自由演讲三分钟稿子（通用16篇）
自由演讲三分钟稿子 篇1陶渊明说：我不能为五斗米折腰向乡里小儿!马丁路德金说：我有一个梦想!
也有人说：你可以选择穿越沙漠的道路和方式，所以你是自由的;你必须穿越这片沙漠，所以你又是不自由的。是的，每个人在社会中都将面对自由和不自由的两难，唯其在担当了责任，遵守了规则，兑现了承诺，付出了努力，取得了进步后，无论是物质还是精神，都有可能获取相对较大的自由空间。
所以自由和不自由都是相对的，首先在时代、时势、境遇，条件面前，我们或许是不自由的，无法自主选择，但目标、梦想甚至生存的希望摆在面前，世界选择了你，怎么办?当然是义无反顾，必须穿过这片沙漠，这是毋容置疑的，穿过了或勇敢地去穿了才有说话的底气，望而生畏的懦夫是没有发言权的。这两天在纪念诺曼底登陆七十周年，俄罗斯总统普京因为克里米亚问题似乎受到了欧洲各国政要的冷遇，但普京的发言掷地有声，气壮山河，也不禁让有些人汗颜。普京说，伟大的俄罗斯人民牺牲了百万条生命，拯救了欧洲，打败了纳粹，扞卫了和平!是啊，当希特勒大开杀戒的时候，波兰一触即溃，法国望风投降，英国隔岸观火，是勇敢的俄罗斯人民用鲜血和生命筑起了自由、和平的中流砥柱，也赢得了今天普京的理性尊严。所以在道德面前，在责任面前，在诚信面前，在尊严面前，在事业面前，我们没有自由，不能变通回避，更不能突破底线，我们也不需要那些放任和纵容的所谓自由。
有一句话叫戴着镣铐跳舞，是说在规则和限制中，我们仍然可以寻找最大的自由和突破，而且唯其如此，才更能彰显出其中的美和不平凡。是的，诸葛亮苟全性命于乱世，但担当起蜀国之后，他呕心沥血，鞠躬尽瘁，殚精竭虑，成为智慧的化身被后世景仰。历史上无数志士仁人都发挥了主观能动性，担当起了各个时代赋予的使命和责任，推动了人类文明的进程，也获取了最大的自由和成功。还有，诗词曲赋都有固定的章法，但杰出的作家不是削足适履，所谓删繁就简三秋树，标新立异二月花。李白绣口一吐就是半个盛唐，苏轼椽笔一挥就是理趣文章，所有一代之文学争奇斗妍，各领风骚，都从自己的角度，在各自空间发挥了最大的自由，才有了彪炳千秋的中华文明。
艾森豪威尔的母亲告诫他，发给你的牌是不可选择的，你的任务是认真、细致、沉静、自信地打好你手中的牌。可见不可能要求一切都是自由的，面对外部世界，我们可以凭自己的主观努力，以不变应万变，或者以万变应不变，端正态度，投入情感，辨清是非，明确责任，激发潜能，克服困难，去迎接挑战，就有可能实现梦想，取得成功，获得突破，从而赢得那片自由的灿烂天空。
作为青少年学生更要明确自由与不自由的辩证关系，明确自己的时代责任，端正自己的人生态度，无论面前是顺境还是逆境，是如何艰巨的任务，我们必须穿过沙漠，这是不可回避的，也是没有选择的。但我们毕竟生活在科技文明高度发达的今天，在穿越沙漠的进程中，我们仍然可以八仙过海，各显其能，仍然有可以自由发挥的巨大空间。
桑提亚哥说，人生下来不是被打败的，你可以毁灭他，但你就是打不败他!朋友们，让我们向着梦想出发，用最科学的方式和最合理的道路走到心中的那片绿舟。
自由演讲三分钟稿子 篇2在你的心里，最希望设立的是什么节呢?我呀，愿望可多了，奉献节，游戏节，童话节…………这些都是我渴望设立的节日，不过我最喜欢的是自由节。我之所以要设立这个节日，是因为我们周末天天都被爸爸妈妈安排得满满的，根本就没有时间休息。
到了自由节这一天，我早早地起来了，穿好衣服，吃完早饭，来到电视房，打开电视。电视正在播放《优漫卡通》，这可是我平常最喜欢的节目了。我看得入神了，盘腿坐在沙发上，一会儿捧腹大笑，一会而愁眉苦脸。看着看着，我觉得似乎还缺少些什么，“哦，原来是肚子在唱‘空城计’”。我到冰箱里拿了些好吃的，又躺到沙发上，边看电视边狼吞虎咽地吃起来，过得好不自在呀!
过完了电视瘾，我又打了电话给同学，约她一起去花鸟市场一饱眼福。我们来到花鸟市场，首先映入眼帘的是一盆盆争奇斗艳，各色各样的花。有的红胜火，有的粉如霞，有的黄似金，有的白若银……它们在春风的轻轻抚摸下向我们展现甜美的笑颜……我们玩得正高兴时，忽然听见“唧唧喳喳”的声音，我们急忙跑过去，看到许多小鸟在笼子里蹦来蹦去，它们用忧伤的眼神看着我们，好象在说：“我要自由，我要自由!”我的侧隐之心油然而生，把它们从卖鸟人那里买了下来，对它们喃喃说道：“自由节快乐!”然后打开鸟笼，放飞了它。
望着它们远去的身影，我感慨万千：愿天下万物自由节快乐!
自由演讲三分钟稿子 篇3尊敬的老师，同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《最初的梦想》
最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。 如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的才气，太多的热情， 才能点燃青春的高潮。
是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄 傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。
战国时期的政治家苏秦。年轻时，学问不深，曾到好多地方做事， 都不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。 常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一个方法，一打瞌睡， 就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使 自己清醒起来，再坚持读书。 才有了“苏秦刺骨”的佳话。
几千年前年轻的苏秦都懂得克制，更何况现在的我们呢?青春的日子请好好把握，不要 等到梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。
让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想， 有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
自由演讲三分钟稿子 篇4尊敬的老师，同学们，
大家好!
今天我演讲的题目是《青春的使命》 青春是什么?难道是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗?难道是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗?难道是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪吗?有些人一直在成长的十字路口徘徊。但是，我要问：难道青春仅仅就只剩下这些了吗?青春可以是远大的志向和崇高的理想;青春还可 以是面对峰回路转，霹雳斩棘，举步探索的毅力。
青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环，一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。
时光老人又一次将时间定格在了五月。面对新一批进步中的青少年，我们不禁想起了那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年勇士们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春 是多么绚丽夺目呀，这种使命是多么震撼人心!
青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要 怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎么样才能使自己的青春光彩照人呢? 放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青少年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵„„他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命!演绎了一幕幕惊天动地的话剧!谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌! 作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强，催人奋进!我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做 有益于祖国个人民的人。
国家的繁荣富强，人民的富裕安康，社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能历练人，勤奋能铸就人。青少年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青少年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青少年一代的旗帜! 生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!
同学们：少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，赶快行动起来吧! 我的演讲结束，谢谢大家!
自由演讲三分钟稿子 篇5各位老师，同学们，大家好，今天我演讲的题目叫《青春·理想》。
我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一 分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想? 人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你 们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?
前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼 罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢? 最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘。
自由演讲三分钟稿子 篇6在这闷热的夏天，终于下了一场大雨。
早上起来，院子里湿漉漉的，还有许多青蛙在叫，还有一些朦朦胧胧的雾，依稀可见一些赶集的人在行走。
过了许多天，弟弟满脸笑容的向我跑来欣喜若狂的说：“姐，门前的小河里有好多小蝌蚪。”由于我从未见过小蝌蚪，便飞奔过去开到这些黑色的小精灵，真是兴奋而好奇，我慢慢的把手伸进水里触摸它，但我刚要摸它触，它就“嗖”地一下游走了，这更增添了我对小蝌蚪的喜爱，每天都要去开看几次，有一次弟弟不耐烦的说：“姐，既然你这么喜欢它，为什么不把它捉来啊。”是啊，把它们捉起来既不用天天跑去看它，又能让它为我服务，真是两全其美啊!
第二天，我和弟弟准备了一个小型玻璃缸，在里面注满了清清的河水，下面还铺了一层鹅卵石和贝壳，弟弟捉了许多蝌蚪，我们小心翼翼地把蝌蚪抓进了玻璃缸内，现在我最担心的是小蝌蚪吃什么?
我上网查了资料，资料上说：小蝌蚪吃水草，如果太过饥饿，较大的蝌蚪就会吃掉小的蝌蚪，看到这里我震惊了，那天夜里我做了一个梦，梦到：一个大蝌蚪扑向小蝌蚪，我看着它吃小蝌蚪。醒来眼泪已划过了我的面孔。
早上，我很早起来了，一直盯着小蝌蚪看，我到低是放了它们呢，还是把它们留在身在身边呢，我幻想蝌蚪长大了变成青蛙保卫庄稼，如果不放它们，它们就会死在缸里，我决定争取爸爸的意见，可是爸爸只说了一句话：“孩子，任何东西都要有自由。”我恍然大悟，是啊，谁不能没自由呢?鸟儿的自由是在天空飞翔，鱼儿的自由是在水里游，小蝌蚪也有自由。
那一天我什么也没做，只是盯着缸里的小蝌蚪，第二天那些小蝌蚪全都得到了它们的自由。
自由演讲三分钟稿子 篇7我想设立的节日是自由节，日期就定在8月15日。这是一个让孩子奔放自由的节日。还记得在暑假里的那一次，我把暑假作业已经全部做完了，妈妈本来答应带我去姐姐家玩，可她悔约了。她还气势汹汹地对我说：“去什么去，作业做完了吗?”“当然了，我全部做完了。”我理直气壮地回答道。我以为妈妈会履行诺言，没想到妈妈却说：“那就看会儿电视，玩会儿电脑，别出去了!要是出去被车撞了，被坏人抓了，谁来管你呀!”我二话不说，窝着一肚子的火气直接走向房间，把房门重重地关上了，无奈地在房间里听音乐。
如果有了自由节，每当这一天到来，妈妈、爸爸可以去过二人世界。而我一个人呆在家里，开始了“大闹天宫”。肚子饿了，自己烧饭吃，想吃什么烧什么，不用听爸妈唠叨：“这个多吃点，有营养。”“那个少吃点，不健康，不卫生。”想出去玩了，就到小区公园散散步，找几个同学一起聊聊、玩玩。我们闻着公园里香樟树的香气在天空中迷漫，多惬意呀!我们看着那一朵朵灿烂绽放的菊花们，在风中向一位位婀娜多姿的小姑娘，向我们打招呼，多享受呀!累了，我就打道回府，躺在舒适的床上进入甜蜜的梦乡。
自由节的生活真是美好!我真希望这一天早点到来。
自由演讲三分钟稿子 篇8尊敬的老师，同学们，
大家好!
今天我演讲的题目是《扬起自信的风帆 》
在漫漫的人生旅途上，我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时，我们又该如何抉择呢?是的，人生并没有人们所期待的一帆风顺，面对成功，人们总是欣喜万分，因为它是我们努力的认可;面对失败，人们总是黯然神伤。但我们真的没必要因为失败而心灰意冷，不是有句付出总会有回报的话吗?所以挫折是难免会有的，但自信却是我们不可遗弃的。
人生的航程本来就是有波浪，有涟漪;人生的道路上一样也会有坎坷，有崎岖。我们应该坚信付出就会有回报的真谛，同时既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失败而闷闷 不乐，要以一种积极向上的生活态度来面对成功与失败，从而以成功或失败作为契机，并以此当成新的开始。
在我的记忆里，曾有一个人令我钦佩不已。他从小热爱音乐，在他的世界里到处充满着悦耳动人的旋律。但天不从人愿，偏偏让他成了聋人，使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而严实的墙。难以想象的是他并不是因为前途困难而退缩，而是以积极的态度接受命运的挑战，坚持不懈的创作，终于，他的努力得到了人们由衷的赞赏，他也因此成为了闻名世界的著名音乐家。也许你们早已猜到，没错，他就是为世界创出无数动人乐曲的伟大音乐家贝多芬!从他的人生中，我明白了人生并不是那么不堪一击，阻碍我们的是在于我们是 否有坚强的意志和信念。我相信，只要我们真诚地付出就没有任何事能难倒我们! 同学们，让我们扬起自信的风帆，越过波涛汹涌的大海，抚平微风荡漾的涟漪。你会发现，成功的彼岸就在不远的前方。笑对人生，以自信来面对我们可能遭遇的挫折与痛苦。 生 命是一张白纸，当自信为他披上五颜六色的新装时，生命才充满活力! 我的演讲到此结束，谢谢大家!
自由演讲三分钟稿子 篇9尊敬的老师，同学们，
大家好!
今天我演讲的题目是《青春的誓言》
作为新一代的我们，理想是丰满的。我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现 实的骨感!因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心!
每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师„„不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”
青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情! 青春，充满了梦想， 然而我们的生活中有许许多多的无奈，
当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，
我相信答案是肯定的!但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此 沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的中有这么一段话:生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春!的确如此,青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升的力量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬!
少年兴则国兴，小年强则国强!此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，我们容不得片刻的等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行.我们更要像雄鹰一样一飞冲天!我们绝不让似水的岁月在慢慢氧化中失去光泽，我们更不会让它布满斑驳，成为 废铁!我们要迎着青春之歌，奋发向上，砥砺前行!
我的演讲完毕，谢谢大家!
自由演讲三分钟稿子 篇10作业做得很累了，眼睛也酸痛难耐了，我揉着疲倦的眼睛，伸了个懒腰，无意识地朝窗外望去。
我看见草坪上，一个和我差不多大的女孩正在放风筝，风筝飞得很低，如果没有风，它随时都会落下。我看着风筝，在小女孩手中的线牵引下，在空中忽高忽低，仿佛自由自在，却一直没有办法接近蓝天。
我不自觉地笑了笑，心想：我不就是那只风筝吗?一心渴望自由，却被另一头的父母牵绊着，无法轻松，无法自由发展。
可我多么渴望，渴望自己变成一只小鸟，一只自由自在的小鸟，一只不受人约束的小鸟!然而，我不是。我永远只是一只受人约束的风筝，没有属于我自己，没有属于我自己的一片天空。
于是，我渴望着，渴望着自由的天空，一片属于我自己，一片不受人约束的天空。可是，我没有，以前没有，现在没有，以后，会怎样?我不知道!
我呆呆地望着窗外，几只小鸟映入我的视线。望着那些小鸟，我出神，我入迷，我着魔。它们无忧无虑地玩耍着，嬉戏着.瞧!它们多么自由，多么快乐.它们一会儿飞到树枝上唱歌，一会儿停在屋檐下歇息，一会儿又落在池塘边看风景。它们好幸运，可以展翅高飞，飞向属于它们那蔚蓝的天空，做它们想做的事，不受任何人的约束，也无需任何人的指点数落或者批评.我多么想变成它们那样，自由自在……
我想我即便是只小鸟，也只是一只没有翅膀的小鸟，没有玩耍的自由，没有飞向蓝天的权利;即便我是一只小鸟，那也不过一只“囚笼之鸟”，是让别人看，来修饰主人的一件“装饰品”，再悦耳，再动听的歌声，都会变得很凄凉……
在我的世界里，天空是灰的，一切都由父母决定着，而我渴望的，是一片蓝色的，自由的天空，一切都由我决定，没有人管……可是这一切，终究只是我的渴望，会有实现的一天吗?我渴望它有实现的一天。
国庆节来了，有人会帮我圆这样一个美丽的梦吗?希望吧，希望过了国庆节，这不再是一个孩子渴望而无法实现的梦幻，而是一个现实，一个真正属于一个孩子的自由天空。
自由演讲三分钟稿子 篇11A Young Idler,An Old Beggar
Almost everyone knows the famous Chinese saying：A young idler，an old beggar. Throughout history，we have seen many cases in which this saying has again and again proved to be true.
It goes without saying that the youth is the best time of life，during which one's mental and physical states are at their peaks. It takes relatively less time and pains to learn or accept new things in a world full of changes and rapid developments. In addition，one is less likely to be under great pressure from career，family and health problems when young. Therefore，a fresh mind plus enormous energy will ensure success in different aspects of life.
Of course，we all know：no pains，no gains. If we don't make every effort to make good use of the advantages youth brings us，it is impossible to achieve any goals. As students，we should now try our best to learn all the subjects well so that we can be well prepared for the challenges that we will face in the future.
译文
少壮不努力,老大徒伤悲
几乎所有人都知道中国有一句老话:少壮不努力,老大徒伤悲.通过阅读历史,我们从一个又一个的案例当中得知,这句话被证实是真确的.
不用说都知道,在青年时期,人的智力和身体状况都是一生中最好的,这也是一个人一生中最好的时期.在这个处处都不停地转变,飞快地发展的世界里,年轻使人相对地用更少的时间去学习和领悟新知.在这时,很少人会困在从事业上来的压力下,家庭和健康问题也比较小(就是说不是没有--译者).所以,一个清醒的脑袋加上巨大的能量就会成就人生中不同方面的成功.
当然,我们都知道:没有挫折就没有获得.如果我们没有好好努力去利用年轻带给我们的优胜之处,那就没有可能获得任何的成功.作为中学生,我们应该做到最好去学好每一个科目,这样的话,我们就可以为将来即将面对的挑战做好准备.
自由演讲三分钟稿子 篇12大家好!
很荣幸我能有这样的机会参加今天的演讲，我是手术室的一名普通护士。我演讲的题目是：无影灯下天使情。
记得我刚踏上手术室岗位的时候，心里充满了对新生活的美好憧憬，无影灯下，我曾用自己火样的热情和赤诚去描绘着自己未来的事业。然而，现实并不像伊甸园的菩提果那般完美和甜蜜。我每天要面对着的是一张张被病痛扭曲的面孔，听到的是一声声长吁短叹，一阵阵抽泣呜咽……永远忙碌的脚步分不清时间的分分秒秒，3个小时，6个小时，甚至10几个小时，腿酸了要站得住，肚子饿了要挺得住，眼睛困了要熬得住……多少个深夜，我们被急诊电话惊醒，不管是雷电交加或是风啸雪寒，也得从温暖的被窝中爬起来，冲入沉沉的黑夜之中。紧张、劳累的工作中，我真正体验到了手术室护士平凡生活的滋味，体验到了其中的艰辛和压力。我苦恼过、迷惘过;苦恼迷惘之后也曾动摇过、退却过。但有一件事深深地触动了我，使我从迷惘中寻回了自我，在退却时坚定了初衷。护士节演讲稿
那是几年前一个初冬的深夜，当我正甜甜的酣睡在温暖的家中时，一阵急促的电话铃声把我从梦中惊醒。“有急诊手术，速来参加抢救!”我不得不将舒适、温暖抛在身后，顶着刺骨的寒风向医院奔去。漆黑的深夜，冷清的马路，呼啸的北风，我的心里有说不出的沉重，甚至看到焦急等待手术病人的家属，我的表情都有些麻木。可当我疾步走上手术台，面对那张被病痛扭曲的面孔和那双祈盼生命的眼睛，顿时，同情之心、爱怜之情却又油然而生。无影灯下，我们和死神作斗争，我们同时间争分秒。当东方露出一抹曙光时，手术成功了，病人脱险了，当我们把病人推出手术室告诉家人：“手术做完了，很顺利，我们现在送回病房”时。一句简单而又平凡的话语，竟使焦急等候的家人流下了热泪。一刹那间，一股从未有过的体验蓦然涌上了心头：原来我岗位是如此的重要，它不仅维系着健康、快乐，它甚至维系着一个人的生命。那一刻我深深地体会到：无影灯虽然不是世界上最美丽的灯光，它没有耀眼闪烁的美丽，但不可否认，它是世界上对生命最重要的灯光，它点燃了无数患者和家属的希望，它就象人生旅途中的一盏指航灯，为面临惊涛骇浪的小舟指引方向，为生命垂危的患者带来一丝丝光明。我也明白了一个真理：在平凡的护理岗位上，同样可以施展才华，创造业绩。
我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的职业;我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值;我不是歌手，不能用动听的歌喉歌咏我的岗位。然而，我是护士——一名手术室护士，我要感谢我的职业，是它让我知道如何平等、善良、真诚地对待每一个生命，是它让我理解了活着就是一种美丽!我要感谢我的职业，是它让我懂得了如何珍爱生命，明白了平凡就是幸福，奉献让我更美丽。
创优无止境，服务无穷期。在手术室这个平凡的护理岗位上，我要以新的姿态，展示新的风貌，创造新的业绩，让青春在无影灯下焕发出绚丽的光彩。
谢谢大家!
自由演讲三分钟稿子 篇13每个人都有一个梦想，你的梦想是什么?我的梦想是当一名优秀的海军。
小时候，我常常看到军人叔叔们走起路来英姿飒爽，傲然挺立，充满阳刚之气。他们总能在祖国和人民最需要的地方，最需要帮助的时候，义无反顾地挺身而出，给人们带来平安和力量，这是他们始终不变的信念和决心!从那时起，我就想当一名解放军。
自从看了《战狼2》之后，我明白了军人的使命非常重要，国家的安危就在他们心中，他们用汗血和忠诚谱写着人的真谛，他们永远不会背叛国家和人民，他们身体内流淌着忠义的血液。有他们，祖国将不再担忧敌国的挑衅，他们会比普通人付出更多来保卫我们的国家安全。
我就在内心播种下一颗当兵的种子，每当遇到困难的时候，我就会想两句话：“苦不苦，想想红军二万五;累不累，看看革命老前辈!”相信通过我的努力，这颗种子一定会长成一棵参天大树。
自由演讲三分钟稿子 篇14从10月27号开始，接下去的三天都是让人心潮澎湃的!南平一中第37届校运会在热情似火的阳光中正式开幕了。
27号上午，田径场上彩旗飘扬、秩序井然。各个班级在主席台前依次展示了一分半的表演，有的班级跳着激情四射的舞蹈，有的班级吼着坚定必胜的宣言，而有的班级表演极富创意……其中高一12班的“时钟表演”获得第一。
运动场上阳光明媚，暖风阵阵，运动健儿热情高涨，更显英姿。运动员们更是顽强拼搏，在校运会上取得了可喜佳绩。在高一上段男子1500米比赛中，高一4班的童章鑫同学荣获第2名，让我们体验到高一新生的速度与激情。400米接力决赛的运动员们让我们看到了力量与技巧的完美结合，而参加800米的运动员们则表现了虽败犹荣的良好精神风貌。在女子800米中我们看到了女运动员们坚持到底的决心和坚定不移的信念。高一4班陈凯苑同学在女子800米比赛中勇夺第一就是最好的见证。最精彩的4×100米决赛，展现出了团体作战的实力。如果说径赛的健儿们向我们诠释了更快的含义，那么田赛的运动员们则用漂亮的技巧向我们诠释了更高的含义。其中，我班王俊杰同学获得第一名的好成绩。不但学生表现积极，我校的领导和老师也表现出色。在4×100米接力赛中，学生们比赛之后，老师们也来了场速度的较量，学生们在田径场两边为老师呐喊加油，老师们也不负众望，个个飞快的奔跑，把运动会的气氛拉到了高潮!
29日上午，阳光显得格外耀眼，领导在主席台宣布了本次运动会的成绩。伴着10月微凉的秋风，南平一中37届校运会宣告结束。运动健儿展现了南平一中的热情与豪迈，南平一中同样也为有这样活力四射的学生而感到骄傲。
自由演讲三分钟稿子 篇15尊敬的老师。亲爱的同学们：
你们好!我的名字叫纪晗，来自医学系三年制1003班，今天我演讲的题目是。
我国是一个拥有着5000多年历史的文明古国，我们享有着“礼仪之邦”的美誉。我们起源于文明，探讨着礼仪;文明礼仪源远流长。
教育工作是神圣的，我们在教师教育下成长，老师们为学生呕心沥血，可曾精弥漫校园的“老师好”却将濒临灭绝了，老师是我们人生中的第二任父母，难道你回家了也不会说声不“爸，妈我回来了。”吗?让我们把“人”字写直写大吧!活出一种尊严，活出一种力量;不要向金钱献媚，不要向权势卑躬，文明是一首朴素的歌，礼仪是一行亮丽的诗;在文明中看红尘飞舞，在礼仪浮;永远不要忘记自己的执着：播种文明!文明礼貌是一种具有生命里的种子，心里播下这粒种子，它将会在我们的精神世界里生根，开花，结果;让世界的每一个角落的充满文明，让它做你生命的依托，让它穿透雾的忧伤，让它把你的生命照亮。
一个人的礼貌是照出的他肖像的镜子，让我们用文明礼仪的镜子照照我们吧!如果有人在你的脸上乱写乱画的话，我想你可能会将他告上法庭吧，可是那些桌子，椅子，墙壁的脸呢?它们都成了小花猫了，可是它们又向谁去倾诉呢?让我们聆耳倾听一下，我们的一个小的动作造成的后果将会不堪设想，一句“素质好”是多么的动听，而一句“没素质，没家教”是那么的刺耳啊!
如果这时还有人问我文明是什么?我会告诉他：文明是热情的篝火，能点燃青春的激情;文明是黑夜的灯盏，能照亮坎坷的旅途;文明是清凉的熏风，能熨贴朋友的伤痕;文明是灿烂的阳光，能把人心，把世界温暖。让文明如空气包裹着我们，让礼仪如美酒醇香满人间!文明礼仪比金钱权势更值得你拥有!
我们的校园是新建的校园，是美丽的校园，更是我们的家园，而创建文明校园是我们全院师生的义务，同学们：让你，让我，让我们大家，拿出实际行动，把文明礼仪的精神之花装饰在校园的新衣上，把我们咸阳职院被点缀的更加美丽，更加动人吧!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
自由演讲三分钟稿子 篇16伟大、高尚、平凡，这就是我对鲁迅先生的第一印象。鲁迅先生写的“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”就是他对自己的写照。伟大的鲁迅先生日夜为改变民族的命运而忙碌着。而身体瘦弱的他却是文学上的巨人。鲁迅先生幽默，而不乏亲切。他曾恨黑暗的社会如魔鬼，而且处处为他人着想，淡化自己。在我看来，他的的确确是一个既平凡又伟大的人!
鲁迅先生逝世的时候，终年才五十五岁，却写下了无数久经不衰的名著。如：《阿q正传》，《狂人日记》，《彷徨》，《坟》等作品广为流传。而被世人所敬仰的鲁迅先生自己却总觉得做的还不够。每当夜幕降临的时候，他正演奏着“文字交响曲”，希望这一首首动听的曲子能唤醒麻木不仁的中国人。伟大的鲁迅总是夜以继日的为祖国的革命事业操劳着。
鲁迅先生在日本学医时，就深深地意识到‘中国人的病不在身体上，而是在心理上。’于是他决定拿起笔，通过自己的文章来呼吁所有中国人。因此，所有人都说“鲁迅先生的笔是同黑暗作斗争最厉害的武器。”
在众多的作家群中，鲁迅先生是突出的一个，也是特殊的一个与其它举世瞩目的文豪相比，人们不禁要发出疑问：仅仅是写些短小的结构杂文、小说的鲁迅何以在世界文学史上独树一帜，放出夺目的异彩呢?是的，鲁迅先生没有莎士比亚的累累巨著、没有卢梭的长篇自传、也没有雨果那曲折、动人的小说情节。然而他的确是个伟大的作家，因为他首先是一位伟大的战士。他生活在一片混沌的世界中，却异常的清醒与敏锐，他不屈的战斗着、抗争着，以思想做剑、寸笔为枪，划存漫漫长夜，挑出些许亮色。
着，这就是鲁迅。他属于中国，也属于世界。他消失了，又永远生活在人们的心中。这就是我心目中的伟大的鲁迅先生，让我们一起发扬鲁迅先生的精神，人人内心中包含着一颗深沉的爱国之心吧!