人也是一样，所以最好的方法就是自我先善待他人，再得到他人的善待。愿我们每个人都能够得到他人的善待，那么，这个世界将会是多么完美!
国旗下的讲话演讲稿小学冬季 篇15敬爱的老师，亲爱的同学们：
在这风和日丽的日子里，我很荣幸能参加学校举行的“热爱劳动从我做起”主题活动。我谨代表六(6)班为大家发言——《热爱劳动，从我做起》。
劳动是人类生存和发展的基石。没有劳动，也就没有我们现在缤纷的世界。大诗人荷马曾说过：“劳动是人类的命运。”的确如此，正因为有了劳动这项与生俱来的技能，我们人类才能区别于其他动物，成为地球之王。劳动是神圣的，它创造了我们的物质文明，也构筑了我们的精神世界;它贯穿了中国的上下五千年，也见证了世界文明的兴衰起伏。劳动支撑了我们的灵魂，如果没有劳动，人类就不可能有丰沛的情感和丰富的想像，产生不了思想的火花。可以说，没有劳动就没有现在的人类。
劳动没有高低贵贱之分。劳动者可以是工地上的农民工，他们衣着寒酸、朴实厚道，也许就是我们的父母家人，为了给我们创造更好的学习条件，背井离乡奔波于全国各地打工;劳动者可以是普通的环卫工人，为了城市的清洁美丽，无论严寒酷暑、风吹雨打，都在自己的岗位上勤勤恳恳做着最脏最累的活;劳动者还可以是老师，他们日复一日、年复一年地站在三尺讲台上，只为把自己所有的知识传授给学生们，把学生送到知识海洋的彼岸，而自己甘愿做一个永远守望的老船夫。工人、农民、警察、科学家……还有许许多多各行各业的劳动者，正是有了他们的劳动，我们的世界才会如此美好!
劳动永远不可替代。在当今时代，随着科技的进步，劳动在人们心中的地位正逐渐下降。运算可以交给计算机、生产可以交给机器人、出行可以交给无人驾驶汽车、做手术也可以由机械臂代劳……大家似乎觉得科技可以接管我们的社会，劳动可以被越来越多的人工智能和机械化作业取代。但是，人类文明无论走得有多远，都不能忘记自己的初心—劳动。我们一但失去了最基本的劳动技能，就如同断了翅膀的鸟儿，永远也飞不起来了。
同学们，我们青少年作为新时代的主人，不应忘记初心，忘记出发的地方。人类文明始于劳动，也会顺着劳动的道路，继续绵延下去。让我们一代又一代人通过辛勤地劳动创造更加美好光明的世界!
初心不改，劳动依旧。热爱劳动，从我做起!
国旗下的讲话演讲稿小学冬季 篇16敬爱的老师、亲爱的同学们：
今天我国旗下讲话的题目是《预防冬季传染病》。冬季是传染病的高发期，例如流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、肺结核等。学校人群集中，是疾病容易发生传播的地方。
这些传染病的传播途径都是通过空气经呼吸道传染的。所以我们必须认真做好以下几点预防工作。
1.最有效的办法就是净化室内环境、保持空气清新、保证室内的温度与湿度。应每天定时开窗户适度通风，保持空气流通，让阳光射入室内。对于肠道传染病要注意环境卫生(包括食品、餐具卫生)和个人卫生(主要是手的清洗和消毒)。
2.加强自我保护意识。讲究个人卫生，做好个人防护。尽量少去人群集中的公共场所，尤其是免疫功能低下者及有慢性基础病者。避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人;在公共场所时，注意与他人的隔离(避免近距离接触)及自身的防护;要根据天气变化增减衣服;节假日娱乐要适度，不能暴饮暴食;及时发现和隔离病人。
3. 要加强锻炼，增强体质，避免或减少患冬季呼吸道疾病的机会。干燥的冷空气降低了呼吸道的抵抗力，极易使人发生上呼吸道感染，故冬季的重点是预防支气管炎，感冒或流行性感冒等。我们该应注意保持良好的个人卫生习惯，因此要注意个人卫生，要勤洗手。我们还应注意均衡饮食，少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜，适当补充维生素c，多饮水。
4.要注意预防胃肠道疾病。冬天早晚温差较大，冷空气活动频繁，气温骤然变冷，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之降低导致胃炎、十二指肠溃疡的发病和原有的溃疡病的复发。预防的方法是我们要注意保暖，生活要有规律。
5.注意预防皮肤病。冬季天气寒冷、干燥，人的手、脚、耳朵等血液循环较弱的部位容易被冻伤或长冻疮。保温防寒，尤其是做好皮肤裸露部位的保暖措施;避免使用劣质护肤品;穿着尽量柔软，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣等;加强皮肤锻炼，例如坚持洗冷水脸，冷水擦身等;同时还需注重食物保健。
6.注意预防口角炎。冬季空气干燥，如果用舌头去舔，唾液在干燥空气下立刻蒸发，从而越舔越干，口角干裂，口腔中的细菌乘机侵入口角，引发炎症，另外，冬季进食中新鲜蔬菜减少，造成维生素b2缺乏而诱发口角炎。
最后，希望大家都能保持健康、愉快的身心。全心全意的投入到学习生活中。
我的讲话到此结束，谢谢大家!
国旗下的讲话演讲稿小学冬季 篇17今天我要讲的题目是《助人为乐》。“助人为乐”这个词想必对大家并不陌生吧?在电视、报纸上它无处不在。它承载了我们华夏民族的美德。那么，怎样才算是真正的助人为乐呢?那就是从我们身边点滴的小事做起。在别人遇到困难的时候，我们应该伸出援助之手;在别人身处低谷的时候，我们应该建起友谊的阶梯;在别人绝望的时候，我们应该点亮希望的火苗。
在我们身边就有这样的好榜样，他就是我们石柱县大歇镇人民政府退休干部王光林。生于1933年,现已有80岁的高龄，王爷爷是一个非常随和、慈爱的人，他总是在别人最需要的时候给予最真切的帮助，也正是这样王光林老人在黄山村以至大歇镇都是出了名的“老好人”。
王光林说：“在工作上我退休了，但我共产党员的身份永不退休，共产党员的义务永不退休，我将一如既往，为群众工作、为我镇的建设奉献余热，做出应有的贡献。”他的豁达与坦然，那种与世无争，默默奉献的精神，那种永葆共产党员先进性的特质。无不令人感动万分!
年过古稀的他本该安享晚年，可他一天也没闲着，而是时时刻刻关注着本村、本镇的发展，把自己学习的相关政策法规，用通俗易懂的语言向附近的居民做宣传。以自己的一言一行践行着一个普通老党员的优秀品质。
当看到许多小学生在黄山入口的河沟里喝水的时候。他看在眼里，急在心里，担心孩子饮用了不卫生的水影响身体健康。后来经过多方了解得知这些学生都是大歇小学放学回家的孩子。家住黄山沟相对于镇上的孩子，他们上学要走更远的路，而且家境贫寒买水成为一种奢侈。随着天气转暖，气温逐渐升高，饮水却成为学生的一个实际难题，王光林二话没说，用自己微薄的收入去买了一个饮茶桶，在必经路段免费提供茶水给放学回家的学生或群众饮用。这样一做就坚持到了现在。在学生中于是就有了这么一个和蔼可亲的“王爷爷”。
王光林不仅是学生中和蔼可亲的王爷爷，同样是群众中的乐于奉献的“王师傅”。黄山村的双河段村道路因处于村级交通要道，生活、建筑垃圾比较多，部分路段的边沟堵塞相当严重，为了及时清除垃圾，保证畅通，作为老干部的他经常带头清理沿路的白色污染，并积极向上级请示要做好此路段的道路整修，因考虑年老行动不便，上级迟迟没有明确的答复。王光林就一点点的把自己力所能及的路段进行了清理和整治。过路的群众问他：“王师傅，您都退休了还来干这些干嘛，自己好好得去享受生活吧!”可是他全然不顾，几年来，义务清理公路边沟累计近50公里，整修破损路面近7公里。
他人老心不老，不愿空享清闲，除自己每天花时间学习外，还要到处去走走、转转，看见什么不顺眼的事要说，发现什么不好的情况及时上报村干部，他非常珍爱现在的生活。
王光林老人从实际出发，从自身做起，从身边小事做起，他这些闪光点看得见，摸得着。这些看似平凡的举动，虽不惊天动地，却感动着无数人。在他那里，我们看到了一名普通共产党员的那颗无私无畏的心。也许他没有轰轰烈烈的壮举，但他努力奉献着，从不诉苦更不怕难，更不给组织添麻烦，体现了一名老共产党员的忠诚之心。
想想，当你身陷困难时，你是否渴望得到别人的帮助呢?肯定会的。同样，当别人身陷困难时我们也要助人一臂之力。没有人富有的可以不要别人的帮助，也没有人穷的不能给别人帮助，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，我相信我们每个人都能在帮助别人的同时享受到快乐。伸出你的手，伸出我的手，让我们相互帮助，相互关怀吧!
国旗下的讲话演讲稿小学冬季 篇18今天，我想和大家谈一谈“自理、自立、自信、自强”这四个词语的话题。
现代的世界是复杂的，要想在这个世界上立足，必须学会自理。所谓自理，就是自己承担，自己料理。我们在生活中，在学习中，都要自理。只有自理，才能自立。自立，就是不依赖别人，靠自己的劳动去生活。当我们长大以后，不能总是依靠父母，要自立谋生，如果不能自立，那将会被这个飞速发展的社会淘汰。自信，是每人必备的一种信念，相信自己。人生，会有许多坎坷，困难重重，要想突破它，必须要有自信心。一旦自信战胜了胆怯，首先克服了心理上的压力，然后征服物质上的困难。可见，自信，是多么重要呀!只有拥有自信，才能让我们自强。什么是自强呢?顾名思义，自强就是自己努力向上。时代在发展，社会在进步，要想跑在最前面，就要努力，就要自强，成为强者。
现在，绝大多数家长十分溺爱孩子。爱子之心我们能理解。但是，过度的溺爱就会使孩子的交往、交谈、心理承受能力下降。如果有一天，家长都不在，就他自己一个人，他将怎么办?打电话让家长从十万八千里赶过来?如果孩子顺顺利利的，在一件事上遇到坎坷，那不一下子就跌倒了，或者很难再爬起来了。有时，同学们好心好意地来帮大人们打扫、做家务，可是，父母总是以相同的话回答他们：“我知道你是个乖孩子，不过做家务这事向来都是由大人来做的，小孩子最重要的就是好好学习，这些事你不用管!”于是他渐渐的知道了，家务不是他干的，也就对家务失去了热心。越来越依靠父母，自己能做的事情也要父母的帮助之下才能完成。遇到困难的时候，也许我们想自己爬起来，也许我们爬不起来，家长们都会第一时间跑过来，帮助我们站起，重新扶起我们。也许自己想爬起来的孩子很不高兴，说自己可以爬起来，可是，家长却总是这句话：“你那么小怎么行呢?我不放心!”。也许爬不起来的孩子知道了，我不起来也没有关系，总是有人来帮助我的。之后会越来越依靠家长、缺乏独立性。最终，他又怎能够走出一条属于自己的路呢?
像我刚才说的情况，在同学们中十分普遍，久而久之，他就不能自理，那就不能自立，不能自立，就缺乏自信心，谈何自强?我的孩子，从小学二年级开始，从不接送，自己的事自己干，在家里，我们规定，必须帮家长做力所能及的事，家务上我们分工明确，各人做个人该做的事，孩子的学习，交友，动向我们掌握方向，不强求让她做什么。我们家长希望她学会自理，自立，自强，自信。因为我知道，每个孩子都是父母眼中的宝贝，但在别人眼中，却是普通的一员，因此，我希望，通过我们的引导，等她成人以后，能自己撑起一片天。在我们班，还有像李钱媛，何朋桀，张子威，周家的，冯鸿黎，刘新月，彭建林等自理能力强，生活习惯好的学习榜样，我希望每个孩子都要勇于担当，你们在成长，父母在慢慢变老，父母不可能照顾我们一辈子，我们要学会自强自立。
现在，我送给大家一句话：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干;”
最后，愿我校在今年的中考中再创辉煌，愿大家在新的一年中顺风顺水，事事如意!
国旗下的讲话演讲稿小学冬季 篇19亲爱的老师们、小朋友们：你们好!
今天，我们国旗下讲话的题目是《我爱祖国妈妈》。再过两天，也就是10月1号，你们知道是什么节日吗?对了，是一年一度的国庆节。国庆节就是我们祖国的节日。
有一首歌中唱到“花朵的妈妈是大地，星星的妈妈是天空，我们的妈妈是中国”。大家知道我们的祖国妈妈的全称叫什么呢?
我知道(高举手)! “中华人民共和国”小朋友一起说一遍。(等待一会儿)
你们知道我们祖国的首都在什么地方吗?(北京)
北京有许多有名的建筑，有长城、天安门、故宫、天坛……
还有颐和园，人民英雄纪念碑，人民大会堂等等。
我们