摧心掌

【意思解释】摧心掌cuī xīn zhǎng 达摩传摧心掌 (一) 净化入“空门”(此系达摩心法) (1)随便站立不 拘于形式，舒服就行。双手自然下垂，双目轻闭，面带微笑思想上无所追求无所牵挂。 (2)呼呼吸吸，任其自然，待完全放松后接练下一式。 (3)1。内视右脚新心涌泉穴，