健身器材 【意思解释】 健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器械,常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是: 划船器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。 健美车:锻炼时,象骑自行车一样,