精神饱满 【意思解释】精神饱满其外在的表现是皮肤健美,姿态端正,动作潇洒,其内在的表现则是富有朝气,勇敢顽强,坚韧不拔 如何使自己每天都精神饱满? 1.如果总感觉不舒服，或身体某些部位感觉不适，可以去医院检查一下，已排除慢性疾病的可能。秋冬是慢性疾病高发的季节，比如