老公给老婆的检讨书500字（通用12篇）
老公给老婆的检讨书500字 篇1亲爱的婆娘大人：
我错了，昨天晚上我在茅斯(厕所)头，跪到反省了一个晚上，把鼠标键盘的跪烂了，克膝 ber(膝盖)痛得遭不住。上个月，我总共喝酒38次，平均一天1.27次，场数频繁，串场喝酒呈上升趋势，与5月份相比次数增加了很多。其中，大醉10场，中醉10场，微醉10场，8场木醉，醉酒率与5月份相比明显提升。
当然，8场没醉主要还是有你在边边上，我不敢乱来。错了，说错了，该打嘴，不能这样说，应该是婆娘大人你挽救了我。
有一盘喝麻了，我在女人街把一个小妹儿看成了自己婆娘，闹了笑话;又在协和广场挨了一个瓜娃子的飞伙;后头又在啤酒屋吃烧烤砸了老伴儿的摊子。回屋头还顶撞你，造成了诸多不良影响，甚至惊动了警察蜀黍。
对此，我真心悔过。尽管我多次赌咒发誓要戒酒，但还是狗改不了吃屎，从今天开始我保证再也不喝酒了!!但是没得办法，我们还有那么多好朋友、好基友，为了让你和娃娃过上好日子，还得处理好人际关系，所以下边情况得例外:
一、我们要是有事需请人喝酒，这必须陪好，得喝!
二、有亲戚朋友家中办喜事，这是高兴好事，得喝!
三、有人请客吃饭盛情相邀，这必须给面子，得喝!
四、有老朋友相邀坐场小聚，这是叙叙旧情，得喝!
五、有新朋友偶然相识相逢，这是有缘相识，得喝!
六、自己遇到不开心的杂事，这是借酒浇愁，得喝!
七、有朋友要外出创业远行，这是敬酒饯行，得喝!
八、有朋友从外地远方归来，这是接风洗尘，得喝!
九、昨天喝醉难受得要死了，得喝点疏通筋骨酒，得喝!
最后我保证：除以上九条外，今后再也不喝酒了!!!
签名：zuowendang.com
时间：20xx年**月**日
老公给老婆的检讨书500字 篇2老婆大人：
老公真的错了，刚刚都被你吓到了，我的宝贝要离开我我可怎么办。我刚才就是犯傻，在气头上说了很多违心的话。在这篇推送里，老公正是严肃的表达我最最最最最直接的抱歉。老婆，我让你伤心了，对不起，老公晚上回家了自己掐自己五下，掐到红为止。
老公刚刚不应该在气头上说那些话，我虽然犯傻说了气话，可是没有一丝一毫不想和你在一起的意思，我的宝贝是一个值得我去珍惜也懂得珍惜我的姑娘。老公特别喜欢看你笑，看你满足的吃好吃的样子，看你睡醒迷迷糊糊的样子，看你对我笑的样子，撒娇的样子。各种各样的你。然而这各种各样的你只有你在我身边时我次能看得到，所以为了这些无论多远我都会去见你呀。现在我们有一些距离，但是这些举例都不会是问题，老公会想办法去解决，你要相信老公。
老公真的真的好爱你哟，我有时候也不知道这份爱是否值得你去等待。还得等待我实现对你的各种诺言的那一天。但是老公会去一直努力的，一直一直去努力。这就是一个男人对女人的全部意义。陪你一直一直走下去，哄我的宝贝，做一个坚强的给你依靠的老公。我要学的，要变得更好的地方还很多，我们一起慢慢来，比起最开始我们已经一步一步往前走了很久了。老公也改变了很多，变得更好了(除了微微有点肉肉的，不过马上就变回去啦)
我们在一起已经七个多月了，马上就是八个月，在后面就是一年，几年几十年。老婆不要离开我好不好，不要离开我。老公把什么都计划好了，回头发现你不见了，那一切也都是没有意义了。
你是我所有的人生规划中最最重要的一部分，不要离开我，老婆。
我可不能没有你，绝对不能。我想照顾宝宝一辈子，给你做最最坚实的依靠，我的宝贝在我身边时什么都不需要去害怕的那个人。
老婆我爱你，永远都爱你。
老公给老婆的检讨书500字 篇3亲爱的老婆，遵照你的意思我，我马上对自己犯的错误进行了深刻的检讨。
如果有不对的地方可以商量悔改。
今天，我做了一件特别不男人的事，本来不叫事的事闹到最后要分手，真的不值当，每次吵架我都特别硬，但是心里却不是这么想的，只是想让你服软，但是我错了，这样做太不男人了，男人就要大度，光靠一时的威风有什么本事，男人最大的本事就是让老婆开开心心的，不吵架，就算生气也不能让老婆伤心，都得让着老婆，这一点我就没做到，但是男人都知道这一点，就是有时候火气太大，谁也不让着谁，从现在开始，我要试着改改自己脾气了，真的不好。
有的时候咱俩生气，我自己想了想，真的没必要，自己太不男人了，老是因为一件小事，一个举动，甚至是一个眼神，我都要跟你生气，让你受委屈，我真不是男人，现在要是有太监我就把自己割了得了，你对我这么好，我却总跟你发脾气，对不对老婆，谢谢你一直守着我没有走。
老婆，有事我总是一味的要求你对我好，要求你为我改这改那的，自己却每次说会为你改掉坏毛病而失言，我既然自己都没办法做到，我又有什么能力要求你跟我一样，其实你已经为我付出了好多好多，我还要咋着呢?!我不能没有你，没有我会很伤心很难过，没有你，我会后悔，如果有真的到了那个时候我该怎么办呢，连我自己都不敢想，现在我唯一能做到的就是改变自己。
以前都是我错了，我不会同时也不敢再因为一点不叫事的事再跟你生气了，我想你保证我会永远对你好，会让你觉得你是幸福的，相信我会是对你最好的，是世界上最爱你的，我会用生命守护你一辈子。。。。。
我没有那么好的文笔，可能写的不能让你满意，但是我内心认识是深刻的。
谁都不要错过最好的你我，我爱你
签名：zuowendang.com
时间：20xx年**月**日
老公给老婆的检讨书500字 篇4亲爱的老婆大人：
遵照您的旨意，我在卫生间面壁思过1小时零4分钟，对我所犯下的种种罪行一一进行反省，期间偷偷抽了一支烟。以下是我对自己罪行的剖析，敬请老婆大人查阅：
1、我不该在结婚前迷上钓鱼，结果结婚到现在的4个月零10天里，没有陪您老人家逛过一次街、看过一次电影，害您老人家每个周末都只得去找同事打麻将。
2、我不该每天下班回来，不去江边钓鱼就是上网钓鱼，占据电脑害得您老人家都不能上网偷菜了。
3、我不该在上网钓鱼时，你在边上唠唠叨叨问我一些话时都以“嗯”、“啊”、“哦”等简短的语句回答您的问题，以至于有一次您试穿第二天参加朋友婚宴的衣服时问我好不好看，我也“嗯”了一下，结果第二天婚宴的时候把人家新娘风头给抢完了。
4、亲爱的，那天你参加朋友婚宴前给我电话，我说不知道有没有时间去，有可能要加班。其实那天趁你去参加婚宴，我是偷偷溜去钓鱼了，在婚宴结束前我及时赶回家了，没让你发觉而已。
5、老婆，我不该在那天钓上一条大鱼回来时，自告奋勇当厨子，结果害你在一旁当帮手时看着鱼流哈喇子、闻着香味吸鼻子、上桌后吃进嘴里差点扔筷子……其实要是由你来整那条鱼，我估计我会连筷子都吃进肚子。
6、亲爱的，我不该在你嚷嚷着要和我一起去钓鱼的时候阻止你去，编了一大堆诸如路烂泥泞啦、野外河边有蛇有虫子啦、太阳会把你娇嫩的皮肤晒伤晒黑啦等等理由，其实我是怕你去了之后在我的窝子乱扔东西，搞得我没得钓了!因为你曾有一次送饭去给我的时候，居然突发奇想从菜里边挑了几粒酸豆角挂在钩上钓鱼的壮举，虽然是什么都没钓上，却还振振有词的说：酸豆角这么好吃，鱼怎么可能不爱吃呢……亲爱的我错了，鱼是爱吃酸豆角的。
亲爱的老婆，在以后的二人世界里，我要时时处处以家为重点、以你为核心，团结在英明的领导周围，在_主义的康庄大道上，奋勇前进，为创建和谐家庭努力造人，控制钓鱼时间，争取多陪伴老婆。是您也一起加入到钓鱼队伍中来，根据“实践是检验真理的标准”，你就会知道鱼爱不爱吃酸豆角了。
老公给老婆的检讨书500字 篇5亲爱的老婆：
对于晚上打你的事情。我怀着深深愧疚、厚厚懊悔向你表达我的十万分的歉意。
本人年青茹莽、气粗力蛮，由于等了你太久，心情有些急躁，更担心你的处境安危，加上电话声音周围的吵闹杂音过大。
一时间我失控了，让你收到伤害，也造成了你心理方面的创伤，导致了严重后果，给社会安定团结、地方发展建设大局蒙上了间接阴影。
面对我的如此错误，我深刻的认识到自身存在诸多问题，自己的行为言语是多么的愚蠢。作为一名有志青年，我没有严格调整个人心态，没有养成积极沉稳的处事性格，导致我遇到突发事情总是免不了产生一些急躁情绪，这极大的影响了我们之间的美好感情，也伤害了你脆弱幼小的心灵。
对此，我表示深深的愧疚。
检讨人：知错的老公
时间：
老公给老婆的检讨书500字 篇6亲爱的老婆大人：
近段时间以来，我多次与你发生无理争执，最后居然打了你，犯下了不可饶恕的错误。在这里，按照你的意愿，我彻底地向您做出自我反思。自查反思期间，我只饮用一杯自来水，上过三次厕所，没有吸烟。这些事实准确无误，请审查。
以下是我的检讨审查报告，如有异议，都可以协商。
通过这一天一夜深刻的自我反思，使我清楚地明白，结婚至今103天的感情生活，充分证明了老婆大人的温柔贤惠，聪明伶俐，是一个难得的好妻子。相比较您的此多优点，我作为丈夫的行为乖张，态度轻浮，自私自利，并且不顾及老婆感受等混账的言行举止，充分说明我是一个不大称职的丈夫。以下是我就自己不良行为的分析，请老婆大人予以批阅：
1，第一次争吵发生在结婚第32天，闹纠纷是我的不对，当时我应该帮助你拿行李，可是正好有一个紧急工作电话打来，我不得不先应付一下，可是我已经让你等了很久。
2，第二次争吵是我错了，我不应该保持沉默，甚至对你说了一些没有良心的话，我应该告诉你，我只是想更多一点自由时间，可我绝对不应该这么撕破脸来说。
3，第三次争吵依然是我的错，我太无理取闹了，不考虑你的感受，一味考虑自己的心理承受能力。我不应该太较真了，有些事情可以忍让就可以过去了，没有必要多做计较与讨论。
以上是我的深刻反省，经过自我检讨后，我决定在以后的生活中，好好地疼你爱你宠你，以弥补我对你造成的伤害。无论任何人，我都要保持一个平等、尊重和客观的态度去面对。
我要时刻记得在任何时候都不要让自己的情绪过于冲动，我今后一定要抱着负责，积极，乐观，宽容地心态对待我们的夫妻生活。努力认真地工作，照顾好彼此的身体，更好地照顾老婆。
同时我也要彻底改掉自己行为乖张、大吵大闹的坏习惯，我承认我是一个大混蛋，平时因为一点小事就大吵大嚷，我实在是缺乏一个优秀男人的品质。因此，我决心改改休整自己，我要对你做出弥补。为此，我决定为你购买能够让你心情舒畅、保养美容的护肤品，在以后的生活当中我会更加爱你，我也经常感谢上帝，让我遇见了你。
检讨人：知错的老公
时间：
老公给老婆的检讨书500字 篇7亲爱的老婆：
你还伤心吗?我知道我做事情没有分寸，脾气又不好，还经常分不清是非，更严重的是我还自以为是。以至于经常惹你伤心难过，对不起啊!
其实我也很苦恼，真搞不懂自己在干什么，怎么会这么的不分事理，心眼有这么又这么小，将来怎么做你老公，唉!自己又偏偏不长记性，说的话转头就忘，真是欠扁啊!
老婆，你知道吗?其实我真的很在乎你。平时天天在一块感觉很好，但是一旦少了你，心里就空空的，好像少了点什么特别难受。每次回家，一个人坐在椅子上，心里就有一种莫名的失落，每次这个时候就想起我见到你时的样子，每次想起来心里就酸酸的，特别的想你。这些天你不在，我很郁闷，可你见我就数落我，让我不敢给你说话，可是又想哄哄你，就想法子逗你，可你却说我有毛病，让我心里拔凉拔凉的。老婆，相信我，有些时候我说话没分寸，会伤害你，但是绝对不是真心话，只是一时控制不住，就说出来了，你也知道，我这张臭嘴就会乱说，所以发火的时候就说不出什么好话，唉!
在一起这么长时间了，还没有给你写过多少东西，实在是抱歉!想着没有你的日子里，心里酸溜溜的，真不是滋味!老公在这里向着全中国人民给你道歉了，希望你能原谅，不要再生我的气了，我保证以后不会再出类似的事情!其实。。。
老婆，其实你不太了解我，我也不太了解我自己，感觉自己与神经病一样，一阵一阵的!其实我最想得到的就是你的肯定，但是偏偏事与愿违，每次你都骂我训我，让我一点信心也没有，我知道你怕我骄傲，但是很多时候正是需要你鼓励的时候，你却往往一句话否决，让我郁闷的心更难过!有些时候我并不是沾沾自喜，只是因为得到老婆的赞同，心里高兴，你也知道，我一高兴就手舞足蹈的，和个神情病似的。
其实最近很迷茫，所以脾气有些不稳定。刚进单位没多久，很多要学的，要去看的。工资现在也就这样。以后的日子还很长，我多想让你感到安心和快乐。
老婆其实我也是个幻想派的人，天天想好事，嘿嘿。
其实老婆，我答应你的事情我都记得，只是很多时候欠考虑，不去替你着想，不去关心你，但短时间内又实现不了，所以几次都失信于你，害你空欢喜一场，真是罪过!
老婆，在一起2个多月了，真是委屈你了!也没有带你出去好好玩玩!天天惹你心烦，经常让你伤心，还时不时地冲你发脾气，甚至还要时常忍受我那些匪夷所思强加给你的理论。但是你一直都陪在我身边，不离不弃，我知道，我欠你的太多了，真的无以为报，我只能说，谢谢你老婆!谢谢你对我的那一份真情。
我想，我犯的错误是很大的，但需要一辈子来向你解释，听听成吗?
老公给老婆的检讨书500字 篇8亲爱的老婆大人：
按照您的指示，经过我一天一夜的刻骨铭心的深刻反思，期间没有想任何的丫头小妹儿，专心致志，对着老婆大人的照片，含情脉脉，望眼欲穿，痛心疾首，做出了深刻的检讨一份，不当之处，请老婆大人批评指示，我定会虚心改正，不断进步，以配得上精明能干善解人意漂亮大方的老婆大人!老婆大人，我知错了，我真的知错了，我从头错到脚丫子，我违反了“老婆永远是对的”这条基本路线，轻视了“如果老婆错了，请参照基本路线”的政策方针，我身上的每一个细胞都向你致以深深的歉意!
此致
敬礼!
混蛋老公
20xx年x月x日凌晨
老公给老婆的检讨书500字 篇9亲爱的漂亮的宝贝：
今天都是我的错，不该那么小气，不该翻看宝贝的QQ聊天信息，更不应该用宝贝的QQ和他人发信息聊天甚至把聊天信息删除。更不该骂人，宝贝打我，我更不应该恐吓老婆，不应该还手，即使轻轻地还手也不是一个男人的所为。我深刻地认识到自己错了。我知道宝贝很伤心很难过，我也后悔自己的所作所为，我也知道此刻后悔于事无补，我希望宝贝可以原谅我，在日后的生活中我会努力纠正自己的错误，努力弥补自己的过错。
过去的日子，我做错了很多事情，让宝贝伤心难过不只是一次两次了，对此，我深感羞愧与自责，我坚信在以后的日子里，我会努力生活，给我最爱的人快乐幸福，因为你是我的唯一!亲爱的，我的优点不多，唯一的就只有一颗真心，我爱你。
以下是我的保证书：
1. 不翻看宝贝的手机信息，QQ聊天信息，不用宝贝的QQ和手机跟别人聊天。如果要看对方的信息，需征得对方同意，不许做偷鸡摸狗的事情。
2. 自己的QQ信息和手机信息，宝贝想看的话随时都可以看，必须让看，不能遮遮掩掩。
3. 无论遇到什么事情都不准对老婆发火，老婆不开心要哄宝贝，要耐心，不急躁。更不准和老婆吵架，骂人，甚至动手。
4. 宝贝问问题要及时快速真实回答，不得吞吞吐吐，扭扭捏捏，特别是涉及到女性朋友的问题时。要告诉实名，不能用“一个人”代替，以后只要不说出实名则罚款10块。
5. 文明礼貌，不吐脏字，不骂人。骂一次罚款100元人民币。骂人语言包括但不限于以下几个：靠，妈的，麻辣隔壁的，草，王八蛋，贱以及这几个的组合等。
6. 每天洗碗，洗盘子，洗菜，抹桌子。老婆让炒菜也必须炒菜。若自己不洗碗洗盘子让老婆替自己洗，一次罚款10块给老婆。
7. 一周仅限三次爱爱，除非老婆要求可以不限次数。
8. 每天要和老婆一起抽时间学习，珍惜在一起的每一分钟。
9. 努力拼搏，努力自己的事业。
请亲爱的宝贝在今后的生活中监督我。(本次检讨书最终解释权归亲爱的宝贝所有)，本保证自20xx年2月15日起开始试行，有效期：终生有效。以后如有补充，宝贝有随时添加的权力。检讨书若有不当之处，可以协商并且改正。
签名：zuowendang.com
时间：20xx年**月**日
老公给老婆的检讨书500字 篇10亲爱的漂亮的宝贝：
今天都是我的错，不该那么小气，不该翻看宝贝的QQ聊天信息，更不应该用宝贝的QQ和他人发信息聊天甚至把聊天信息删除。更不该骂人，宝贝打我，我更不应该恐吓老婆，不应该还手，即使轻轻地还手也不是一个男人的所为。我深刻地认识到自己错了。我知道宝贝很伤心很难过，我也后悔自己的所作所为，我也知道此刻后悔于事无补，我希望宝贝可以原谅我，在日后的生活中我会努力纠正自己的错误，努力弥补自己的过错。
过去的日子，我做错了很多事情，让宝贝伤心难过不只是一次两次了，对此，我深感羞愧与自责，我坚信在以后的日子里，我会努力生活，给我最爱的人快乐幸福，因为你是我的唯一!亲爱的，我的优点不多，唯一的就只有一颗真心，我爱你。
以下是我的保证书：
1. 不翻看宝贝的手机信息，QQ聊天信息，不用宝贝的QQ和手机跟别人聊天。如果要看对方的信息，需征得对方同意，不许做偷鸡摸狗的事情。
2. 自己的QQ信息和手机信息，宝贝想看的话随时都可以看，必须让看，不能遮遮掩掩。
3. 无论遇到什么事情都不准对老婆发火，老婆不开心要哄宝贝，要耐心，不急躁。更不准和老婆吵架，骂人，甚至动手。
4. 宝贝问问题要及时快速真实回答，不得吞吞吐吐，扭扭捏捏，特别是涉及到女性朋友的问题时。要告诉实名，不能用“一个人”代替，以后只要不说出实名则罚款10块。
5. 文明礼貌，不吐脏字，不骂人。骂一次罚款100元人民币。骂人语言包括但不限于以下几个：靠，妈的，麻辣隔壁的，草，王八蛋，贱以及这几个的组合等。
6. 每天洗碗，洗盘子，洗菜，抹桌子。老婆让炒菜也必须炒菜。若自己不洗碗洗盘子让老婆替自己洗，一次罚款10块给老婆。
7. 一周仅限三次爱爱，除非老婆要求可以不限次数。
8. 每天要和老婆一起抽时间学习，珍惜在一起的每一分钟。
9. 努力拼搏，努力自己的事业。
请亲爱的宝贝在今后的生活中监督我。(本次检讨书最终解释权归亲爱的宝贝所有)，本保证自20xx年2月15日起开始试行，有效期：终生有效。以后如有补充，宝贝有随时添加的权力。检讨书若有不当之处，可以协商并且改正。
检讨人：
时间：
老公给老婆的检讨书500字 篇11亲爱的老婆大人：
自从上次你为了显示你的天威神圣不可侵犯对我大发雷霆后，你已经18个小时没对我说话，你发怒的样子如同九天玄女下凡，虽声若天雷但仍美丽动人勾魂摄魄，让我觉得你生气也是那么迷人。
你在生气时怒吼，我不了解你的真正需求，让我做深刻的反省，在最短的时间内认识自己的错误，并通过了解女人从而了解你，争做你所说的有才华，有人品，有经济，有责任的四有青年。
遵照您的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，并仔细分析了作为女人的你的真正需要，和我以往所犯下的滔天大罪。
1、我不该在你看电视剧说喜欢陈坤的时候说我喜欢梁咏琪，害得你两天没理我，非常痛苦。深思熟虑后我的回答的确愚蠢至极，因为你的花心还局限于内地，我却冲到了港台地区，所以我决定满足你的需要，还是喜欢范冰冰好了。
2、你换了新发型，问我好看不好看，我说好看，你欢呼雀跃。进一步求证，我说还行。你追问到底好不好，我回答，不如以前好，你一个抱枕扔过来。这是我的错，以后此类回复均已第一次为准。你需要我坚定立场，威武不屈，富贵不淫。
3、装修房子的时候你坚持要买某某抽油烟机，说什么它是无油烟神化产品，时尚又实用，我不该笑你厨艺不精反倒要求颇高。你需要我支持你对某某抽油烟机以诚信爲本，创造健康家居理念的深刻理解，这是你的真正需要。你是为了全家人的健康和完美生活着想，相比之下我的短见和粗浅一览无遗。
4、你指责我把袜子到处乱放的时候，我不该反诬你到处放书，你需要我明白袜子是臭的，书是香的。我乱放袜子是低下的行为，你随心点缀着放书是为了让家里书香满溢。
5、我下楼倒垃圾回来，你围着我转了好几圈，问我抽了几根，我说一根，你大生吾气。你需要我跟你说实话，我没料到你的鼻子如此灵验，其实我抽了两根。
6、你说我没有你长得漂亮的时候，我不该顽固抵抗，你需要我明白，这种事其实是有目共睹，瞎子都能作证。
敬爱的老婆大人，此时我满怀悲痛的再次悔过，希望你能够原谅我，我保证，以上陈述绝对不会再犯。
签名：zuowendang.com
时间：20xx年**月**日
老公给老婆的检讨书500字 篇12亲爱的老婆大人:
遵照你的旨意，我已近很彻底的反省了我自己，附上是我的检讨书
我对我近三个月的行为做法感到深深的惭愧和后悔，我为我忽略你的心意长时间没有做出反应的行为进行自我检讨.媳妇...........我错了!我不但忽略了老婆受伤的心，而且还找出各种借口来维护自己错误。而且还在老婆百般的提示下毫无自悟的意识。这严重了伤害了老婆...丝毫没有尊重老婆，也严重损害了自己在老婆眼里的个人形象。我不应该把老婆准备半年的心意放在那里不管不问.没有体会老婆的心情，把老婆对我的关心和思念毫无人性的掐死在摇篮里，还让老婆伤心很多天，哭了好几次，却无悔改之心，我已经深深意识到了老公的不对，在此向宝宝表示深情的歉意，希望老婆能给我一次洗心革面的机会，我保证类似这样的错误就对不会再出现第二次.真心改过...希望能弥补我的错误，而且我还会加强改进，在此基础上以老婆为核心做一系列思想准备工作，做好四点要求，不该看的不看，不该想的不想，不该说的不说，不该做的不做，对于老婆的观点，我只有接受和执行，不会意图反抗与判断对错，老婆永远是对的。
今后我保证
1：以后不打架或少打，不骂人，少抽烟，少喝酒。
2：白天不管去哪里都要向老婆汇报保持联系，晚上无条件回家(公事除外)
3：生气的时候说话要委婉，不可以先挂电话。
4：想老婆承诺的话一定要做要遵守，
5：再和老婆的朋友出去玩的时候，一定要带有微笑，表现的让老婆朋友嫉妒，
6：以后绝对不和老婆说谎话(善意的谎言看情况而定)7：要加倍关心，体贴老婆.........(现在就这些以后发现在加以改正)以后肯定减少惹你生气的语言表情，以及说话口气.医学上说女人总生气对身体不好.......老婆你能好好调节一下情绪1.长色斑。
生气时，血液大量涌向头部，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
2.加速脑细胞衰老。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。
3.胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差。
4.心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。
5.伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，使血液和肝细胞内的毒素相应增加。
6.伤肺。情绪冲动时，会出现过度换气的现象，使肺泡不停扩张。
检讨人：
时间：