首先非常感谢大家的关注，可能很多人好奇我们这么一群人在这里做什么。今天我们在这里自发的公众演说，目的：锻炼自己的公开场合的演说能力及自己的勇气。可能所讲的不如大家想象的好，但是希望大家能够尊重我们的勇气。
在此只是想分享一下自己的感受，希望会对大家有所帮助。
这是自己在跑步过程中所想的一点东西。
不知道大家在跑步过程中是否有这样的感受：假如你前面有个人，你想超越他，你加速，往往这时候悲剧发生了，“步子太大了，扯着蛋了”(开个玩笑)但是你会对这突然的加速有所不适应，会有比较困难的一段时期。当然，挺过去也就好了，没有挺过去，你可能就会很难受并因此而退出。同样，如果你后面有个人一直跟着你，你会感到一种压抑，不自在，拼命想甩掉他，于是，又出现了上述的情况，对这种情况大家怎么看?
大家觉得怎样跑最舒服?
有自己的节奏，如果你刻意地去改变自己的节奏往往会适得其反。
做自己最快乐，当然，在这样的社会环境中，可能也变成了最难的事情。很多现实的例子大家应该深有感触。
考研复习，当看到别人的复习进度如此之快，于是自己便为了赶上别人的步伐而囫囵吞枣;像玩dota，在你打入别人基地时，由于十分亢奋，十分激动，不懂得控一下节奏，等一下队友，往往这时候你被杀了，也往往是由于这样类似的事情，胜败转瞬间改变。
很多时候我们往往无法选择自己想要的生活方式，或者说是不敢选择自己想要的生活方式，因为迫于同龄人的压力，我们已无法坚持自己的步伐，有时，跟着别人的步伐往往会拖累自己。
这些我也不想过多地去讨论，因为可能自己还没有资格去评说，只是希望能够让大家有所思考。
其实从这个例子中我们也可以得到其他的信息，改变必然要遭受一定的痛苦。在改变之前必须要有一定的心理准备并能够坚持下去，一定都会有所成就。
谢谢大家。也希望借我的演讲能够抛砖引玉，引出下面大家更好的演讲，谢谢。
张明焕
辛娜：我们要做一个有社会责任感的大学生。
姜丽君：要多多地对自己进行反思。当你一个手指在指向别人时，你的三根手指是指向自己的，要多思考自身的不足。同时还谈到了团队合作中的问题，当团队中有两强或多强存在时，希望大家彼此能够宽容，能够大度，能够包容，这样，整个团队才能和谐地发展下去。