周末断食族

【意思解释】周末断食族 - 简介 在日本，有一群选择在周末饿肚子以换取更健康身体的“周末断食族”。他们断食期间，主要以酸奶或优酪乳搭配营养补助饮品或蔬果汁，当作自己一天的营养来源，其余什么都不吃。 饱食终日的现代人，内脏负荷沉重，据说短期断食不但能